Heute spreche ich mit der wunderbaren Autorin, Yogalehrerin und Trainerin Silja Mahlow über ihr neues Buch „Spiritual Leadership“ und wie uns achtsame Selbstführung dabei helfen kann, unsere wahre Mission zu finden und zu leben.

Wie oft wünschen wir uns mehr Leichtigkeit und Sinn im Leben, aber verlieren uns dann doch immer wieder im geschäftigen Machen und Müssen? Wir strengen uns so sehr an, unser erfülltes Sein zu finden – und erreichen damit genau das Gegenteil.

Nicht selten müssen wir erst eine gewisse Schmerzgrenze erreichen, bevor wir all die inneren Kämpfe und Widerstände loslassen und erkennen können, was wir wirklich brauchen, um uns lebendig und verbunden mit uns selbst und dem Leben zu fühlen.

In diesem Veränderungsprozess kann „Spiritual Leadership“ sanften Rückenwind geben und ein wertvoller Begleiter dabei sein, die Führung in unserem Leben bewusst in die Hand zu nehmen und unseren natürlichen Flow zu finden.

Wie Dich Spiritual Leadership zu Deiner Mission führt

Silja hat lange erfolgreich im Führungskräftetraining gearbeitet, doch fehlte ihr dabei oft eine tiefere Verbindung und Dimension der Lebensgestaltung.

Heute bereichert sie ihr tiefes Coachingwissen und erfolgreiche Business-Techniken auf spiritueller Ebene, damit wir nicht nur unsere beruflichen Ziele erreichen, sondern uns aus der schöpferischen Kraft des wahren Selbst entfalten und verwirklichen können.

Um unsere Bestimmung und Mission zu erkennen, müssen wir erst einmal lernen, uns von alten Konditionierungen und starren Lebensregeln zu lösen und wieder Zugang zu unseren Seelenimpulsen zu finden.

Es geht darum, uns im Inneren neu auszurichten, den leisen Zeichen und Botschaften unserer Seele zu lauschen und zu erkennen, was uns jenseits unserer Egowünsche wirklich ruft, berührt und nährt.

Dabei gilt es auch, uns mit unserer ureigenen Energie zu verbinden und die Tools oder spirituellen Routinen für uns zu finden, die uns am besten helfen, unsere Schwingung zu erhöhen, unseren inneren Zustand zu halten und vertrauensvoll unserem Herzen zu folgen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Was Spiritual Leadership für die Lebensführung bedeutet
• Wie Du Deine Mission finden und verwirklichen kannst
• Warum Spiritualität unsere achtsame Selbstführung stärkt
• Wie Du Deine positive Energie erhöhen und halten kannst

SHOWNOTES

Website Silja Mahlow:
https://siljamahlow.de/

Silja Mahlow auf Instagram:
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Buch “Spiritual Leadership”:
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Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Heute ist Sabine Herm zu Gast in meiner Podcastreihe der Yin-Coaches. Sabine vereint in ihrem Angebot Yin-Coaching, Traumabegleitung und Astrologie. Sie begleitet Menschen auf dem Weg zur Selbstheilung in ein erfülltes Leben und gesunde Beziehungen.

Sabine kennt das schmerzliche Erleben und tiefe Nachwirken traumatischer Erlebnisse aus eigener Erfahrung und hat in einem langen Prozess der inneren Heilung wieder eine liebevolle Verbindung, Halt und Kraft in sich selbst gefunden.

Heute hilft Sabine mit speziellen Aufstellungen in der Traumabegleitung und astrologischer Beratung anderen Menschen dabei, Antworten auf ihre Lebensfragen zu erhalten, kindliche Anteile zu erkennen und mit erwachsenem Bewusstsein ins präsente Sein zu kommen.

Dabei schafft sie mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen einen sicheren Rahmen und begleitet alle persönlichen Themen und Fragestellungen auf liebevolle, pragmatische und hellfühlende Weise.

Darüber hinaus zeigt Sabine als Yin-Coach sowohl Frauen wie Männern, wie sie ihre Yin-Kraft aktivieren und mehr Erfüllung, Verbundenheit und Balance im Leben erfahren können.

Wie Yin-Coaching die Traumabegleitung unterstützt

In der Traumabegleitung geht es nicht nur darum, innere Anteile sichtbar zu machen, sondern den Raum für das bewusste Spüren und Wahrnehmen zu halten, um sanft heilen und wieder ganz werden zu können.

In der Yin-Coach-Ausbildung hat Sabine viele wertvolle Methoden und Tools gelernt, um Körper, Geist und Seele auf nährende, liebevolle und weibliche Art zu stärken und die neu erwachte Kraft und Gefühlswelt anzunehmen.

Gleichzeitig ist in der Yin-Ausbildung aber auch untereinander ein Feld für gemeinsames Wachstum und lebendigen Austausch entstanden, um sich selbst und andere Frauen im Alltag zu unterstützen, wieder in die weibliche Energie und Balance zu finden.

Dabei liegt es Sabine besonders am Herzen, nicht nur Impulse wahrzunehmen, sondern die eigene Verantwortung und Selbstwirksamkeit zu erkennen und das Leben im wachen Bewusstsein selbst in die Hand zu nehmen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Was Trauma- und Aufstellungsarbeit bedeuten
• Wie Yin-Coaching die innere Heilung unterstützt
• Was Traumabegleitung, Astrologie und Yin verbindet
• Wie die Yin-Ausbildung nach innen und außen wirkt

SHOWNOTES

Website Sabine Herm:
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Sabine Herm auf Instagram:
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YIN-Coaches im Überblick:
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Das Thema Gleichberechtigung spiegelt sich in der Gesellschaft auf vielen Ebenen wider – auch in unserer Sprache. Doch warum sorgt Gendersprache für so viel Widerstand und hitzige Diskussionen? Darüber spreche ich heute mit der Autorin, Yogalehrerin und Atemtherapeutin Luna (Lucia) Schmidt.

Schon früh im Leben hat sich Luna mit den Folgen patriarchaler Strukturen beschäftigt und auf die Suche nach den Wurzeln weiblicher Spiritualität und einer tiefen und gelebten Verbindung mit der Natur begeben.

Als Sprachwissenschaftlerin hat sie sich viele Jahre mit feministischer Linguistik und der Stellung der Frau in unserer Sprache befasst. Dazu zählt auch das generische Maskulinum, das wie selbstverständlich für die Ansprache aller Menschen verwendet wird – ganz unabhängig vom Geschlecht oder der geschlechtlichen Identität.

Diese Ausgrenzungen im allgemeinen Sprachgebrauch nehmen wir vielleicht nicht immer bewusst wahr. Doch sie hinterlassen in uns tiefe Prägungen und nehmen sehr wohl Einfluss auf unsere Denk- und Verhaltensmuster.

Warum Gendersprache die Gemüter erhitzt

Unsere Sprache ist ein machtvolles Instrument, das nicht nur unsere innere Haltung zum Ausdruck, sondern auch gesellschaftliche Prozesse in Bewegung bringen kann.

Und so können wir das Gendern vor allem als Einladung verstehen, uns bewusst mit unserer Sprache auseinanderzusetzen und uns darin zu üben, so viele Menschen wie möglich in unsere Kommunikation und Wortwahl einzuschließen.

Doch anstatt das gleichberechtigte Miteinander zu stärken, spaltet sich der Kampf um Gendersprache in unterschiedlichste Gruppierungen, die in erster Linie ihre eigene Position stärken wollen.

Dabei werden auch Stimmen für eine genderneutrale Sprache lauter, in der es dann beispielsweise keine Mütter und Väter mehr gibt, sondern nur noch austragende oder nicht-gebärende Elternteile.

In dieser Episode möchten wir Dich einladen, einen achtsamen Umgang mit Gendersprache zu wählen und das Bewusstsein über die eigene Position hinaus für die Vielfalt zu weiten.

Es geht darum, uns aufeinander zuzubewegen und eine Sprache zu kreieren, die dem Wohle aller dient, ohne unsere geschlechtliche Identität auszulöschen oder unsere menschliche Wärme zu verlieren.

Eine Sprache, in der wir das lebendige und individuelle Menschsein nicht versachlichen, sondern uns alle als fühlende Wesen wiederfinden und begegnen können.

Die Highlights in dieser Folge:

• Was gendergerechte Sprache bedeutet
• Wie wir Gendersprache achtsam nutzen können
• Warum das Gendern so viele Menschen triggert
• Was der bewusste Umgang mit Sprache bewirkt

SHOWNOTES

Website Luna Schmidt:
https://www.body-mind-spirit.ch/

Luna Schmidt auf Instagram:
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Yoga mit den Jahreskreisfesten:
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Heute begrüße ich Sabine Leiter in der Podcastreihe meiner Yin-Coaches. In unserem Gespräch erfährst Du, wie Sabine im Yin-Bewusstsein lebt und arbeitet und andere Menschen mit Embodiment und Yoga auf ihrem Weg begleitet.

Nach einer schmerzvollen Trennung hat sich Sabine vor Jahren auf die Suche nach innerer Heilung begeben und durfte erkennen, dass es immer zuerst eine liebevolle Beziehung zu sich selbst braucht, bevor eine tiefere Verbindung zu anderen entstehen kann.

Heute begleitet Sabine als Yoga-Lehrerin und Yin-Coach Frauen in ihre bewusste Weiblichkeit und Selbstliebe, um ein selbstbestimmtes Leben und erfülltes Miteinander zu gestalten.

Dabei liegt es ihr besonders am Herzen, auch junge Mädchen in ihrer weiblichen Entwicklung zu unterstützen, ihr positives Selbstbild zu stärken und falsche Ideale und Erwartungen ans Frausein sanft aufzulösen.

Yin-Embodiment und Yoga mit Sabine Leiter

In ihren Yogastunden für junge Frauen öffnet Sabine einen geschützten Raum der weiblichen Selbsterfahrung und Verbundenheit. Dabei geht es um die bewusste Wahrnehmung des Körpers, aber auch der eigenen Gefühle und Bedürfnisse.

Auf diese Weise beginnen die Teenager auch, sich für vertrauensvolle Gespräche zu öffnen. Sie lernen Liebe, Halt und Geborgenheit in sich selbst zu finden und auf natürliche Weise in ihre Weiblichkeit hineinzuwachsen.

Darüber hinaus begleitet Sabine Frauen in Coachings und Yin-Circles in ihren persönlichen Prozessen und Lebensthemen und ermöglicht beim Yin-Embodiment eine lebendige und tiefe Erfahrung ihrer Weiblichkeit.

Embodiment und Yoga können uns dabei helfen, uns nicht nur spirituell zu entwickeln, sondern auf allen Ebenen zu spüren und anzunehmen, unser Frausein bewusst zu verkörpern und in den Alltag zu integrieren.

Ob beim Yin-Embodiment oder Yoga, beim Yin-Coaching oder Yin-Circle – es geht darum, uns zu erden und zu wachsen, unsere weibliche Energie zu stärken und eine nährende und vertrauensvolle Verbindung zu gestalten.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum Selbstliebe eine essenzielle Ressource ist
• Wie wir unsere Weiblichkeit verkörpern können
• Warum Embodiment und Yoga unser Yin stärken
• Wie junge Mädchen ein positives Selbstbild entwickeln

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Website Sabine Leiter:
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Welche Bedeutung hat unser Geburtsdatum und wie können wir mehr Klarheit für unseren Lebensweg gewinnen? Heute verrate ich Dir, was sich hinter dem Zeitpunkt unserer Geburt verbirgt und was wir daraus für unsere persönliche Entwicklung lernen können.

Genau wie die Zeit der Rauhnächte öffnet auch unser Geburtstag das Tor zu den feinstofflichen Energien der Anderswelt und den Zugang zu unserer innersten Essenz und Seelensprache.

Diese besondere Zeitqualität kann uns tiefe Einsichten über das Wesen unseres Selbst schenken und dabei helfen, unseren Seelenplan zu erkennen.

So können wir in unseren Lebenszyklen bestimmte Prozesse bewusst vollenden und unsere Erkenntnisse integrieren, bevor wir in den nächsten Zyklus eintreten und neue Erfahrungen sammeln.

Welche Bedeutung das Geburtsdatum für unser Leben hat

Unsere Seele entscheidet selbst über unser Geburtsdatum und welche Frequenzen der kosmischen Energien unsere Bestimmung und Wachstumsprozesse besonders begünstigen.

Diese einzigartige planetarische Konstellation und Energie begleitet uns ein Leben lang und unterstützt den Entwicklungsauftrag unserer Seele.

In dieser Episode zeige ich Dir am Beispiel meines Geburtstages, welche Qualitäten und Bedeutung Du aus Deinem Geburtsdatum ablesen und für Deine persönliche, berufliche und spirituelle Entwicklung nutzen kannst.

Ich selbst verbinde mich jedes Jahr mit der Energie meines Geburtstages. Dabei tauche ich in verschiedenen Meditationen in mein Seelenwesen ein und kann auf mehreren Ebenen immer wieder neue Erkenntnisse und Impulse für mein Leben empfangen.

Ich möchte Dich inspirieren, Deinen Geburtstag aus einer anderen Perspektive zu betrachten, in der Tiefe zu zelebrieren und aus dieser besonderen Energie für Dein neues Lebensjahr zu schöpfen.

Dafür habe ich schon vor Jahren einen kostenfreien Workshop entwickelt, bei dem auch Du unter meiner Anleitung in die Zeitqualität Deines Geburtstages eintauchen kannst. Weitere Infos zum Geburtstagsworkshop findest Du in den Shownotes.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du die Zeitqualität Deines Geburtstages nutzen kannst
• Warum der Zeitpunkt unserer Geburt kein Zufall ist
• Wie Deine Geburtsenergie Deinem Seelenauftrag dient
• Welche spirituelle Bedeutung unser Geburtsdatum hat

SHOWNOTES

kostenfreier Geburtstagsworkshop:
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Namenscoaching – Dein Name & Geburtstag als Schlüssel für dein (er)Leben:
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Frauen-Netzwerke stärken das weibliche Miteinander und unterstützen unsere Sichtbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. In diesem Sinne freue ich mich, in den nächsten Podcast-Episoden inspirierende Frauen aus meiner Yin-Coach-Ausbildung vorzustellen.

Den Auftakt macht heute Yin-Coach Gabriele Luser, die Frauen auf unterschiedlichen Ebenen auf ihrer Yin-Reise unterstützt und mit Naturcoaching und Frauenkreisen auf ihrem weiblichen Weg begleitet.

Gabriele ist bereits seit vielen Jahren eine treue Weggefährtin und hat nicht nur viele meiner Seminare besucht, sondern unterstützt mich auch als Assistentin sowohl online wie offline bei meinen Webinaren und Retreats.

Gemeinsam eröffnen wir heute die Podcastreihe der Yin-Coaches und sprechen darüber, wie Gabriele zur Yin-Ausbildung gefunden hat, auf welche Weise sie weibliche Themen in ihrem Wirken und Sein bewegt und wie sie das Yin in ihr Leben und Business integriert.

Kunsttherapie und Frauenkreise mit Gabriele Luser

Bereits als langjährige Bankangestellte hat Gabriele den Weg für eine ganzheitliche Selbstständigkeit geebnet und sich nebenberuflich unter anderem als multimediale Kunsttherapeutin, psychologische Beraterin und Klangtherapeutin weitergebildet.

Auf einem meiner Yin-Retreats ist sie tief ins Yin-Bewusstsein und die Dynamik der weiblichen Energie eingetaucht und hat in der Yin-Coach-Ausbildung schließlich die tiefe Essenz und Basis gefunden, die alles auf weibliche Weise miteinander verbindet.

Heute begleitet Gabriele als Yin-Coach einzelne Frauen im Naturcoaching und schafft in Frauenkreisen einen geschützten Rahmen und heilsamen Raum für tiefe Begegnungen und weibliche Lebensthemen.

Dabei dienen die kreative Entfaltung und weibliche Rituale als Inspiration für den Alltag, um Frauen mit ihrer Yin-Weisheit zu verbinden und im schöpferischen Ausdruck wieder Zugang zu ihrer wahren Natur und ihrem weiblichen Selbst zu finden.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie vielfältig Yin-Coaches mit Frauen arbeiten
• Warum Naturcoaching unser Yin-Bewusstsein stärkt
• Wie Kreativität den weiblichen Selbstausdruck fördert
• Wie Frauenkreise zum heilsamen Yin-Raum werden

SHOWNOTES

Website Gabriele Luser:
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Gabriele Luser auf Instagram:
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Vielleicht hast Du auf Social Media von meiner Challenge gehört, bei der ich 100 Tage lang ein Kleid trage. Warum es dabei aber um mehr als Kleider geht und wie auch Du eine persönliche Challenge für Dich nutzen kannst, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.

Ich liebe Challenges und stelle mich gerne immer wieder neuen Herausforderungen. Manchmal entstehen sie aus einem Impuls heraus, manchmal sind sie auch wohlüberlegt. Einige lassen sich mit Leichtigkeit in den Alltag integrieren, andere fordern uns heraus, tief verankerte Muster zu durchbrechen.

Challenges laden uns dazu ein, in unserem Leben neue Erfahrungsräume zu öffnen und wertvolle Erkenntnisse über uns selbst zu gewinnen. Dabei geht es weniger darum, besonders schwierige Herausforderungen zu wählen, sondern für einen bestimmten Zeitraum ein klares Commitment uns selbst gegenüber einzugehen.

Eine persönliche Challenge ermöglicht uns, einen Veränderungsprozess in Gang zu setzen und neue Gewohnheiten im Alltag zu integrieren.

Wie Dir eine persönliche Challenge dienen kann

Vieles wird im Laufe der Zeit zur Gewohnheit, ohne dass wir unsere Routinen noch bewusst wahrnehmen oder gar hinterfragen. Das können Ernährungsgewohnheiten sein, unser Kleidungsstil, bevorzugte Sportarten oder kulturelle Interessen.

Challenges können uns dabei helfen, unsere Routinen zu überprüfen und zu erkunden, ob sie noch zu unseren Bedürfnissen passen oder ob es an der Zeit ist, unser Leben mit neuen Erfahrungen zu bereichern.

Dabei lernen wir uns selbst und all die inneren Widerstände und Ausreden kennen, die uns auch bei größeren Lebensthemen im Weg stehen.

Deshalb sind Challenges eine wunderbare Übung im Alltag, um unsere Muster zu erforschen und auf spielerische Weise Neues im Leben zu etablieren. Sie trainieren uns darin, in kleinen Schritten unsere Komfortzone auszudehnen und an neuen Erfahrungen zu wachsen.

In dieser Episode möchte ich auch Dich ermutigen, Dich immer mal wieder auf eine persönliche Challenge einzulassen und für eine gewisse Zeit ein Commitment einzugehen.

Du wirst vielleicht überrascht sein, was Du dabei über Dich selbst entdeckst und wie sich Dein Leben durch kleine Veränderungen auf wundersame Weise wandeln kann.

Die Highlights in dieser Folge:

• Was Challenges für mich bedeuten
• Warum ich 100 Tage lang Kleider trage
• Welche Rolle die Dauer einer Challenge spielt
• Warum Du ein klares Commitment brauchst

SHOWNOTES

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Die Hochzeit meiner Tochter hat mich nicht nur als Mutter, sondern auch in meinem Bewusstsein als Frau und Ahnin der Zukunft tief bewegt. In dieser persönlichen Episode spreche ich über die Verbindung zwischen Mutter und Tochter und das bewusste Loslassen und Freigeben in einen neuen Lebensabschnitt.

Mit der Hochzeit bewegen sich Töchter im Familiensystem in eine neue Rolle als Frau. Doch um auf der archetypischen Reise des Frauseins ihren Platz einnehmen zu können, brauchen sie den Freiraum, sich selbst ihre neue Welt zu erschließen.

Aus meiner Perspektive als Mutter geht es um den Übergang der Tochter aus ihrer Rolle als Kind in eine neue Phase des Frauseins und weiblichen Bewusstseins. Es geht um Abschied und Neubeginn, die Transformation der Mutterrolle und das Loslassen unbewusster Muster.

Dafür braucht es mehr als eine Absichtserklärung, denn die gespeicherten Erfahrungen unserer Mütter und Großmütter schwingen auch im Energiefeld unserer Töchter weiter.

Warum ich meine Tochter bewusst loslassen und freigeben will

Damit unsere Töchter sich frei entfalten und vertrauensvoll auf ihre weibliche Reise begeben können, braucht es auch einen Wandel von der Bindung zwischen Mutter und Kind zu einer Begegnung von Frau zu Frau.

Deshalb gilt es für uns Mütter, die Hochzeit unserer Töchter auch für uns selbst als Initiation bewusst zu zelebrieren.

Das Lösen vom mütterlichen Rat und Schutz bedeutet aber nicht nur die Freigabe unserer Töchter aus der behüteten Begleitung in ihre eigene Erfahrungswelt.

Es geht auch darum, unsere Erfahrungen als Frau zu integrieren und verborgene Prägungen zu lösen. Damit wir sie nicht auf unsere Töchter übertragen, sondern den weiblichen Schmerz unserer Ahninnen in die Zukunft hinein heilen können.

Die Highlights in dieser Folge:

• Was die Hochzeit meiner Tochter für mich bedeutet
• Wie Mütter und Töchter miteinander verbunden sind
• Warum ich meine Tochter loslassen und freigeben will
• Was bewusstes Frausein mit Ahnenarbeit zu tun hat

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Wie können wir unser Leben wandeln, ohne uns selbst zu quälen und ständig mit unserem inneren Kritiker zu kämpfen? In dieser Episode geht es um Akzeptanz und Selbstliebe und warum sie die Basis für nachhaltige Veränderung sind.

Wir alle tragen in uns alte Konzepte und Prägungen, die unsere Entwicklung und Entfaltung blockieren, solange wir sie nicht bewusst wahrnehmen und als hinderliche Muster erkennen.

Doch wir sollten uns weder selbst verurteilen noch verzweifelt danach sehnen, jemand anderes zu sein, sondern zunächst einmal mit all unseren Schwächen und Verstrickungen annehmen.

Erst wenn wir uns offen und ehrlich anschauen, wo wir im Leben gerade stehen und uns genau an diesem Punkt vollständig akzeptieren, können wir unseren Schmerz aus einer liebevollen Perspektive betrachten und einen heilsamen Wandel einleiten.

Selbstliebe und Akzeptanz für nachhaltige Veränderung

Indem wir uns selbst mit all unseren ungewünschten Eigenschaften lieben und annehmen, schaffen wir die Ausgangsbasis für eine wahrhaftige und tiefe Veränderung, ohne immer wieder in alte Muster zurückzufallen oder uns für unser Scheitern zu verurteilen.

Denn wir können Veränderungsprozesse nicht dauerhaft vollziehen, wenn wir sie auf einem Fundament aus Selbstverachtung, Scham oder Schuld errichten.

In der Akzeptanz und Selbstliebe verbinden wir uns mit unserer Yin-Kraft und lassen Ablehnung und Widerstände gegen uns selbst los.

Wir geben die erschöpfenden inneren Kämpfe auf und setzen Energie frei, um alte Programme zu überschreiben und das Neue nachhaltig in unser Leben zu integrieren.

Dabei bewegen wir uns nicht mehr unter Zwang und Druck in die Veränderung, sondern aus dem tiefen Bedürfnis, gut für uns zu sorgen und für uns selbst den Nährboden für gesundes und erfülltes Wachstum zu bereiten.

Die Highlights in dieser Folge:

**Die Highlights in dieser Folge:**

- Wie Du das Fundament für nachhaltige Veränderung legst
- Warum Annahme und Selbstliebe Deine Yin-Energie stärken
- Wie Mangeldenken Deine Weiterentwicklung blockiert
- Warum Selbstakzeptanz die Basis für Veränderungen ist

SHOWNOTES

Episode 154: Verhaltensmuster verstehen und ändern:
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Episode 155: Wie Du durch innere Veränderung Dein Leben wandeln kannst:
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Träumst Du manchmal davon, alles hinter Dir zu lassen und noch einmal ganz von vorne anzufangen? In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, wie Du durch innere Veränderung ein erfülltes Leben gestalten kannst, ohne alles auf den Kopf zu stellen.

Viele Frauen denken, sie müssten für das lang ersehnte Lebensglück aus ihrem alten Leben ausbrechen und alles anders machen. Aber liegt in der Veränderung im Außen wirklich der Schlüssel für innere Freiheit und Fülle im weiblichen Sein?

Natürlich sollten wir nicht in Lebenssituationen verharren, die uns seelisch oder körperlich ausbrennen lassen. Aber um uns aus dieser Abwärtsspirale zu befreien, braucht es vor allem eine innere Veränderung, sonst tappen wir unbewusst immer wieder in die gleiche Falle.

Denn was wir in uns tragen, können wir nicht zurücklassen, wenn wir unseren Job, unsere Partnerschaft oder unser Haus verlassen.

Warum innere Veränderung immer bei uns selbst beginnt

Das Weglaufen und der Neubeginn sind kein Heilungsprinzip, denn was wir im Inneren nicht loslassen oder transformieren, wird uns immer begleiten, egal wohin und wie weit wir gehen.

Und viele Frauen wollen das auch gar nicht, denn sie lieben ihre Familie und ihren Beruf, ihre Heimat und den vertrauten Lebensrahmen. All das ist mit Freude, Liebe und Geborgenheit verbunden – aber oftmals auch mit Überforderung und Erschöpfung.

Deshalb geht es nicht darum, in ein anderes Leben zu flüchten, sondern der Intensität des Alltags auf weibliche Weise zu begegnen und in der Vielfalt des Lebens in Balance zu bleiben.

Im Yin-Bewusstsein finden wir zurück in unsere innerste Essenz und einen weiblichen Flow, der uns mit Leichtigkeit und Kraft durchs Leben trägt.

Es ist ein innerer Prozess, in dem wir unser Frausein neu erfahren und wieder lernen dürfen, aus der natürlichen Quelle des Weiblichen zu schöpfen und im Einklang mit unserer Yin-Energie zu wirken und zu leben.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie innere Veränderung Dein Leben wandeln kann
• Wie Du das Yang auf weibliche Weise bewegst
• Was sich hinter dem Fluency-Effekt verbirgt
• Warum das Yin Deine Lebensenergie stärkt

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