Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen

Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen

Wissen und Inspiration rund um FrauSein, Weiblichkeit, Yin, persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität.

Natural Biohacking für mehr Lebensenergie

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wie können wir unser volles Potenzial entfalten und unsere körperliche, geistige und seelische Lebensqualität verbessern? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Christian Bauer über Natural Biohacking und was der menschliche Körper braucht, um voller Lebensenergie und Vitalität bis ins hohe Alter zu funktionieren.

Christian Bauer ist Diplom-Ingenieur und wirft mit seinem technologischen Wissen einen anderen Blick auf unser Menschsein. Dabei ist er tief in die Metaphysik und die Gesetze des Universums eingetaucht, um Körper und Bewusstsein zu erforschen und zu verstehen. Als Gründer von Qi Blanco entwickelt er innovative Produkte zur Optimierung unserer mentalen und körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Wie Natural Biohacking unsere Gesundheit und Lebenskraft stärkt

Unser Körper leistet rund um die Uhr erstaunliche Prozesse der Entgiftung, Selbstheilung und Zellerneuerung. Zugleich fordert unser technischer Fortschritt und rasanter Lebensstil seinen Tribut. So können beispielsweise chronischer Stress, fehlende Vitamine und Mineralstoffe, Umwelteinflüsse und elektromagnetische Strahlung unsere natürliche Regeneration beeinträchtigen.

Da unser Körper zu einem Großteil aus Wasser besteht, hat Christian Bauer genau dort angesetzt. Denn die Wasserstruktur und Beweglichkeit der Wassermoleküle können erheblichen Einfluss auf unsere Lebenskraft und Gesundheit nehmen.

Bringt man Wasser in einen kohärenten Zustand, so erhöht sich die Energie der Wassermoleküle. Untersuchungen zeigen, dass kohärentes Wasser die Durchblutung und Zellkommunikation fördern sowie einen natürlichen Strahlenschutz bilden kann.

Genau das macht sich Christian Bauer beim Natural Biohacking zunutze. Seine technologischen Produkte erhöhen den kohärenten Wasseranteil im menschlichen Körper und können somit unsere Lebensenergie und regenerativen Prozesse nachhaltig beeinflussen.

Unser spannendes Gespräch zeigt, dass wir das Geschenk des Lebens und unser menschliches Sein aus verschiedenen Perspektiven betrachten können. Und dass spirituelles Bewusstsein und moderne Wissenschaft und Forschung oft gar nicht so weit auseinander liegen, wie wir vielleicht denken.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Spiritualität und Technologie zusammenpassen
• Was Natural Biohacking bedeutet
• Wie die Wasserstruktur in unserem Körper wirkt
• Wie wir unsere Lebensenergie erhöhen können

SHOWNOTES

Website Qi Blanco:
https://www.qiblanco.com/de/

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Wie Du selbstbestimmte Weiblichkeit entwickelst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Fühlst Du den Puls Deiner weiblichen Kraft und wagst es doch nicht, Deine Träume zu leben? Frauen trauen sich häufig zu wenig zu und verschließen ihr wahres Selbst hinter einer Mauer aus Regeln und Erwartungen. Doch selbstbestimmte Weiblichkeit will nicht nur leise geträumt, sondern aufgeweckt, erfahren und gelebt werden.

Aus unserer weiblichen Kraft heraus zu leben bedeutet, aus der Passivität herauszutreten und unser Leben eigenmächtig zu gestalten. Uns nicht hinter gesellschaftlichen, persönlichen, körperlichen oder finanziellen Beschränkungen zu verstecken, sondern die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Unsere Möglichkeiten auszuschöpfen, alle Erfahrungen zu umarmen und unser Selbst zum Ausdruck zu bringen.

Es geht darum, uns auf den Weg zu machen und herauszufinden, wer wir sind und wohin es uns zieht. Denn wenn wir nicht selbst losgehen und uns auf die Suche machen, geben wir die Verantwortung für unser Leben ab.

Selbstbestimmte Weiblichkeit für ein freies und erfülltes Leben

Selbstbestimmte Weiblichkeit sucht nicht nach Gründen, warum etwas nicht geht. Vielmehr drängt sie von innen nach außen und findet einen Weg. Sie öffnet unser Herz und unseren Blick für die Vielfalt des Lebens und unser grenzenloses Potenzial.

Das Yin-Prinzip erinnert uns an unsere weibliche Eigenmacht, den Rahmen unseres Lebens selbst zu gestalten. Mit unserem innersten Kern in Verbindung zu treten und Verantwortung zu übernehmen für unser weibliches Sein. Körper, Geist und Seele zu nähren und uns mit Fürsorge und Wertschätzung zu begegnen.

Unsere Yin-Verbindung erweckt die uns innewohnende Schöpferkraft und das Vertrauen in unsere weibliche Weisheit. Sie befreit uns aus der Enge unserer Begrenzungen und führt uns in die Weite und Fülle des Lebens.

Dennoch bleiben wir in unserer Entwicklung manchmal stecken oder fallen zurück in alte Muster. Deshalb möchte ich Dich ermutigen, immer wieder die innere Begegnung mit Deiner weiblichen Essenz zu suchen. Auch der vertrauensvolle Austausch mit anderen Frauen, Seminare oder Coachings können Dich auf dem Weg in Deine selbstbestimmte Weiblichkeit begleiten.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Dich aus der Opferhaltung befreist
• Warum Selbstfürsorge Deine weibliche Kraft nährt
• Wie Du selbstbestimmte Entscheidungen triffst
• Wie das Yin-Prinzip Deine Schöpferkraft stärkt

SHOWNOTES

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Wie Du vom Yin-Mangel in Deine weibliche Kraft kommst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Der selbstbestimmte Ausdruck weiblicher Energie ist Teil unserer Identität als Frau. Wir spüren in uns das tiefe Bedürfnis, unser weibliches Wesen und Bewusstsein zu entfalten. Doch im Alltag verlieren Frauen häufig die Verbindung zu ihren inneren Ressourcen und geraten in einen erschöpfenden Yin-Mangel.

Während wir früher in patriarchalischen Systemen existenzielle Strategien entwickeln mussten, geht es für Frauen heute vor allem um das emotionale Überleben. Denn auch jetzt wirken in uns noch die gleichen Prägungen, um unser weibliches Sein zu unterdrücken und an dominierende Yang-Strukturen anzupassen.

Deshalb möchte ich Dir heute zeigen, welche Faktoren zum Yin-Mangel führen und wie Du wieder in Deine weibliche Kraft finden kannst.

Vom Yin-Mangel zur Yin-Energie

Unsere Kultur ist überwiegend geprägt von männlichen Werten und Prinzipien. Während Männer sich in diesem Yang-Milieu in ihrer natürlichen Energie bewegen, geraten Frauen mehr und mehr aus dem Gleichgewicht. Wir verlieren unsere Yin-Energie und die Verbindung zu unserer Intuition, fühlen uns körperlich und seelisch kraftlos und leer.

Unser atemloser Lebensstil zerstört unsere Yin-Energie, wenn wir durch unser Leben hetzen und immer wieder unsere Bedürfnisse unterdrücken. Dabei sind Stress und negative Gefühle die größten Yin-Räuber, denn sie halten uns in konstanter Anspannung und blockieren unseren Energiefluss.

Daher ist es so wichtig, im Alltag unsere weibliche Energie zu nähren und mit uns selbst in Verbindung zu bleiben, bevor uns der Yin-Mangel auszehrt. Bewusst zu spüren, wie es uns gerade geht und was wir brauchen. Welche Gedanken und Gefühle tragen uns durch den Tag, was schenkt uns Frieden, Kraft und Freude?

Wenn uns alles zu viel wird, wenn unser Leben überladen ist und uns keinen Raum lässt zum Sein und Spüren, braucht es Heilung und Transformation. Damit wir wieder zu uns finden, zur Ruhe kommen und unser Yin lebendig in uns fließen kann.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Deine weibliche Kraft stärken kannst
• Warum Stress unsere Yin-Energie abbaut
• Wie Emotionen und Meridiane verbunden sind
• Wie unser Körper auf Yin-Mangel reagiert

SHOWNOTES

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Entdecke und lebe Dein wahres Wesen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Was braucht es für ein glückliches Leben im Einklang mit uns und der Welt? Wo liegt unser Auftrag, was füllt uns wirklich aus und bringt unser wahres Wesen zum Ausdruck? Dieses tiefe Sehnen treibt uns an, unser Dasein zu erforschen und unseren Sinn zu finden.

Die Sinnsuche kann aber schnell zur Belastung werden, wenn wir jeden unserer Schritte hinterfragen und am großen Ganzen messen. Wir dürfen uns auch einfach freuen am puren Sein und Glück des Augenblicks. Denn eigentlich spüren wir sehr genau, wenn alles in uns klar und stimmig ist. Wenn unser Herz weit und ruhig wird, ohne ein Ziel zu jagen.

Wie Dein wahres Wesen lebendig wird

Im Laufe des Lebens lernen wir uns selbst immer besser kennen. Wir schöpfen aus unseren Erfahrungen und spüren, was uns nährt und stärkt, bewegt und vorantreibt. Aber nicht immer schenken wir der Essenz unseres Seins auch den Raum zur Entfaltung. Denn das Leben lehrt uns nicht nur Freude, Leichtigkeit und Erfolg, sondern auch Verlust, Schmerz und Niederlagen.

Und manchmal bleiben wir dann lieber in der begrenzten, aber sicheren Zone unserer angenehmen Erfahrungen. Doch unser Selbst kann sich erst entfalten, wenn wir unsere Seele frei atmen lassen und das Abenteuer Leben mit allen Höhen und Tiefen annehmen. Wenn wir den Mut haben, Vertrautes hinter uns zu lassen und den Schritt ins Unbekannte zu wagen.

Auf dieser Entdeckungsreise formt sich unser Sinn und Sein, lässt uns reifen, wachsen und wandeln. Dabei dürfen wir uns immer näher kommen, neu ausrichten und die Etappen unseres Lebens bewusst gestalten.

Deshalb lade ich Dich heute ein, in die Selbstreflexion zu gehen und in Dein inneres Wesen hineinzuspüren. Wo stehst Du gerade, wonach ruft Dein Herz und welche ungelebten Träume sind noch in Dir verborgen?

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Dein wahres Wesen leben kannst
• Welche Prägungen unsere Lebensphasen begleiten
• Wie wir unserem Selbst begegnen können
• Warum wir manchmal eine Neuausrichtung brauchen

SHOWNOTES

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Lilith – erwecke Deine weibliche Urkraft

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute möchte ich mit Dir in die Energie der Lilith eintauchen. Sie spielt nicht nur eine Rolle in der Astrologie, sondern ist eine archetypische Kraft des Weiblichen. Lilith steht für die weibliche Urkraft, die alle Frauen tief in sich tragen.

Doch diese Urkraft zum Leben zu erwecken, ist für Frauen oft eine Herausforderung. Einerseits wird sie durch starke Prägungen von Zurückhaltung und Anpassung unterdrückt. Andererseits bedeutet die Befreiung und Erfahrung der weiblichen Kraft auch die Bereitschaft zur Transformation.

In ihrer mythologischen Bedeutung erzählt Lilith die Geschichte von Unterwerfung und Emanzipation. Als erste Frau Adams flieht Lilith aus dem Paradies, weil ihr eine gleichberechtigte Partnerschaft und selbstbestimmte Weiblichkeit verwehrt wurde.

Sie verkörpert damit auch den inneren Kampf, dass wir mit dem Erwecken der weiblichen Kraft zugleich etwas zurücklassen müssen.

Lilith als Botschafterin für weibliche Urkraft und erfülltes Frausein

Lilith lässt den Garten Eden hinter sich und erschafft ihr eigenes Paradies. Sie wird zur Herrscherin ihrer Welt und zum Ausdruck der Freiheit gegen alle Widerstände. Bedingungslos bekennt sie sich zu ihrer inneren Wahrheit, stellt sich allen Erfahrungen auf ihrem Weg und schreitet ungeachtet von Schmerz oder Verlust voran.

Dabei bleibt Lilith immer mit ihrem Herz verbunden und begibt sich mit großer Klarheit und voller Vertrauen in den Fluss des Lebens. Für die Frauen unserer Zeit bedeutet das, dass wir uns von fremden Erwartungen lösen und für unser freies Selbst entscheiden können. Auf unsere Intuition vertrauen und unsere Innenwelt erforschen, auch wenn wir dabei dunklen Schatten begegnen.

Die Lilith-Energie steht für Fülle und Klarheit, Weite und Hingabe. Lilith kann uns dabei helfen, unsere weibliche Urkraft neu zu entdecken und zurück in unsere wahre Natur zu finden. Ja zu uns selbst zu sagen und zur Schöpferin unseres erfüllten Frauseins zu werden. Sie ist mit allen Facetten ihres Seins in ihrer wahren Größe, Kraft und Liebe.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum Lilith die weibliche Urkraft verkörpert
• Die Mythologie und Bedeutung von Lilith
• Wie die Lilith-Energie unser authentisches Sein stärkt
• Die zyklischen Aspekte von Lilith in der Astrologie

SHOWNOTES

Lilith-Blogartikel und Anleitung zum Lilith-Ritual:
https://www.danielahutter.com/lillith-in-den-zwillingen-als-zeitqualität/

Lilith-Meditation:
https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/meditation-lilith

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Traumdeutung als Schlüssel zur Seele

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Alle Menschen träumen – mal mehr und mal weniger intensiv. Doch nicht jeder Traum findet den Weg in unser Bewusstsein. In der heutigen Folge verrate ich Dir, wie Du die Erinnerung an Deine Träume trainieren und mit Hilfe der Traumdeutung die Botschaften Deiner Seele entschlüsseln kannst.

Den Zugang zu Deinen Träumen kannst Du auf unterschiedliche Weise stärken. Richte Dich zunächst mit einem klaren Auftrag an Dein Unterbewusstsein und lass es wissen, dass Du mit Deiner Traumebene kommunizieren willst.

Zusätzlich kannst Du eine sanfte Abendroutine gestalten, um den Tag bewusst abzuschließen. Damit Du einen entspannten Übergang in die Nachtruhe findest und Deine Traumwelt leichter betreten kannst. Lege Dir am besten auch ein Notizbuch bereit, um Dein Traumerleben festzuhalten, solange es noch greifbar ist.

Mit Traumdeutung die Sprache der Seele verstehen

Es geht bei der Traumdeutung nicht darum, die Zukunft vorherzusagen. Sondern die Sprache unserer Seele zu verstehen und wertvolle Hinweise für unseren Lebensweg zu erhalten.

Deshalb betrachte ich beim Coaching zur Traumdeutung immer zuerst die emotionale Ebene, bevor wir uns der Symbolkraft der Bilder widmen. Welches Gefühl hattest Du beim Aufwachen und welche Emotionen haben das Traumgeschehen begleitet? Welche persönlichen Lebensthemen kannst Du damit verbinden?

In dieser Folge gebe ich Dir einige Beispiele zur Deutung verschiedener Traumelemente. Die Symbolik unserer Träume kann aber für jeden Menschen andere Botschaften haben. Deshalb lade ich Dich ein, zuerst intuitiv in Deine Träume hineinzuspüren, bevor Du Ratgeber oder Anleitungen zur Traumdeutung heranziehst. Denn niemand sonst kann Deine Träume, Gedanken und Gefühle auf Deine individuelle Weise wahrnehmen.

Vor allem möchte ich Dich ermutigen, Deiner Intuition zu vertrauen und mit Deinem höheren Selbst in Verbindung zu treten. Dann kann Traumdeutung ein wundervolles Tool sein, um die Impulse Deiner Seele zu empfangen. Dein Herz dem Unbewussten zu öffnen und neue Aspekte und Perspektiven in Dein Leben einzuladen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Dich an Deine Träume erinnern kannst
• Welche Zeiten sich besonders zur Traumdeutung eignen
• Wie Deine Träume Dir als Wegweiser dienen können
• Warum Traumbilder unterschiedliche Bedeutungen haben

SHOWNOTES

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Yin Yoga als achtsame Selbstfürsorge

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Es gibt viele Wege, uns selbst näher zu kommen. Unser Yin zu stärken, unsere Essenz zu spüren und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. In der heutigen Podcastfolge begrüße ich die Autorin und Yin-Yoga-Lehrerin Helga Baumgartner. Sie schenkt uns einen Einblick in ihr tiefes Yogawissen und wie Yin Yoga zum Ritual der Selbstfürsorge werden kann.

Schon als Teenager lernte Helga Yoga, Meditation und Entspannungstechniken kennen. Während des Studiums vertiefte sie ihre Erfahrungen und fand darin einen nachhaltigen Weg zur Stressregulierung. Heute zählt sie mit einer 650 h Yoga-Ausbildung bei Paul Grilley sowie vielen Praxisjahren und Fortbildungen zu den erfahrensten Expertinnen im Yin-Yoga.

Mit zahlreichen Publikationen in Yoga-Magazinen, als Buchautorin und gefragte Yoga-Dozentin teilt Helga Baumgartner ihren reichen Erfahrungsschatz mit anderen Menschen. Gemeinsam mit ihrem Partner, dem amerikanischen Buddhisten Pema Wangchen, leitet sie die Mindful Yin+Yoga Schule, unterrichtet online wie offline und bildet selbst Yin-Yoga-Teacher aus.

Yin Yoga als Weg der Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Im Yin Yoga geht es nicht nur um bewusste Körperhaltungen, sondern vor allem um unsere innere Haltung. Wir werden still, gehen in die Beobachtung und erschaffen einen Gegenpol zum Yang.

Yin Yoga kultiviert das bewusste Sein. Dabei lassen wir alle Impulse einer Veränderung, Bewertung oder Aktivität ruhen und begeben uns ganz ins Spüren, Wahrnehmen und Zulassen. Gerade in turbulenten Zeiten kann uns die heilsame Kraft des Yin dabei helfen, in unsere Mitte zu finden und uns achtsam durch unser Leben zu bewegen.

In diesem Sinne ist Yin Yoga vor allem auch ein Akt der Selbstfürsorge. Wir schaffen Raum im Alltag, um mit Liebe und Hingabe für uns da zu sein. In dieser Zeit, und seien es nur wenige Minuten, können wir ganz bei uns selbst sein. Und dabei ein achtsames Ritual als tägliche Quelle der Ruhe und Kraft gestalten.

Die Highlights in dieser Folge:

• Welche Bedeutung das Yin im Yoga hat
• Warum Yin Yoga ein Ritual der Selbstfürsorge ist
• Wie Du im Alltag innere Ruhe und Balance findest
• Wie uns Yin Yoga tiefe Verbundenheit schenkt

SHOWNOTES

Website Helga Baumgartner:
https://www.yinplusyoga.de/

Buch "Yin Yoga: Üben für innere Ruhe & Entspannung":
https://amzn.to/3gfESnz

Online-Yogastunden:
http://bit.ly/2oiOjaq

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Namensdeutung – das Geheimnis unserer Vornamen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Jeder Name hat seine eigene Bedeutung. Aber wusstest Du, dass Dein Vorname nicht nur einen historischen Ursprung hat, sondern einen tieferen Sinn in sich trägt? In der heutigen Podcastfolge schenke ich Dir einen Einblick in die Aspekte der Namensdeutung und wie die Botschaft des Namens Deinen Lebensweg begleiten kann.

Wer bin ich, warum bin ich hier und was ist meine Bestimmung? Es gibt viele Wege, mehr über uns selbst und unser einzigartiges Sein zu erfahren. Die Namensdeutung kann eine Möglichkeit sein, unser Wesen besser zu verstehen, mit unseren Aufgaben zu wachsen und unserem Seelenplan zu folgen.

Dabei geht es in der Namensdeutung nicht nur um die Analyse, sondern auch um eine intuitive Betrachtung. Welche Gedanken und Impulse zeigen sich und was geht mit uns in Resonanz? In meinen Namenscoachings nehme ich auch Ort, Tag und Zeit der Geburt hinzu, um ein ganzheitliches Gesamtbild zu erhalten.

Die Aspekte der Namensdeutung

Um die Botschaften unserer Namen zu entschlüsseln, betrachten wir sie zuerst auf sprachwissenschaftlicher Ebene. Denn jeder einzelne Buchstabe, aber auch die Buchstabenfolge oder bestimmte Silben haben ihre eigene Dynamik.

Weitere wichtige Elemente in der Namensdeutung sind der erste und letzte Buchstabe, die Anzahl und Position der Vokale, mögliche Anagramme sowie die Sprachmelodie oder Betonung. Alles schwingt in einer anderen Qualität und Energie. Neben der Sprachanalyse schauen wir aber auch in die Mythologie und die historische Bedeutung der Namen und Namensträger.

Im Coaching geht es nicht nur darum, das Wissen der Namensdeutung anzuwenden, sondern die Menschen in ihrem Prozess zu begleiten. Sie zu unterstützen, ihre intuitive Kraft zu nutzen, um eigene Antworten zu finden. Diese Erkenntnisse können unseren Blick weiten und uns neue Perspektiven auf unser Leben und unser Sein schenken.

Wenn Du tiefer in die Namensdeutung eintauchen und die Botschaft Deines Namens entschlüsseln willst, freue ich mich sehr, Dir in meinem Online-Seminar zu begegnen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum Dein Vorname kein Zufall ist
• Wie Namensdeutung Dir Klarheit schenken kann
• Wie die Botschaft des Namens in unser Leben wirkt
• Warum jeder Name seine eigene Geschichte erzählt

SHOWNOTES

Online-Seminar zur Namensdeutung am 10. September:
https://www.danielahutter.com/online-akademie/namensdeutung/

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Yin Yoga für inneren Frieden

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die Leistungskonzepte unserer Gesellschaft führen uns in ständige Aktivität und innere Ruhelosigkeit. Viele Menschen verlieren dabei den Kontakt zu ihrer Mitte und die Abgrenzung nach außen. In der heutigen Podcastfolge zeigt uns die Autorin und Yin-Yoga-Expertin Tanja Seehofer, wie wir mit Yin Yoga inneren Frieden erfahren und uns selbst wieder bewusst spüren können.

Tanja hat nach einem schweren Burnout zum Yin Yoga und in einem regenerativen Prozess zu sich selbst gefunden. Heute gibt sie ihr wertvolles Wissen als Yin-Yoga-Lehrerin, Autorin und Mentalcoach in ihren Büchern, Yogakursen, Ausbildungen und Online-Trainings an andere Menschen weiter.

Yin Yoga schafft Raum und Weite für inneren Frieden

Die vielen Herausforderungen unserer Zeit und die Mehrfachbelastung vor allem von Frauen und Müttern rufen heute mehr denn je nach Erholung und Ausgleich. Es ist aber nicht nur die Sehnsucht nach Ruhe und Gelassenheit im Alltag, die Menschen zum Yin Yoga führt. Sondern auch das Bedürfnis, inneren Raum und Weite zu schaffen und das Leben intuitiv zu gestalten.

Im Yin Yoga verweilen wir in den Haltungen mehrere Minuten und lernen dabei, uns wieder ganz bewusst wahrzunehmen. Es geht darum, im Moment zu bleiben und uns auf allen Ebenen zu spüren. Unseren Atem zu beobachten, unsere Gefühle, Gedanken und körperlichen Grenzen. Unseren Empfindungen Raum zu schenken, so wie sie sind. Und alles so anzunehmen, wie es gerade ist.

Gerade in der heutigen Zeit kann Yin Yoga ein großes Geschenk sein, weil es uns zurückholt zu uns selbst. Zurück zum Yin, zur Hingabe, zum Spüren und bewussten Sein. Yin Yoga kann uns dabei helfen, uns wieder mit unserer weiblichen Energie und der Kraft des Fühlens zu verbinden. Uns einzulassen auf uns selbst, unsere körperlichen und emotionalen Wahrnehmungen und alle Erfahrungen des Lebens.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie kurze Yin-Pausen Dir neue Energie schenken
• Welche weiblichen Qualitäten sich im Yin Yoga finden
• Wie Yin Yoga unsere Achtsamkeit schult
• Warum Yin Yoga unseren Alltag verändern kann

SHOWNOTES

Website Tanja Seehofer:
https://www.tanjaseehofer.de/

Buch "Yoga für den inneren Frieden":
https://amzn.to/3Bydni5

Buch "Yin Yoga des Herzens":
https://amzn.to/36UL67c

Buch "Yoga gegen Burnout":
https://amzn.to/3y52t15

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

EFT Klopftechnik für emotionale Balance

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute möchte ich Dir die Emotional Freedom Technique vorstellen. Die EFT-Klopftechnik kann uns dabei helfen, emotionale Balance zu finden und unsere Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen.

Wir erkunden unser Leben mit allen Sinnen, aber erst unsere emotionale Wahrnehmung lässt uns die Welt ganzheitlich erfahren und in ihrer Vielfalt spüren. Dabei speichern wir unsere Erlebnisse und Erinnerungen und verknüpfen sie mit unseren Gedanken und Gefühlen.

Wenn wir bestimmte Lebensaspekte aufgrund schmerzlicher Erfahrungen nicht mehr zulassen, blockieren wir damit unseren natürlichen Energiefluss. Denn unsere Gedanken und Gefühle wirken auf verschiedenen Ebenen und erzeugen bioenergetische Resonanzen. In unserem feinstofflichen Energiesystem, aber auch in unseren Körperzellen, unserem Nerven- und Immunsystem.

EFT Kopftechnik gegen Ängste und emotionale Blockaden

Unsere Meridiane sind als Energiebahnen nicht nur mit unseren Organen und Körperfunktionen, sondern auch mit unserer Psyche und unseren Emotionen verbunden. Negative oder unterdrückte Gefühle können den Energiefluss blockieren und unser seelisches und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen.

Vor allem Ängste wirken lähmend auf unsere Lebenskraft und hindern uns daran, unser Potenzial und unser Selbst frei zu entfalten. Mit der EFT Klopftechnik können wir die verschiedenen Meridiane gezielt ansteuern. Dabei geht es darum, uns unserer Ängste bewusst zu werden, negative Emotionen zu wandeln und vertrauensvoll in den Fluss des Lebens einzutauchen.

In dieser Podcastfolge zeige ich Dir, wie Du durch Klopfen und Akupressur der Meridiane Blockaden lösen und ein positives Lebensgefühl entwickeln kannst. Dabei führe ich Dich Schritt für Schritt durch 14 Meridianpunkte und die damit verbundenen Energien. Du erfährst, wie die EFT Klopftechnik deine emotionale Balance stärkt, damit Du das Leben mit allen Herausforderungen annehmen und in Leichtigkeit und Freude umarmen kannst.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du mit der EFT Klopftechnik Ängste transformieren kannst
• Warum negative Gefühle unsere Lebensenergie blockieren
• Wie Du den Energiefluss harmonisieren kannst
• Wie Gefühle und Gedanken auf unser Energiesystem wirken

SHOWNOTES

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/
Blog: https://www.danielahutter.com/blog/
Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/
Instagram: https://www.instagram.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela
Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/
Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Über diesen Podcast

In diesem Podcast erhälst du Impulse und Antworten auf die Fragen rund um die Themen von FrauSein, Weiblichkeit und weibliche Energien. Es erwarten dich Interviews und Eindrücke aus meiner Gedankenwelt. Mein Wunsch ist es zu inspirieren in einer Weise, die erinnert - an das was schon immer da war: die weibliche Kraft.

Daniela Hutter ist Bewusstseinsforscherin und Bewusstseinstrainerin für weibliche Energien, das Yin, das Wesen der Frau. Das Mysterium Frau und die weibliche Essenz zu ergründen ist ihr ein unendliches Forschen, Lernen, Begegnen.

So ist der weibliche Weg ein Weg des Fühlens und Ahnens, ein Weg der unser "Ja" will und kein Weg des "Wissens" offenbart.

Denn die Frau, naturgemäß, braucht ein weibliches Yang als Gegenpol zu ihrem natürlich Yin. In dieser Weise ist das Bewusstsein um das YIN wertvolle Basis für alle Lebensbereiche der Frau: Familie, Beziehung, Partnerschaft, Beruf und Business.

von und mit Daniela Hutter

Abonnieren

Follow us