00:00:00: Music.

00:00:07: Ein herzliches Willkommen deinem höheren hier im Yin-Magazin du hörst wieder Daniela Hutter ich bin die Autorin und die Gründerin des jeden Prinzips,

00:00:19: mit dieser Arbeit liegt mir das Leben der Frauen sehr am Herzen als dass sie ein erfülltes und glückliches Leben führen ohne sich dabei zu erschöpfen,

00:00:28: hilfreich ist dabei das Wissen um das jeden die Dynamik der weiblichen Energie wie sie uns nährt wie sie auch die Grundessenz unseres Wesens bestimmt,

00:00:39: dahingehend ist einfach meine Arbeit ausgerichtet was ich hier in diesem Podcast aber auch sehr gerne mag ist,

00:00:45: wie immer wieder liebe Kollegen Kolleginnen einzuladen,

00:00:49: die sich auch mit ähnlichen Themen beschäftigen ExpertInnen auf ihren Gebieten sind und sonst noch weitere Inspirationen liefern so habe ich uns heute Christine Mai,

00:01:00: eingeladen sie ist eine wunderbare Yogalehrerin.

00:01:05: Yogalehrer ausbilden Ringe auch aber auch am kennt man sie für trendstylez and Soul Coaching.

00:01:12: Auch hier liegt die Arbeit mit den Frauensee Einhörnern und kommt da noch einmal von einer anderen Seite weil sie eben traditionelle Yoga Weisheit verbindet.

00:01:23: Und Inspiration in eine gelebte Spiritualität ins alltägliche hinein auch geben möchte so wie mir das eben auch immer sehr am Herzen liegt aber nun höre gerne unserem Gespräch.

00:01:36: Wenn du dann gefällt würden wir uns sehr sehr freuen wenn du uns am Ende deine Sterne schenkst und wenn du diesen broadcast weiterempfehlen,

00:01:45: vergiss uns nicht zu markieren als dass wir umgekehrt das auch sehen können und uns darüber freuen in diesem sehen aber nun für dich eine kurzweilige Zeit mit unserem Gespräch Hallo Christine schön dass wir zwei endlich geschafft haben,

00:02:00: du kommst zum Yoga mein Kind dich als Yogalehrerin magst du dich ein bisschen vorstellen ja gerne also ich kann das zurückgeben dass ich mich total freue dass ich hier sein kann bei dir jetzt im.

00:02:12: Weil wir schon so lange irgendwie miteinander verbunden sind und und jetzt eigentlich das erste Mal so richtig offiziell sehen und sprechen miteinander.

00:02:23: Ja die Arbeit die wir machen es ist so gebraucht in der Welt und deswegen umso schöner dass dass wir heute zusammen darüber sprechen können.

00:02:32: Also ganz kurze Vorstellung von mir oder was du sagen willst nicht was ich sagen will bloß keine falsche Bescheidenheit genommen das Geld,

00:02:43: ja also ich meine mein Haupt Steckenpferd ist ist nach wie vor das Yoga aber natürlich im Laufe von von vielen vielen Jahren und vielen Dingen die ich gemacht habe.

00:02:54: Und wo ich mich weitergebildet habe und auch mich natürlich weiterentwickelt habe und die Praktiken die ich selbst praktiziere.

00:03:01: Liest natürlich ganz viel anderes als das Yoga mit rein also von natürlich meiner ganzen Zeit in Kalifornien da war ich viele Jahre da fließt ganz viel mit Rainer dürftig mit wahnsinnig vielen tollen tollen Lehrern und vor allen Dingen,

00:03:14: ich liebe immer so diese diese Vielfalt also ich liebe es wirklich.

00:03:18: Also ich bin nicht immer der sagt die Tradition ist gut das ist nicht gut das ist schlecht sondern im Prinzip sage ich immer ich kann von allem lernen.

00:03:26: Und von allen lernen aber natürlich gibt bestimmte Traditionen und bestimmte Themen wo ich mich mehr hingezogen fühlt sage ich mal.

00:03:35: Und dann natürlich durch meine Zeit Inessa den Institut in dixförda nehme ich ganz viel mit und und eben meine sonstigen,

00:03:43: Trainings und Weiterbildungen in counseling und und eben Trance Dance und und was ist nicht alles ist alles fließt alles irgendwie mit in die Arbeit ein.

00:03:53: Und das was uns jetzt vielleicht auch noch etwas mehr verbindet ist eben diese,

00:03:58: diese Arbeit mit mit frauenspezifisch von eben in den Jan Prinzipien die du ja zelebrierst und wirklich ganz tiefgründig MR arbeitest und lehrst.

00:04:11: Und das fließt bei mir auch sehr viel in die Arbeit ein also sowohl bei meinen Ausbildungen wo auch alles jetzt kann ich mal eher in Lützow LaLuna unterteilt ist wo wir auch.

00:04:22: Nach den Elementen praktizieren und auch wirklich so praktizieren.

00:04:27: Die Jahreszeit ist wie die Tageszeit ist also nicht einfach so irgendwie wir machen heute mal einfach irgendwie eine Yogapraxis.

00:04:35: Und dann auch zuschauen natürlich wo bin ich gerade wie geht's mir heute.

00:04:41: Was für eine Jahreszeit ist was für eine Energie ist überhaupt gerade im Raum das spielt ja alles irgendwie eine Rolle.

00:04:48: Ich glaube jetzt Bewusstsein ne würde ich's ja nennen bei mir meinen in meiner Arbeit.

00:04:54: Ja und und auch zu wissen dass eben diese ganzen Rhythmen und Zyklen auch in der Natur die haben so einen großen Effekt auf uns.

00:05:03: Ich glaube so in der modernen Welt haben wir die Tendenz das so bisschen zu ignorieren wir machen so unser Ding,

00:05:09: und vergessen dabei manchmal dass diese Zyklen und Rhythmen dass wir ja mit diesen Rhythmen und Zyklen schwingen und alle sind uns genauso reagiert und auch diese Veränderungen braucht die ist ja im Außen gibt und oft.

00:05:24: Allein abends lange am Computer sitzen oder abends lange auf sein und wie.

00:05:32: Heilsam und erfrischendes sein kann wenn man so bisschen mehr,

00:05:35: ich richtet und sagt eigentlich bin ich müde ich jetzt einfach ins Bett und wenn es 9 Uhr ist zu heute,

00:05:42: ich sag das auch immer zu meinen grauen wenn ich immer sage ab 22 Uhr beginnt die jenseits wo wir jeden regenerieren und dann schauen mich,

00:05:52: oft die Farbe ganz großen Augen an wenn er viele Grad wenn wenn jetzt ist sag mal wenn im Familiensystem großer ruhiger wird,

00:06:01: oder sie setzen sich dann an den Fernseher unterzukommen.

00:06:05: Soll ich eine weibliche Energie ganz blöd ist und dann können wir uns gar nicht diese natürlichen Zeiten und Phasen.

00:06:19: Nicht die Chance haben einfach zu sagen was fühle ich.

00:06:22: Und dem zu folgen stattdessen powern wir weiter und dann ist es natürlich kein Wunder dass so viele Menschen erschöpft sind und müde und lustlos,

00:06:32: nicht mehr wissen was eigentlich so der Sinn des Lebens ist so getrieben sind sich nicht mehr fokussieren können das sind ja alles so bisschen.

00:06:39: Sage ich mal Krankheiten unserer Zeit ja und auch verloren sind ne,

00:06:44: Vorgespräch hast du das Wort verwendet bis habt sie an wie ein Echo in mir ausgelöst dass mir gedacht genau das erlebe ich auch ne,

00:06:55: unbewusste sich dessen nicht bewusst aber doch irgendwie so verloren in ihrem Alltag System Alltagsleben sind,

00:07:04: ja der sowie bisschen nicht mehr verbunden eigentlich mit der Quellen der Urquelle mit dem dem was wir alle ja in uns tragen aber wenn man halt nur noch funktioniert,

00:07:15: irgendwie den Zugang und die Überstimulation.

00:07:19: Unterstützt das natürlich dass man einfach hier und da und dort also so viele Menschen machen so viele Dinge in einem Tag.

00:07:26: Denkt es ist überhaupt nicht mehr schaffbar und machbar für uns also wir sind gar nicht dafür gemacht so schnell zu sein.

00:07:33: So schnell zu sein so viele Dinge gleichzeitig zu tun immer wieder zu wechseln von einem zum nächsten zum nächsten zum nächsten also,

00:07:43: jede Aktivität braucht eigentlich wieder eine Phase wo wir einfach.

00:07:49: Kurz Pause Pause machen spüren das alte loslassen was gerade war also so wie,

00:07:56: es ist ja neuer Beginn ist ja alles immer wieder ein Ende und Neubeginn,

00:08:01: ich glaube dass ganz viele Menschen nicht und man putzt von einem zum nächsten und ich glaube das ist auch der Grund wieder ganz viel Streit und Stress entsteht auch sowas wie in Beziehungen Mann kommt von der Arbeit aber anstatt zu sagen,

00:08:16: ich nehme jetzt für die Stunden gehen Wald spazieren oder.

00:08:19: Das ist von mir aus im Auto und und mach einfach die Augen zu und mir ein paar tiefe Atemzüge oder was auch immer sie ist oder legt meine Hände aufs Herz.

00:08:29: So Kleinigkeiten die wir für uns machen können aber dieses von einem und dann zum anderen wird sind.

00:08:35: Nicht mehr da aber wir sind auch noch nicht angekommen wo wir gerade dann eintreten sage ich jetzt mal.

00:08:43: Dann steht doch sage mal ziemliches Chaos in unserem Wesen mehr weil wir.

00:08:49: WSUS Anteile ständig irgendwo haben auch ja,

00:08:55: und da passt es gut was was man ja im Schamanismus ist mir jetzt gerade wo du Wesens Anteile haben dieses verlorene Seelenanteile zurückholen da gibt's ja Praktikum dafür.

00:09:06: Wo ich mir denke manchmal der heutigen Zeit so fühlt sich es wirklich an als ob.

00:09:11: Zu viele von uns und ich kenne das auch bei mir also ich nehme mich da auch gar nicht raus also auch ich merke manchmal meine Güte.

00:09:17: Ich bin so zerstreut und so überall und nirgends.

00:09:22: Und ich muss mich wirklich bewusst immer wieder zurückholen weil es ist gar nicht so leicht zu sagen.

00:09:29: Ich bleibe jetzt bei mir ich mache das in Ruhe ich mache jetzt eine Pause weil man hat ja diese vielen Dinge im Kopf die man ja eigentlich noch mein schaffen zu müssen oder machen zu müssen.

00:09:40: Und die fragt wer ich habe ihn in meinem Konzept gibt's da die Formulierung,

00:09:48: das Milieu als Umgebungs Einfluss ich erzähle immer davon wenn ich im Einkaufszentrum

00:09:56: man hat ein bestimmtes Gefühl und dann geht direkt raus über die Straße in einem Park

00:10:02: ist dieselbe Mann kleidet sich nicht neu oder so und fühlt sich anders um dieses Umgebungs Milieu zu erklären und nehmen können wir uns am Ende ja auch nicht entziehen ja auch diese Schnelllebigkeit was ein

00:10:18: diese viele Informationen auch

00:10:21: gerade jetzt doch der Internet der Welt das ist auch unsere ja können wir Lehrer sein wie wir wollen aber wir sind auch in der Umgebung,

00:10:30: ausgesetzter absolut viel ich weiß nicht ob du das auch hörst aber von mir nicht wo bin oder achso Beginner Arbeit leisten irgendwelchen Workshop dass die Leute.

00:10:44: Ich bin Thema haben mit sich zu fühlen,

00:10:47: absolut abgefragt fühlen wie geht das,

00:10:59: eine mit so selbstverständlich und denkst wow wenn die Menschen das auch noch einmal neu lernen müssen ja und das ist halt das Ding dafür.

00:11:11: Das ist ja die Arbeit die wir auch machen denk ich dieses wieder,

00:11:15: die Menschen unterstützen wieder zurückzukommen zu dem was ich sage immer zu meinen Schülern eigentlich lernen wir nur wieder das zurück zu lernen was wir eigentlich ganz natürlich wissen und können also es ist nicht dass wir.

00:11:28: Wahnsinnig viel Neues und komplexes noch dazu lernen wollen wir wollen eigentlich alles ich sage mal.

00:11:35: Sonst ist die rituelle legen oder die Arbeit an sich selbst ist mehr immer wieder das wegfallen lassen was eigentlich nicht zu uns gehört was man so,

00:11:44: sich angeeignet und angesammelt hat total sinnlos ist und was uns nur Stress und anstrengend und Kraft raubt,

00:11:53: diese Fähigkeit auch,

00:11:55: auszusortieren und zu sagen das brauche ich nicht und das brauche ich nicht also nicht Italiener eben sonatina auf auf auf wirklich mentaler emotionaler

00:12:07: auf allen Ebenen im Grunde genommen und auch wieder zu lernen nein zu sagen,

00:12:12: das ist auch dieses alles mitmachen wollen diese diese Angst was zu verpassen oder oder nicht am Puls der Zeit zu bleiben,

00:12:21: Und und stattdessen glaube ich es wirklich die Kunst heutzutage ist zu sagen nein das mache ich nicht und das mache ich auch nicht und dazu sage ich auch nein,

00:12:32: und ganz klar zu schauen was es wirklich meinst und wo spüre ich Freude wenn ich dahin gehe und wo spüre ich da ist was was,

00:12:42: was mich bewegt und was mich berührt und nicht einfach nur mein Kopf sagt alles machen alle anderen das ist gut also mache ich das auch.

00:12:51: Dieses Kometen ja da in die Top also in einer Verbindlichkeit zu gehen,

00:12:58: den Mut zu haben dort zu bleiben und und auch

00:13:05: manchmal auch das durch zu tauchen also ich kenne das aus meinen vergangenen Jahren schon dass ich

00:13:12: mich für irgendwas entschieden committed hab Gefühl habe dass dass dass das ruft mich jetzt oder da weißt mein Inneres den Weg und dann war ich

00:13:22: schick mal verunsichert am Stück des Weges ja aber irgendwie aus diesem kommitment heraus dranzubleiben

00:13:30: dranzubleiben und tiefer zu gehen

00:13:33: und irgendwann putze ich ein ganz neuer Raum auch von Dir habe ich schon noch das Gefühl das ist eine enorme challenge in der aktuellen Zeit.

00:13:42: Ja komplett komplett und ich glaube das ist halt das also ich weiß auch ich hatte auch gewisse trainings.

00:13:49: Wo ich während der Trainings dann dachte also mich Teilnehmerin war.

00:13:54: Wo ich dachte um Gottes Willen warum habe ich mir das eigentlich angetan nicht so tiefe emotionale Arbeit und du wirklich wo du nicht aus kommst und wirklich,

00:14:05: durch den Prozess durch muss also so

00:14:07: kennst du wahrscheinlich auch sowie Schweiz wo man dann eine Woche lang das Handy abgibt und komplett in Stille und mit allem konfrontiert.

00:14:15: Und und dann natürlich wohl noch ganz viel Zweifel und und Oldstars Oberfläche purzelt und man sagt um Gottes Willen ich bin ja ein komplettes Frack,

00:14:27: und und ich meine ich bin ich bin auch ein Fan also ich glaube beides ist wichtig dass sich einlassen wo ich Sachen durchgehen zu wissen.

00:14:37: Das ist ja das was wir im Leben immer wieder haben die Herausforderungen und wir können dann schauen bleibe ich dran.

00:14:44: Gehst durch und weiß dass ich da auch was lernen kann mir und weißt dass ich vielleicht auch paar Mal fahren und vielleicht auch.

00:14:51: Fehler mache wenn man überhaupt sagen kann dass man Fehler macht.

00:14:54: Aber ich glaube das ist total wichtig dass man Dinge ausprobiert und dran bleibt und und auch durch die tiefen geht weil wenn man immer aufhört und nur den leichten Weg wild kann man natürlich dich nicht.

00:15:05: So wirklich glaube ich weiterentwickeln ich will es ja auch schwierig nach einem seit der mutigen wird die Leute die mögen kühlen und auf ihrem Bauch Vertrauen und ihre Intuition.

00:15:15: Und dann kann ja gut sein dass da was dazwischen grätscht.

00:15:19: Wo die Menschen beim glaube jetzt wäre der Bauch und die Intuition und in Wirklichkeit ist es irgendein innerer Widerstand,

00:15:27: ja das stimmt das,

00:15:30: ja spannend spannende Sache du erzähl mal weil du vorhin gesagt hast zu aus dem Yoga lustig zyklischen dynamischen angesprochen,

00:15:42: lass uns doch ein bisschen Einblick haben daran was sozusagen dein.

00:15:49: Bic von Bomann swisstone oder auch dieses lunares solare Konzept wie du das formulierst.

00:15:57: Denkst du es ist schon spannend formuliert was meinst Du da genau wie du wie du den Weg da gegenüber deinen.

00:16:07: Deinen teachings zeichnest wie du das erklärst den Zugang eröffnest so ein wenig.

00:16:13: Also im Prinzip sage ich mal sind wir ja zyklische Wesen und die Frauen sind natürlich sehr sehr sehr verbunden mit er den Mondzyklen also wir sind also Frauen.

00:16:26: In in der Tradition wo ich jetzt herkomme sind mir verbunden mit dem Wasserelement und und Männer eher mit mit der linearen Feuerkraft sage ich mal der linearen nach oben aufsteigenden und die weibliche.

00:16:39: Sind wir eher so als zirkulär nach unten fließen.

00:16:43: Und natürlich brauchen wir beides also ich denke es ist gut wenn wir beides Leben und beides auch zur richtigen Zeit praktizieren.

00:16:52: Aber wir leben eben in der Zeit wo das sehr lineare und ich sage immer Mandel die meisten Menschen leben eigentlich vom Hals nach oben.

00:17:01: So viel Energie ist hier oben in dem verstehen analytisch,

00:17:08: ABC so läuft und so wenig Energie ist oft im Herzen oder im Bauch oder im Becken und.

00:17:16: Und so wie die sage ich mal die indigenen Kulturen die haben ja mehr die Energie einfach im Becken und im unteren Bauch.

00:17:24: Und ich glaube wir müssen da wieder mehr hin und das ist ja auch die weibliche Energie ist ja verbunden mit.

00:17:30: Mit Wasser und Erdelement werden dieses dieses Kind dieses nähern oder genervt sein dieses miteinander verbinden und.

00:17:41: Ich glaube dieses.

00:17:45: Eben diese diese nährende rezeptive Energie die ist so gebraucht in der Welt war von der linearen zielstrebigen.

00:17:55: Da gibt's hin das ist mein Ziel da müssen wir hin oder das wollen wir schaffen das wollen wir erreichen oder wir wollen besser sein als.

00:18:02: Das haben wir hierzu genug aber dieses wir können dir eigentlich gemeint gemeinsam wirklich eine Welt erschaffen,

00:18:09: muss gar nicht darum geht besser oder schlechter zu sein sondern wirklich miteinander,

00:18:15: sowas schönes kreieren und ich glaube das ist wirklich das weibliche das weibliche wird so stark wenn wir uns miteinander verbinden im Grunde genommen wenn wir uns zusammen tun wenn wir.

00:18:26: Kommunizieren miteinander wenn wir uns zuhören wenn wir uns austauschen das ist so wichtig und es kommt eben in dieser schnelllebigen Zeit so zu kurz man hat ja gar keine Zeit mehr sich auszutauschen und.

00:18:39: Soll ich mal Stille Praktiken zu machen oder nur rum zu heulen ja ich sage immer es ist so wichtig ist es ist super auch so ich sage mal lineare Yoga Praktiken oder oder Praktiken zu haben wo man

00:18:53: nach dem Konzept agiert ich glaube so wichtig auch einfach mal eben nur rum zu heulen oder zu tanzen oder nur die Augen zu steten Zuschauern.

00:19:02: Gewinnt mein Körper sich denn bewegen dass ich denn gerade wie kann ich denn meinem Gefühl folgen eben mit Augen zu und einfach mal schauen was kommt und nicht,

00:19:12: sich die Helden Position eins und dann trikonasana und dann ist ja schon wieder so nach einem bestimmten Schema und ich glaube schämen haben wir genug.

00:19:23: Und da die Balance finden ist glaube ich die Kunst.

00:19:27: Ja da stimme ich Dir völlig zu und gleichzeitig sehe ich auch immer wie

00:19:33: also ich habe jetzt keine Yoga Schülerin und ich habe ja sozusagen einfach,

00:19:37: ZuhörerInnen oder Teilnehmerinnen auch wenn ich Ihnen jetzt übers gehen Yoga vielleicht das ein oder andere

00:19:46: über den Körper spüren lassen aber trotzdem ist für dieses Weiblichkeit oder Frau sein finde ich in der Masse doch ein sehr diffuse betrifft weniger empfindlich ne Challenge für mich jetzt halt tschitscherin da so das irgendwie

00:20:05: Damen in Auftrag zu erfüllen an der Stelle.

00:20:12: Wir klärst du in der Not dieses Geschenk Frau zu sein.

00:20:18: Grebenhain Geschenk Frau zu sein ja also für mich ist so das weibliche Prinzip ist eigentlich so dass,

00:20:28: das Urprinzip aus dem alles geboren wird und alles entstanden ist und und ich glaube das ist ebenso eine ganz andere Intelligenz hat eine ganz andere Qualität und.

00:20:41: Das weibliche kann ganz viel erschaffen.

00:20:45: Aber eben auf diese eher zirkuläre Art und Weise also das ist er verbunden ich sage mal.

00:20:53: Mit der Intuition mit dem spüren mit dem wahrnehmen.

00:21:01: Ich weiß nicht was du genau wissen willst mit wenn du wenn du sagst das weibliche Prinzip was ob du da jetzt was spezifisches von mir hören willst.

00:21:13: Ich würde sagen sag was dir am Herzen liegt.

00:21:21: Eben in dem Spiel der Polaritäten sage ich mal es ist es weibliche einfach.

00:21:30: Zeige ich mal diese bedingungslose wo wir ja wir nehmen Menschen in den Arm die Unterstützung brauchen wir wir hören zu wenn wenn jemand Kummer und Sorgen hat,

00:21:40: das ist etwas was Nähe und Verbindung schafft und das ist auch etwas was was uns Menschen ganz viel Antrieb gibt also wenn wir,

00:21:49: geliebt sind wenn wir uns gehalten fühlen wenn wir uns geborgen fühlen wenn wir Teil von.

00:21:56: Einer Gruppe sind wo wir uns sicher führen und das ist was das weibliche Prinzip natürlich macht gibt Sicherheit.

00:22:03: Das verbindet uns mit unserem Urvertrauen wenn es wenn das sind geliebt wird die dürfen sein wie wir sind,

00:22:10: ja auch dieses die müssen uns gibt keine ideal das Gegenteil wäre jetzt zu dieser Perfektionismus den die meisten Frauen habe die haben die ich kenne.

00:22:19: Man muss perfekt sein und wenn ich nicht perfekt bin dann bin ich nicht gut und das weibliche.

00:22:27: Das weibliche Prinzip meiner Meinung nach kennt kein Perfektionismus da gibt es wissen gut so wie wir sind.

00:22:33: Und solange wir mit uns und unseren Gefühlen in Verbindung sind und und diesen Impulsen folgen und dieses.

00:22:40: Verbindende also das weiblich ist dieses verbindende.

00:22:44: Dann kann daraus zu viel entstehen weil wenn wir wiederum uns eben geliebt und dazugehörig fühlen dann können die auch ganz viel erschaffen in der Welt dann kann dir ganz viel leisten aber eben nicht,

00:22:54: Ausdruck heraus sondern weil wir motiviert sind weil wir inspiriert sind weil wir uns gegenseitig inspirieren,

00:23:02: und auch weil wir wissen dass die auch gestützt sind von den anderen als wir können nicht alles alleine machen ist unmöglich so in diesem.

00:23:10: Alleingang was sie viele machen ich schaffe das auch alleine,

00:23:14: und ich glaube diese Community von also jetzt natürlich Frauen und Männer also ich will jetzt gerade so bin auch total wichtig ja,

00:23:23: aber diese Grad diese Frauenkraft und diese Community von Frauen und kann so eine unglaubliche Power haben und dadurch können wir so viel.

00:23:33: Leisten in der Welt auf eine positive Art und Weise eben ohne den Druck und ich glaube das ist das was die Welt wieder braucht weil wir haben unglaubliches Potenzial zu kreieren und zu erschaffen aber eben nicht.

00:23:45: Als Leistungsgesellschaft sondern weils das natürlich ist es was aus uns heraus kommt.

00:23:52: Wobei ich schon manchmal beobachtet wir haben ja ich habe dir vorhin erzählt ich komme ja aus quasi an der Wochenende arbeiten dass Frauen,

00:24:03: das wird zwar gerne darüber reden dass wir das alles hätten aber das Frauen wie die dann leben doch manchmal sehr egozentrisch noch am Weg sind und von anderen Frauen einfordern

00:24:18: diesmal sage ich zu mal direkt passt die überzogenen ich Bewusstsein heraus wenn man immer denkt

00:24:26: ja der macht jetzt den Anfang ja indem ich verständnisvoll bin mit dir oder indem du verständnisvoll bist mit mir ja wo auf dem Weg können wir uns beide treffen.

00:24:40: Da finde ich da braucht noch viel Erinnerungsarbeit

00:24:43: ja per Foto Vorleben wie das gehen könnte ja also ich bin für sie nur so erzogen worden auch in diesem männlichen Prinzip dass wir alle,

00:24:53: diese schneller weiter höher und der beste und die schönste und und Leistung und Erwartungen erfüllen genau da wieder raus zu gehen ne.

00:25:02: Also ich glaube was was was ich ganz viel sehe ist natürlich klar dieses.

00:25:09: Ungesunde also dieses entweder er dass man das männliche erlebt eben dass man eben gar nicht im weiblichen ist auch wenn man es vielleicht denkt er ist dass man da ist also ich glaube das ist schon mal das eine.

00:25:21: Und das anderes gibt ja auch dieses nicht gelebte weibliche sozusagen und ich ich habe immer so diese Idee.

00:25:33: Gerade die Menschen die es vielleicht gar nicht leben und die so ganz schwierig sind oder die vielleicht sogar denken sie sind schon voll in ihrem weiblichen floh aber eben für die Außenstelle vielleicht nicht so wirklich ich sage immer

00:25:47: jeder Mensch auf irgendeine Art und Weise versucht natürlich eben geliebt zu werden und und ihre Muster gelernt in der Kindheit wie sie eben ihre Überlebensstrategien wie sie wie sie irgendwie Anerkennung oder auch

00:26:00: Website kriegen und und.

00:26:04: Deswegen dieses dass ich vorhin gesagt habe dieses sprechen oder Frauenkreise wird sowieso Frauen Circus oder so zusammen gekommen um miteinander sprechen,

00:26:13: und ich glaube ob wenn wir da in miteinander wirklich ehrlich sprechen und das Vertrauen entsteht,

00:26:20: dann kann er natürlich auch all die Frauen die eben noch so irgend zentrisch sind oder festhalten oder wurde es eben vielleicht noch nicht so.

00:26:29: Ich höre dir zu und du hörst mir zu es,

00:26:32: da kann ganz viel aufbrechen also das ist natürlich nicht steuerbaren wir wissen nicht wann es auf genau Ansicht löst also das ist nicht so kalkuliert

00:26:41: was machen wir heute mal ein Frauenkreis und dann ist alles gut leider funktionieren zwar nicht aber ich habe wirklich gerade auch in den ganzen Ausbildungen manchmal ich sage mal die schwierigsten Schülerinnen

00:26:55: ja wo man am Anfang dachte oh das ist jetzt gerade nicht so leicht die immer er so dagegen und Recht haben wollen und fordern und.

00:27:05: Und ich meinte es vor der Tür von uns das kennst du bestimmt auch das fordert vom und manchmal auch alles fordert also mE ich kann jetzt von mir sagen es fordert mich auch oft oder hat mich schon sehr oft herausgefordert auf eine Art und Weise.

00:27:20: Ich habe aber gemerkt in dem Moment wo.

00:27:23: In der Sohn oder die Frau so annehmen wie sie ist also mit ihrem nicht integrierten Ego Verhalten oder was auch immer und.

00:27:33: Also das eigentlich das was ich von ihr wünschen würde dass sie sich erstmal annimmt wie sie ist weil,

00:27:38: die ist ja in diesem Modus in diesem Verteidigungs oder Abwehr oder oder was auch immer Mechanismus weil sie ja nicht in Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu sich selbst ist sage ich mal.

00:27:50: Und in dem Moment wo im Außen glaube ich jemand diese Person oder diese Frau annimmt und sagt es ist okay so wie du bist.

00:27:59: Da kann ganz viel passieren im in meiner Erfahrung dass das da einfach was aufbrechen kann und diese Frau sich dann sicher fühlt oder.

00:28:09: Oder so viel Vertrauen spürt dass sie mehr und mehr diese diese Barrieren und diese Schutzmechanismen fallen lässt weil im ende.

00:28:18: Dieses egozentrische oder das egoistische oder was ist alles ist sind ja alles Schutzmechanismen sowie eigentlich geliebt und gesehen und.

00:28:28: Dazu gehören wollen und es ist halt unser Weg irgendwie uns zu schützen oder wie auch immer aber aber nicht immer leicht und.

00:28:37: Und ja also ich kann dir komplett zustimmen dass es nicht so ist dass man immer sagt juhu ich bleibe ganz locker und entspannt.

00:28:47: Ja und ich meine es gibt ja auch ein Leben außerhalb unserer Bubble ein Stück weit

00:28:54: denke ich mir schon immer mit dem Menschen ich zutun habe die sind ja schon vorbereitet von wem auch immer es ist schon eine Babbel,

00:29:06: ja ja du mit deinen Teilnehmerinnen bestimmt auch ja dann gibt's noch das andere Leben außerhalb der Bubble und vor allem auch die anderen Menschen da draußen ja da

00:29:19: empfinde ich dann schon immer das ist dann die Tür,

00:29:23: wie wird in western female wisdom in die Welt eigentlich tragen können und natürlich auch ich glaube,

00:29:33: also ich weiß nicht wie es Dir geht aber so wie wir auch sind.

00:29:37: Stoßen wir auch nicht immer auf auf Akzeptanz oder sondern auch also ich kenne das von mir.

00:29:45: Und ich glaube das geht wahrscheinlich allen die wie wir mit Menschen arbeiten oder auch dann bisschen anders sind als als vielleicht ich weiß es nicht.

00:29:55: Durchschnitt Mensch kann man ja so nicht sagen aber du weißt was ich meine das wirkt vielleicht oder wie auch immer,

00:30:02: und ich kenne das mein ganzes Leben dass ich immer Leute hab die Stahl stark auf mich auch negativ reagieren und mich verurteilen oder nicht so bisschen ajaja diesen.

00:30:15: Und.

00:30:16: Also es ist nicht so dass es dass es mich nie berührt aber ich habe schon gelernt auch bei mir zu bleiben und zu sagen ok was ist meins und was ist das von den anderen,

00:30:25: wie kann ich versuchen so gut ist also so gut ich kann bei mir zu bleiben weil natürlich wenn jemand über mich urteilt hat es ja nicht unbedingt mit mir zutun sondern mehr mit.

00:30:35: Jeder bringt dann kein Thema dann wird sich immer an das gut was glaubst du was ich dein Tirol

00:30:42: bin Gegenwind immer habt also das schon von engsten Freunden mehr dass das Design,

00:30:51: du bist eine tolle Frau ich möchte.

00:30:53: Wenn ich würde meiner Frau nicht erlauben dass die so spinnt wie du gut tirolerisch

00:31:03: ist nicht witzig wenn du weite Strecken des Lebens dann doch immer ein Stück zweite Außenseiterin bist weil du anders bist ja andere,

00:31:12: genau und das kenne ich auch gut und und doch weiß ich für mich immer wieder,

00:31:17: es geht ich kann auch nicht anders gehen kann das Leben also ja es ist nicht immer leicht und und.

00:31:26: Man kriegt nicht immer nur positives Feedback sondern vielleicht auch ganz schön oft so nicht unbedingt direkt aber irgendwie.

00:31:34: Ja das ist nicht immer so das dass man sagt auch ich mache meine Arbeit und das ist toll und super und für die Frauen und und wir verändern die Welt.

00:31:43: Dann hat natürlich seine Schattenseiten aber die gehören auch dazu und ich glaube wenn man so wie wir auf diesem Weg ist es gibt einfach kein Zurück,

00:31:53: und ich möchte auch nicht mehr weil im Endeffekt diese tiefe die man dem Alter gibt jeden Moment,

00:32:01: das ist auch ein tolles Werkzeug um durch Tiefe zu gehen also die Tiefe selbst ist das Werkzeug um wirklich auch

00:32:09: wir Herausforderungen durch die Schattenseiten und auch die schönen Zeiten

00:32:13: schiefe genießen zu können ich werde nichts mehr zurück springen ich weiß gar nicht wann ich welche zeit von Waren nach Ludwigsburg

00:32:27: abgeholt sagte wenn wir jetzt so gegen,

00:32:31: Ende des Gesprächs den Leuten was mitgeben oder unseren ZuhörerInnen

00:32:37: ganz praktisch was was hast du da aus deinem Schatz deine Schwester frauenweisheit.

00:32:47: Ja also gut.

00:32:50: Ich sage jetzt einfach mal so was was einfach so kommt spontan aus dem Bauch heraus also ich glaube eine.

00:32:59: Der wichtigsten Schritte für für uns Frauen ist wirklich dieses annehmen wo wir sind so dieses dir das erstmal,

00:33:07: wirklich mit uns sein annehmen wo wir sind und und uns einfach Zeit schenken auch wieder wie wir gesprochen haben am Anfang,

00:33:15: Für zu kommen also das ist was was viele Frauen verloren haben also wie kann ich wirklich täglich Momente einbauen wo ich,

00:33:25: ich sage mal intim mit mir bin indem ich ihn ständig die Augen schließe mich bewege also dieses nicht lineare Bewegungen also ich kann nebenbei ein natürlich,

00:33:37: jederzeit auch noch alles andere machen von Fitness über Yoga über weiß ich nicht was aber dieses.

00:33:44: Die Augen schließen und wirklich spüren das gerade da ist und und wieder mehr in Verbindung mit mir zu kommen mit meinem Gefühl mich nicht bewegen.

00:33:54: Zu wissen ich ich kann.

00:33:57: Mir jederzeit während des Tages wirklich diese Momente können wo ich mit mir verbinde mit meinem Herzen verbinde und wenn das so simple ist wie einfach die Hand aufs Herz legen.

00:34:06: Wo ich mit Muttererde verbinde weil das ist wirklich die die urweibliche Kraft und und alleine dieses,

00:34:13: stehen auf der Erde oder sitzen auf der Erde dieses Bewusstsein immer wieder zu haben ich bin eigentlich gehalten ich bin Teil von dem großen Ganzen und.

00:34:23: Das Ding ist dass wir so leicht das vergessen deswegen ich glaube man muss ich wieso Rituale wirklich bewusst Eierschalen in den Tagen auch wenn das vielleicht so bisschen maskuliner Aspekt ist es einplanen aber.

00:34:36: Geht irgendwie nicht anders weil man von intuitiv sich nicht unbedingt erinnert jetzt brauche ich Zeit für mich.

00:34:43: Ganz ganz wichtig finde ich dieses komme was wolle Zeit schaffen mit anderen Frauen und mit anderen Frauen Co kreieren mit anderen Frauen wirklich schauen was können wir gemeinsam.

00:34:56: Alles in die Welt bringen was was was irgendwie Veränderung bringt ja ob das jetzt irgendwie.

00:35:03: In dem Ort wo man ist irgendwas für für andere Frauen oder andere Kinder keine Initiativen ins Leben rufen oder.

00:35:11: Was auch immer es ist und es kann auch nur sein zusammen kommen einmal die Woche und und sharings machen wo wo jede Frau einfach 5 Minuten hat wo sie nur.

00:35:20: Spricht und erzählt und weint und lacht und alles was kommt und alle hören zu.

00:35:26: Und und sind einfach da also ich glaube solche kleinen Rituale und vielleicht hat man nicht gleich eine Frauenkreis von 20 Frontlicht macht man mit zwei Freundinnen.

00:35:35: Auch das ist kraftvoll aber.

00:35:38: Ich glaube das sind diese kleinen also ich glaube das weibliche Prinzip braucht Rituale und braucht er Sachen wo man ins spüren kommt wo man.

00:35:48: Schönheit genießt ja also zusammen was weiß ich irgendwie besser machen mit Rose Patches oder also einfach sich auch wirklich mehr die Sinne nähert weil weil das brauchen wir.

00:35:59: Irgendwie also nur vom Computer sitzen und nur ABC jetzt mache ich meine Rechnungen dann schreibe ich meine E-Mails dann schicke ich mein WhatsApp.

00:36:09: Bringt uns also das ist so dermaßen Anti weiblich und wir müssen dann wie kann ich im Park so gegen Polen,

00:36:17: einbauen die mich wieder mehr ins zirkulärer also das wäre auch in der Yogapraxis ist es weibliche dann eher das fließende des zirkuläre das bewegte und nicht so sehr dieses.

00:36:29: Lineare einfach was noch.

00:36:35: Fragen stellen also wirklich auch Fragen stellen an vielleicht sogar an an deinen entweder an deinen höheres weibliches selbst oder an deinen

00:36:45: weibliches Kind also an dein Kind einfach kommunizieren mit dir und den verschiedenen Anteilen in dir.

00:36:52: Ich mach total gern so Archetypen Arbeit das ist finde ich wunder wunderschön also.

00:37:02: Das kann man für sich machen dass man einfach schaut vielleicht gibt's einfach eine Göttin oder oder auch eine Frau oder oder auch.

00:37:11: Eine Frau die einen inspiriert wo man Qualitäten sieht wo man sagt mit der Qualität oder mit.

00:37:17: Mit der Energie möchte ich arbeiten das muss es noch nicht mal eine Göttin oder eine heilige sein das kann auch die Uroma sein.

00:37:26: Oder oder die Enkelin keine Ahnung also wo ob man man Inspiration findet aber so diese Archetypen Arbeit ist meiner Meinung nach extrem kraftvoll.

00:37:38: Ja also dass das wären so passt das im Wasser sein also ich glaube das Wasser und dieses flüssige dass das hilft und so wieder in also alles was rigide Strukturen auflöst und uns mehr ins Gefühl und.

00:37:52: Und im intendis bewegte zirkulär weibliche bringt für dich.

00:37:59: Ja das sehe ich wirklich wie ein Mineral wir sind in unserer Arbeit.

00:38:06: Wie ähnlich wir kommunizieren weil ich den Tag auch ähnliches wenn man mich so eine Frage stellt man hier sogar so oft so alles.

00:38:16: Warum wir Wellness auch zu lieben als uns entspannt Ja und gibt dieser Entspannung habe mir dieses chlorige wieder diesen Zugang zu diesem Raum in uns,

00:38:29: weil wenn man so ein Stress bist so viel Anspannung trägt,

00:38:32: egal ob das jetzt zeitlicher physischer psychischer emotionaler Stress ist er wenn wir das so in einer in einem angespannten Tonus sind dann tun wir uns ja auch schwer zu kühlen.

00:38:44: Mach mal entspannter rausgehen,

00:38:49: haha es gibt eigentlich 1.000 und 8 Wege aber wie wir beide wissen ist ja immer eine Sache das zu wissen und die andere das zu tun und ich glaube.

00:39:00: Das ist das wichtige dass man nicht einfach nur eben alles immer an hört und liest und.

00:39:06: Sondern dass man sagt was kann ich wirklich täglich praktisch etwas was ich mehrmals täglich machen kann für mich was mich wirklich in diese weibliche Energie bringt ist.

00:39:16: Kann ganz klein sein so ein zwei Minuten hier und da glaube ich kann unglaublichen Unterschied machen ja und sich auch dann wirklich drauf einlässt ja ich leb schon oder hör auf.

00:39:29: Sowas Basti alles lesen was die sich alles ansehen anhören.

00:39:34: Ja ich freue mich natürlich über Treue Podcast Hörer wenn dann aber am Ende sollte man eigentlich fast jeden diesem gemeinsamen Gedanken Dialog sind wir da ja mit vielen Teilen.

00:39:48: Sollte man ja immer Endstück rausgehen und Jay wenn ich jetzt schon so viel kostbare Lebenszeit investiert habe,

00:39:54: ja das nehme ich davon raus in mein Leben,

00:39:59: wo kann ich dem Leben jetzt den Raum noch mal reiten ohne dass ich ein zusätzliches zu Duran schmeiß das ist ja auch immer so eine Gratwanderung dass wir nicht am Status Quo hängen bleiben aber auch nicht wissen.

00:40:12: Diesen Stress von immer mehr immer den Raum zu weiter immer zu schauen ob hier wo kann ich wo kann ich noch mehr ich sein werden indem ich

00:40:23: ist doch wieder aufs Wesentliche konzentriert lesen bin ich.

00:40:29: Absolut das ist total schön wie du es gesagt dass diesen den Raum Weiden ne hast du gesagt ja genau das ist voll schön und ich glaube und das ist das was glaube ich.

00:40:40: Ich glaube die ist wenn man die Dinge tut die wir jetzt sage ich mal als diese Oasen oder diese diese gegen Polarität beschreiben,

00:40:50: man bekommt dadurch ja mehr Energie mehr Ruhe mehr also ich glaub man kann dann auch das andere leichter wieder händeln weil wie du gesagt dass wenn man so total gestresst ist ich meine.

00:41:05: Da funktioniert ja auch nichts mehr richtig dann kriegt man auch nichts wirklich auf die Reihe und in dem Moment wo ich mir das gönne,

00:41:12: zu entspannen und diese Räume zu schaffen und so weiter dadurch.

00:41:17: Am Ende geht alles ja viel leichter und fließen lassen gehabt ich kenne sie auch von mir selber wenn ich sehr im Stress bin und.

00:41:26: Nimm mir vor ich mache jetzt Yoga deine innere Unruhe dass ich richtig ungeduldig werde mit einem speziellen.

00:41:35: Weiß ich nicht sonnenrose oder so irgendwie mit irgendeinem Flo dass ich so,

00:41:40: wie wird ein Antreiber in gesagt bist du gleich fertig so ne und wenn ich aber stadtbesten manchmal auf der Matte bin und einfach nur war mir die gleiche halbe Stunde Schenk.

00:41:52: Nur was kommt jetzt schöne Bewegung aus dem Körper raus wie viel der Körper sich eigentlich bewegen du siehst schon ich muss nur drüber reden wieder los.

00:42:06: Ist man einfach wie sehr die Natur der Bewegung eigentlich,

00:42:11: das fließende Wasser in uns angelegt wäre na ja also ich glaube wirklich dass Bewegung in den Körper kommen,

00:42:20: der wichtigste Schritt zurück in die Weiblichkeit also vom Kopf in den Körper besteht ganzen Körper als als

00:42:29: weil wenn alles nur hier oben stattfindet ist es schwierig aber wenn wir beginnen uns wieder zu spüren und zu bewegen und Bewegungen und in der ist einfach,

00:42:38: einer der wichtigsten Schritte um um zurück ins weibliche zu kommen.

00:42:44: Ja schön ja danke liebe Christine du gibt es ich meine Schwert alles Berlinchen was ich von Dir habe von Webseite bis zu,

00:42:52: Social Media Accounts oder so irgendetwas spezielles ansteht was du uns erzählen magst.

00:43:00: Ein Programm was jetzt wird's bald die Türen wieder öffnen was definitiv ersetze ich.

00:43:09: Challenge aber die ist vielleicht jetzt auch nicht so relevant ist zwar kostenlos aber die beginnt schon in paar Tagen das dann wahrscheinlich zu knapp.

00:43:19: Aber Antoni eröffnet die Türen zu meinem programm warrior of the heart,

00:43:26: und das ist halt so ein sechs Wochen Programm wo es wo es darum geht wie kann ich eigentlich wieder die die superpowered meines Herzens ne nicht.

00:43:35: Kultivieren also Vergebung Dankbarkeit immer kriegt jede Woche Praktikum also Meditationen und Floß und eben passend zum Thema und und das

00:43:46: die Weiblichkeit auch total wichtig dieses wieder zurück ins Herz kommen und immer wieder zu sagen wie kann ich mich wieder spüren und was ich brauche.

00:43:54: Viele schöne Praktiken dabei also das wäre auf jeden Fall was Schönes was kommt und es sind einige ganz ganz schöne Sachen auch in Arbeit

00:44:03: nicht so ganz genau benennen kann mehr mache das was auch kommt und genau also das ist eigentlich im Moment so lohnt sich ein

00:44:16: Studie sich mit ihr zu connecten einzutragen oder.

00:44:20: Ja das ist immer das ist immer super dann verpasst man halt nichts was man so kommt was soll der Mache ist das gerade noch im Kreationist sind ewig Schattenwesen im Emmental,

00:44:34: und es macht auch total Freude ja ich kenne das von mir ich habe gerade geboren sozusagen.

00:44:43: Das würde dann nicht auch noch mal ja genau,

00:44:46: er hat man geboren und dann fängt es wieder an dann ist ein Stück Pause dann Nation ne also wenn ich was Größeres geboren habe dann

00:44:58: erstmal so Pause haben und dann fängt irgendwann wieder zu arbeiten an

00:45:04: das ist ja wie im jede Geburt ja normalerweise haben Frauen nach einer Geburt die goldene Zeit wo sie.

00:45:12: Jeder all ihre Kräfte sammeln und dann aus dem heraus ins Leben gehen mit dem geboren haben,

00:45:20: gut liebe Christine vielen vielen Dank für dieses wunderbare du dass du bist dass das durch Dich hier in die Welt kommt und wie du einfach auf die Welt bereichwas

00:45:34: mit dem Ausdruck dessen was du bist dann werde ich das zu sagen kommt mir gerade nach klingt vielleicht ein bisschen Trollen aber.

00:45:43: Mögen die Frauen davon inspiriert werden es für sich selber auch zu warten.

00:45:48: Ja definitiv und ich kann Daniela das nur zurückgeben vielen vielen Dank auch für deine wunderschöne Energie die du in die Welt bringst und diese

00:45:58: vielen

00:45:59: vielen Frauen die du inspirierst und und ich glaube diese Arbeit die wir machen ist so wichtig und so ein ganz viele Frauen auch diese Arbeit machen weil ich glaube umso mehr von uns.

00:46:10: Diese diese diese Arbeit wieder mehr nicht mehr probieren das ist so gebraucht,

00:46:17: also ich habe ich hoffe dass wir ganz viele Frauen inspirieren das auch zu tun und gemeinsam wie gesagt gemeinsam sind wir so viel stärker.

00:46:26: Eine unglaubliche Kraft.

00:46:29: Danke ich mich einladen und Teil von deinem wunderschönen Podcast zu sein und ich freue mich schon aufs nächste mal irgendwo irgendwann und dann dich lieber Zuhörerin,

00:46:42: sage ich Danke schön für deine Zeit des Zuhörens ich freue mich auf dich hier im nächsten Mal im

00:46:50: Yin-Magazin auf Wiederhören.

00:46:53: Music.