00:00:00: Music.

00:00:12: Grüß euch ein herzliches Willkommen euch wieder einmal in meinem Podcast in jeden Magazin und ich habe auch heute wieder einen spannenden Gast.

00:00:24: Bei mir um nicht zu sagen eine.

00:00:27: Mach den mach auf jeden Fall eine wunderbare Frau hier aus Österreich es ist die Michaela hauptmann.

00:00:36: Ich bin auf sie aufmerksam geworden weil ich in einer Buchhandlung ihr neues Buch entdeckt habe sie hatte über die traditionelle europäische Medizin einen.

00:00:47: Ernährungsratgeber geschrieben aber da steht eben dann ihrem noch ganz viel anderes spannendes.

00:00:53: Und ja weil das so ein gelungenes Werk ist und weil mir die TEAM so sehr am Herzen liegt.

00:01:01: Habe ich sie einfach angeschrieben gefragt und noch nicht sie da herzlich willkommen liebe Michaela.

00:01:09: Ja vielen Dank Daniela für deine Einladung hat mir wirklich sehr gefreut dass du so über das Buch zu mir gekommen bist.

00:01:17: Weil mir die TMN will ich ein wichtiges großes Anliegen ist Ernährung und aber eben auch dass es angesprochen auch.

00:01:26: Die Lebensweise so die Lebensordnung sodass hundherum also eigentlich auch seinem Wort ITTF Diätetik auch verankert ist weil es nicht nur ums Essen geht und man immer noch in die Lebensweise,

00:01:41: sehr großes Anliegen diese europäischen Wurzeln und war wieder mit hinein zu bringen.

00:01:48: Super die europäischen Wurzeln bevor man zu denen kommen.

00:01:54: Magst du dich vielleicht mit ein paar Sätzen noch selber vorstellen,

00:01:59: gerade jetzt wenn man nicht in Österreich unterwegs ist vielleicht weiß man noch gar nichts von dir erzähl mal

00:02:07: was du sonst noch alles Spannendes bist weil ich weiß das ja schon ich bin zu Ernährung erst vor kurzem gestoßen oder im mittlerweile sind jetzt auch schon über 10 Jahre aber trotzdem

00:02:22: Moment mein Lebensweg mein beruflicher Lebensweg als solches hat,

00:02:26: Technikerin begonnen ich war über 20 Jahre sehr prozessorientiert unterwegs in Kunststofffenster Bereichen Holzwänden Bereich Service.

00:02:36: Bitte Führungspositionen inne gehabt und lebe eben im im Osten von Österreich Niederösterreich und habe dann auf dem zweiten Bildungsweg quasi mich umgesattelt und Papa,

00:02:50: wieso dies ist Hobby des Kochens und der Ernährung der Kräuter und so weiter dann zu einem zu einem neuen sehr bestimmenden

00:02:59: Abschnitte will in seinem sehr erfüllend Lebensabschnitt integrieren können.

00:03:05: Wo ich mich einfach wirklich sehr wohl fühle mit brauch Workshops mit Führungen EZB.

00:03:12: Da werden sich gleich viele Frauen auch oder meistens hören halt nur Frauen zu bei mir vordergründig angesprochen fühlen dass sie vielleicht auch ihren Traum.

00:03:23: Umsetzen am ich habe dich ja gefunden über den kneippverband auch sozusagen.

00:03:31: Wie kommt der denn dazu wenn du von der Nehrung sprichst oder ich bin eben im Zuge von meiner Ausbildungen bin ich.

00:03:40: Lacticum gemacht verschiedene Praktika und da bin ich im zukneift gestoßen und habe dann mit einer dummen Freundin einen Kneipp.

00:03:49: Nein in Wien auf gegründet weil uns einfach so diese Ernährung Style einfach gefehlt hat

00:03:57: Tattoo zu wenig präsent das war sehr viel Kräuter ist was sehr viel Bewegung was auch sehr wichtig ist ja in der Technik

00:04:07: würdest du die Ernährung unter Focus brauchen also ich liebe es kochen die Menschen ist das Kochen beizubringen er jetzt ist er so überspitzt gesagt beizubringen

00:04:18: es kann jeder genau und trotzdem ist es bei mir in den Workshops immer wieder so faszinieren,

00:04:26: wie viele Menschen im auch vorwiegend Frauen sein ich kann ja nicht kochen ja,

00:04:32: weil sie irgendwie eine eine Scheu davor haben wenn Sie glauben braucht eine großartig Ausbildung dazu auch,

00:04:38: aber so der Intuition zu folgen ja so die Argumente Lebensmitteln so zu spüren zu riechen zu schmecken zu kombinieren,

00:04:46: das ist sowas so was für eine so was Wunderbares.

00:04:50: Es macht mir einfach irrsinnig viel Freude und ist mir ein Anliegen dass ich weiter zu tragen die sind wir selbst zu sorgen sich selbst zu nähen.

00:04:59: Ist ja auch zum slow down ja ich beobachte.

00:05:02: Haben uns so schon wieder bist sieht man ja manchmal mehr ist den Menschen wie viele auch diese

00:05:09: Togo Lebensweise oder ich lass mir was kommen Lebensweise haben und ich finde immer für mich persönlich ich bin ja auch begeisterte Köchin das ist so richtig slow down auch jeden Tag

00:05:22: nicht nur so ein Ritual für mich die Familie sondern auch immer wieder runterzukommen sich mit Muttererde zu verbinden.

00:05:32: In dieser Weise ja sag wenn wir jetzt denn,

00:05:39: also in Tirol sag mal Schlenke Zach machen ihn immerzu TEM wann wann wann kommst du oder wie wie kam das in dein Leben.

00:05:55: Du hast das Kneipp angesprochen ja ich habe das weiter den kneippverband und hat meine Freundin damals über den Kneipp Verein gegründet haben hat sie gesagt mach mal einen einen

00:06:08: Urlaub eine Auszeit in Bad Kreuzen und das war für mich das ja prägende Zeit weil es für mich irgendwann mal ausprobiert dann recherchiere nach Danzig

00:06:17: okay das ist Kloster Gästeliste für und,

00:06:21: ich habe zwar Affinität zu Religion und ich lebe jetzt nicht so ein ein religiöses katholisches Leben jawohl ich am großen Bezug dazu habe ist einfach auch zu mir gehört

00:06:33: weil irgendwie am Anfang so etwas Kleines dann verhungere macht ok Google Kloster spannender ich schaue mir das mal alt war dann sehr interessiert und,

00:06:43: es war ganz anders als ich mir vorgestellt habe es war sehr sehr wirklich ja.

00:06:49: Aber trotzdem mit einer unglaublichen Spiritualität und Energie von dem Ort.

00:06:56: Und es hat mich einfach fasziniert und getragen und immer mehrere mit dann in die Materie einfach eingelesen und eingearbeitet und man bei uns ist eben auch so die TCM mittlerweile.

00:07:08: So gefällt es gibt ja man hört immer wieder wenn man sich um um gesunde Ernährung um hört.

00:07:15: Es ist immer wieder sehr präsent auch und damit Dir das kopiert dort immer wird eben auch die TM gelebt und dann muss ich ja auch ein Ernährung da,

00:07:24: das zu geben was macht unsere europäische Ernährung da aus warum reden alle von der TCM wo es doch wir unsere Lebensmitteln haben unsere unsere Kräuter die Vordertür wachsen.

00:07:37: Wo wo ist da geht es uns wo sind denn unsere Wurzeln versteckt und habe ich dann wirklich sehr vieles nachgeforscht nachgetragen und,

00:07:45: bin dann eben zu der Ausbildung gekommen die im damals gemacht.

00:07:49: Und es war für mich dann eigentlich gar die Ausbildung die will ich jetzt unbedingt machen um einfach mehr zu erfahren weil machen bücher Sektor,

00:07:59: ist kaum was hat und nach wie vor noch krabbenland

00:08:06: das kann ich das kann ich wirklich auch gut genau nachempfinden dass wir könnten Zwillinge sein

00:08:12: wann ich auch die TCM gelernt habe mich in der Ernährungslehre dort ihre nicht gut ausgeht ja auch für sie im Prinzip diese ganzen jenjahn Dynamiken wobei ich mich da eher von der energetischen Seite.

00:08:27: Als Spezialistin bezeichnen würde und ich habe immer so ein Missing Link Raisdorf

00:08:35: wo ist das kühl hat ja alles recht gut nett und schön und Asien und die östlichen Lehren aber am Ende bin ich ÖsterreicherInnen Europäerin da muss es auch was geben und ich landete genau in Bad Kreuzen

00:08:48: ja genau Englisch und genauso habe ich mir auch gedacht das könnte sein dass passt so manches,

00:08:58: passt denn weniger gut zu TCM manches ist ähnlich und habe eben auch der Ausbildung gemacht oder Forscher noch immer.

00:09:09: Und bin auch immer noch am schauen wie kann man den Menschen diese traditionell europäische Medizin.

00:09:19: Jetzt auch als Lifestyle ans Herz legen weil so wie du sagst kochen ist ganz gut nett und schöneres geht halt am Ende immer drum dass wir,

00:09:27: Metall sind gesund bleiben gesund werden da wo es braucht.

00:09:32: Ja wenn ich jetzt dich frag erklärst du oder wie wie würdest denn du unseren Hörerinnen hören in einigen Sätzen.

00:09:45: Davon erzählen was die TEM im Gegensatz vielleicht so TCM oder Gegensatz zu arm zu Ayurveda oder so auch das Ausmaß.

00:09:56: Beginn dahin mein holder immerzu bitte aus auch was jetzt ITM als solche definiert und beginnt,

00:10:04: nicht für mich auf den Bildern pragmatische Ansatz steckt er trotzdem noch immer verwirrt,

00:10:16: auch ein bisschen eher zu bringen und da bin ich nicht immer bei dem TS oder das traditionelle und da ist mir ganz wichtig dass auch weiterzugeben dass das nicht,

00:10:25: Nicht altes nicht starre sie sollen irgendwas bewegliches ist was ich auch verändern darf.

00:10:31: Dass wir jetzt in unserem Umfeld auch ganz anders leben wie unsere Großeltern Urgroßeltern und soweit.

00:10:39: Trotzdem haben wir aber.

00:10:41: Diese Traditionen uns irgendwo verhaftet aber sie darf sich eben auch bewegen das ist mir ganz wichtig als altes Wissen sehen wir dass ich nicht verändern das finde ich aber.

00:10:56: Und legen liegt anfallen, bis ich sie mir selber nicht so so gut gefällt weil wir einfach.

00:11:03: Jeder verändert sich ihm in seinem Leben des beginnt beim Älterwerden mit der Kultur verändern,

00:11:12: haben wir aber etwas in uns um uns lass uns einfach von den Funk Klima.

00:11:21: Ganz ganz eindeutig aufregt und bald schon mal auch sein ein wesentlicher Unterschied zu den anderen traditionellen Medi,

00:11:29: in Systemen leben SM Ayurveda und das ist aber auch so und da komme ich dann immer zum zu Nähe von Europa,

00:11:38: in dieses dieses Europa auch billiger gesehen werden war fürs hatte auch sehr viele Einflüsse gegeben,

00:11:46: Medizin ja schon von Ägypten sehr viel übergegangen vom wissen.

00:11:55: Hat aber auch kulturell bedingte Einflüsse gehabt wenn einfach Menschen auf sich sich neue Wege gesucht haben ist ausgewandert sind aus Europa sich woanders verwurzelt haben das Wissen wieder quasi so in die

00:12:09: in die alte Heimat in eingetragen haben und da gibt es sehr viel.

00:12:16: Einflüsse auch vom außen das ist eben gut weil das auch schon zeige dass diese diese alte Medizin ist auch oft genannt wird die damals schon sehr belebt war und sehr sehr mit Austausch behaftet,

00:12:29: und bei der Medizin da bleibe ich dann immer hängen so in der Verwirklichung dieser Selbstbestimmung in der.

00:12:39: Vorbeugung auch wie wichtig es ist dass wir bekommen von dem dass wir sagen ich bin krank und das tue ich dann oder.

00:12:49: Diese Tablette ist es voll nehme ich dann was es immer noch so an dass ich will in die Vorbeugung gehe in Eigenverantwortung geht das Medizinsystem unheimlich wichtig,

00:13:03: und das in Verbindung mit der Schulmedizin das,

00:13:06: BAB nominal das wäre unser großes Anliegen gleich so in in viele Systeme hinein dass unsere neues wissen was unsere Selbstermächtigung.

00:13:20: Generell so begleitet in diesen Zeiten das wären die alten Systeme das reintragen aber in der Medizin da gebe ich dir völlig recht ne.

00:13:29: Temperamentvoll Essen heißt dein Buch dieses dieses wunderbare Werk,

00:13:36: also ich weiß jetzt schon dass das für mich keine Bibel wird weil ich habe schon so viele reingeschrieben und soviel so markierungs wie sagt man Post-Its reingelegt das sind dann immer die böse aber ich ganz oft nach Schlag wenn ich meine,

00:13:50: ja für meine Coaching KlientInnen oder so die Impulse braucht für den Alltag.

00:13:59: Ich find dein Buch ja wirklich,

00:14:02: als eins der besten was ich zur Traditionell europäischen Medizin kenne im Sinne von alive lesbar am Abend das nicht.

00:14:15: Unglaublich viel Fachwissen aber eben leicht lesbar.

00:14:21: Und dann spürt man einfach auch dieses.

00:14:25: Dieses Anliegen ist in die Jetztzeit zu bringen also dass das beginnt beim Titel Gestaltung modern und flockig und dann aber auch so drin irgendwie finde ich dieses.

00:14:41: Nicht so dogmatisch sondern dieses weltoffene das ist dir wirklich gut gelungen also für alle da draußen die da.

00:14:48: Gefühl haben es wäre schon längst Zeit für ein Buch.

00:14:51: Dann kann ich dein Buch sehr ans Herz legen.

00:15:00: Erzähl uns doch mal sein bisschen was erwartet an wissen was hast du aufbereitet wie wie transportiert du uns die,

00:15:10: traditionell europäische Medizin bzw also sie war nicht nur Ernährung du schreibst schon umfassen das ist kein reines Kochbuch das da ist ist es schon Lifestyle eigentlich Traditionell.

00:15:24: Europäische Modell Medizin Lifestyle für den du da stehst mit deinem Buch.

00:15:33: Jana es war mir ein großes Anliegen so.

00:15:37: In Reihen auch schon so so angedeutet dass es eben nicht 2 in 1 Kochbuch und nicht nur auf Lebensmitteln auch wenn die einen großen,

00:15:46: Teil des Buches auch einnehmen aber ebenso beginnend auch so ein bisschen in die TM so hinein zu führen sag's ihm auch über

00:15:53: 3 Buchstaben da beginnt sein bisschen und ich habe es am Anfang seiner Einleitung formuliert zu auch als bisschen als Reise,

00:16:02: um um die LeserInnen da auch bitte an die Hand zu nehmen und ihr seid auf einer Reise ist.

00:16:11: Man man man fühlt sich durch durch die verschiedensten Themengebieten einfach durch und sowas imposing dieser philosophisch Ansatz von der EM auch.

00:16:23: Teil des Buches ist mit dem Beginn der war ich am Anfang wie ich mir so die Inhaltsangaben soweit bevor geschrieben habe oder soll ich es am Anfang rein oder am Ende Reinermann.

00:16:35: Oftmals lese ich ein Buch im auch seines auf diese Art und Weise oftmals auch von hinten geholt,

00:16:42: also man wenn ich dich jetzt kein Buch dass mir jetzt wirklich Bankkonten fällt der letzten Seite durchlesen.

00:16:50: Mustermesse am man kann von vorne beginnen aber ich habe es auch in seinem kleinen Absatz dann hineingeschrieben sobasi Ben,

00:17:00: du bist da jetzt noch nicht so sicher fühlte dann kann man es durchaus auch überspringen ein bisschen weiter weiter lesen und dann vielleicht noch mal nachholen.

00:17:11: Hab das Buch auch ganz bewusst in der du Form geschrieben.

00:17:17: Und deshalb wenn ich das Gefühl habe wenn mich auch wieder per Du anspricht dann sprichst du mich.

00:17:26: Persönlicher einfach anderes ich weiß dass es auch so dann bist du in ein ein ein Ost West Thema des Büro

00:17:33: von von ist in Österreich selbst aber ich denke mal es ist in einer keysmart freundschaftlich auch geschrieben.

00:17:41: Und trotzdem nimmt seinen Kapitel mit einem eben mit einem Augenzwinkern auch ja ganz wichtig dass so manches vielleicht auch ein bisschen provokant geschrieben ist und.

00:17:55: Das auf jeder eben in seinem Leben manche dieser.

00:18:00: Hast du das Gefühl auch so alles musst du ganz speziell gesund sein ja aber was ist gesund ja genau da geht's aber eben auch in diesem temperamentvolles ist temperamentvoll,

00:18:12: versteht ihr das Wort Temperament drinnen und in der europäischen Medizin haben wir auch die,

00:18:17: Temperamentenlehre die Säfte Lehre ganz massiv drinnen das zeigt sich auch am am Pumpenkammer.

00:18:25: Mit den Qualitäten Mischungen und Mathematiker und so weiter bin ich drauf gekommen die wenigsten.

00:18:39: Obwohl das BAFA nachdem die meisten geben nur bisschen danach streben wir sich so diese fröhliche kindliche auch ein bisschen zu bewahren und.

00:18:49: Für mich was einfach wichtig dass man sagt okay ich bin so wie ich bin ja das echt der Leser jetzt nicht in die dogmatisch wir sind viel Bücher in Ernährungsbuch sein wenn so neu Moden meincallya kommen

00:19:03: eine Physiker was ja auch vollkommen in Ordnung wenn jemand sagt wird hier diese Ernährungsform ist für mich,

00:19:10: ist Ultimate badass das ultimative das passt super aber das heißt nicht dass es von den anderen Tasten hier was will ich so dass sich jeder,

00:19:20: so ich habe Geschichten in das Buch hinein gebracht und so das emotionale.

00:19:25: Einen Abzug rasten wo sich die Leserin gerade befindet weil es einfach ein Unterschied ist.

00:19:33: Ist beginnt beim Alter des ging bei der Jahreszeit wo man sich befindet.

00:19:38: Jemand fühlt sich wohler wenn es im Winter richtig kalt ist jemand fühlt sich wohler wenn sie im Sommer richtig heiß ist und umgekehrt,

00:19:47: verstehst ja das im Sommer sehr heiß mag überhaupt nicht

00:19:51: wenn jemand sagt uns schon vom vom kalten Winter schwärmt ja beides aber eben auch sehen,

00:20:04: dummes aus bestes Buch dann relativ,

00:20:07: umfangreich geworden ich selber dann in der Umsetzung draufgekommen bin es braucht einfach mehr er ebenso ihr könnt die Tages,

00:20:18: Seite.

00:20:19: Frühstück Mittag Abendessen auch beschrieben aber eben auch dann beschrieben wie es unterschiedlich danyang ist in den Jahreszeiten,

00:20:28: und wie das ist es seinen nnn-system ruhrtrasse auch enthalten wie das im zusammenhängt wird und in einer Tabelle drinnen weiß nichts davon Seminar wenn man es auch wieder besprochen mit den Sternzeichen,

00:20:42: es ist soweit verwoben und Bass eines wollte ich irgendwann das Buch auch hinein verpacken im Sonnen einer ist es.

00:20:52: Nrn Struktur vorhanden auch wenn es jetzt vielleicht ein bisschen auf so einem passend Kind.

00:20:58: Jeden Fall ist also ganz klar.

00:21:06: ETEM,

00:21:09: umsonst anhören mal so ein bisschen rüber zu bringen ist ja ähnlich wie tibetische Medizin oder die als Ayurveda was die Menschen ja eben in diese vier nach der Säftelehre sozusagen in die vier Temperamente teilt.

00:21:23: Wie du schon erwähnt hast um war sie das ganze möglichst individualisiert oder noch einmal.

00:21:31: Sag mal also nicht so ein einheitliches Schema sondern uns noch mal individualisiert sozusagen anzubieten

00:21:40: ich habe gesehen Du hast ja auf deiner Homepage auch einen Test glaube ich ne den man so ein bisschen abfragen kann um sich zu finden wo gehört man vielleicht dazu.

00:21:52: Das werde ich in unseren shoutouts verlinken wenn du das erlaubst sehr gerne um eine Idee zu bekommen da bin ich jetzt Choleriker bin ich Phlegmatiker wenn ich mein lakoniker.

00:22:06: Vielleicht auch für unsere HörerInnen.

00:22:09: Verändert sich das im Leben das verändert sich ja ist mir zu einem gewissen.

00:22:17: Hund Potential mit seinem Haupt Potential eine Sense Temperaments.

00:22:22: Sag nur vorgeburtlich mitbekommen das mit dem wird man geboren aber im GE Lebensweise trägt deinen Mann bleibt war Zeit seines Lebens zu Hause das ist der Moment.

00:22:34: Allerdings wir haben alle einen einen Alltag ja und der prägt uns seit über die Familie über die arbeit.

00:22:42: Und da da verändert sich der Typ etwas ja aber es ist auch ganz wesentlich wenn ich jetzt,

00:22:50: nimm jetzt in den Sanguiniker her da bin ich wirklich wenn ich als Kind Sanguiniker bin da bin ich so,

00:22:58: im im übertriebenen Temperamente sind lebhafte Kind das alles austesten wird es alles ausprobieren will ja.

00:23:07: Es verändert sich aber dann über das Alter hinaus genauso ja weil jedes Alter auch über eine ein gewisses Temperament drüber geprägte sowie es auch eine Jahreszeit ist und so ist morgen Phase.

00:23:23: Mir nicht holen und Miranda phlegmatisch habe das dann öfters auch wenn ich wenn ich ältere Teilnehmerinnen bei den Workshops habe wo man dann merkt sind Großeltern erlebten auch manchmal.

00:23:38: Einfach mir zu bei den Enkelkindern als bei den Kindern das ist natürlich von ihren Umständen geprägt aber da merkt man einfach schon da kommt schon sowieso die phlegmatische Phase durch gegen wenn ich als Mutter,

00:23:53: vielleicht schon in seiner kulinarischen Phase bin dann ist das eben auch.

00:23:58: Mehr mit mit mit Reizen einfach verbunden als im Alter holen dann schon so viel deswegen,

00:24:07: trotzdem bin ich aber noch gesandt Minicar.

00:24:12: Wobei mein Mann sich mit mir du dir immer da Cholerik kein bisschen leid weil der von uns im deutschen Sprachgebrauch am negativsten besetzt ist diese Werte wirklich wenn sich jemand darin findet.

00:24:26: Ich vermisse diese diesen vorstellen du gleich mal weglassen dieses Etikett abschreiben weil es einfach auch mir Einteilung für eine Wesens Bezeichnung ist ne.

00:24:35: Ja es ist auch so wenn man jetzt z.b. Duden oder sollen wir Nachschlag das wird eigentlich immer über die Wesens Bezeichnung wird es über über das,

00:24:43: gibt es definiert nicht so allumfassend ist eben auch in so den Typ und den Organismus den Körper einfach auch anbelangt.

00:24:53: Gibt's etwas würdest du vielleicht weil wir ja so speziell ich habe viele Frauenarzt.

00:25:00: Zuhören wie erinnern wie ich vorher schon formuliert habe gibt es etwas dass du aus der TEM insbesondere den Frauen ans Herz legen kannst.

00:25:11: Was ist eine spezifische Unterstützung.

00:25:20: Ja also ich glaube das ist es wirklich dieses nährende ja wir sind

00:25:25: ich glaub schon sehr oft als Frau man merkt es auch im Berufsleben und so weiter ist es doch über eine eine männliche Dominanz teilweise auch geprägt,

00:25:36: und dir dann versucht ihn einer gewissen Art und Weise auch so in dieser in diesem.

00:25:42: Wie lässt sich dominant zu Bayern Wort bis Wort dazu aber in seinem in männlicher Strukturen auch überzugehen und da ist mir wichtig dass man sich dass es mehrere Prinzip auch als Frau,

00:25:56: Janin und A100 EMI hat was jetzt auch ihn einladen zu weit anbelangt,

00:26:04: das Auto Kiwi nervt man sicher und weißes sehr auf deren da gehe ich jetzt schon so ne Spur weiter,

00:26:13: wenn man sich Frauen anzieht zuhört gesundes Essen dann leidet man sehr oft einfach dann,

00:26:21: Rohkostsalate und traut sich nicht essen die Portionsgrößen ne und das finde ich persönlich sehr schade und sehr schwierig.

00:26:33: Weil das die eigenen Bedürfnisse gehört wird.

00:26:38: Triffst du bei mir natürlich auch ganz auf von den Ohren und ich weiß auch bei vielen meiner Frauen aus meinem Kreis die hier brand sind weil die von mir ganz oft hören nährend

00:26:50: mit meiner Hauptworte die ich verwende weil ich ja.

00:26:55: Mein Buch das jeden Prinzip und ich formuliere sie mal wieder Frauen sind im Jano Dilemma.

00:27:01: Aufgrund von Gesellschaft und Lebensweise und so weiter habe ich das nie gefehlt hat,

00:27:09: ich dann auch Zeit wir müssen nicht mit dem young machen weil das ist ja da aber es geht darum dass jeden zu nähren das ist es wert so ein Standardsatz aus meinen Vorträgen und.

00:27:21: Das jeden zu nähren und das immer natürlich jetzt mit der TEN mit einem Konzept mit einem ganzheitlichen Konzept dass er noch viel mehr umfasst wie die Ernährung alleine

00:27:34: das Wesen nährt im Prinzip ja und.

00:27:37: Wenn ich jetzt nach der Frau Frage mein Wesen ist weiblich nähere ich natürlich meine weibliche Grundenergie und meinem Mann weibliches Wesen meine weibliche Seele damit.

00:27:49: Excel bei den Young Lausitz ETEM auch in so diese dieses Verdauungssystem er nur sagt der Ochse,

00:27:59: du bist dass du verbauen verbaut hast ja und das ist ganz wesentlich sagt das Bauchgefühl auch zuhören eben in der Nehrung auf dieses nahrhafte sistieren das ist glaube ich auch in ein wesentlicher,

00:28:14: Unterschied zur so zu dieser gesunden Ernährung ja,

00:28:20: dein Jan von der TM schaue ich dass ich das maximale auf meiner Nahrung herausholen ist dass ich mit dem was ich esse abnehme oder sonstwas sondern echt dass ich nicht nähere dass ich den maximalen,

00:28:34: TV nach Alsdorf Berlin Altstoff will ich so auf schließe so koche dass mein Körper sich auch wirklich.

00:28:41: Zu dem macht was wir sind dazu unseren allen ja das glaube ich was war oftmals vom Gedanken ja komplett verloren geht,

00:28:51: timer auf sozusagen mit möglichst wenig also möglichst ökonomisch na das der Körper nicht zu viel Energie,

00:28:58: verschwendet genau für ihn sehr anstrengenden weiße der Ernährung weiß eben was gibt was ihm ganz gut.

00:29:08: Sonst dazu passt.

00:29:10: Ja hast du jetzt befahl ich dich wieder mit einer Frage weil es mir gerade vorhin eingefallen weil ich ja einfach auch weiß von meinen

00:29:21: Lehrerinnen in welchen Alters Kreisen was die sich bewegen.

00:29:26: Ähnlich wie ich ganz viele von uns sind schon in der Mitte des Lebens im Sinne von die Jahre wandeln und wechseln sich.

00:29:36: Hast du da noch eine Idee eine Impulse zu dieser Zeit hin.

00:29:43: Ja zu dieser Zeit in deswegen so als bin ich eigentlich so bei dem Punkt wo ich vorher gerade war so dass es auch Gefühle und da will ich auch viel mitgeben muss bei der Einleitung auch schon vorstellen im auch gesagt das ist.

00:29:57: Hat jetzt auch finde ich so ist es bei mir einfach auch die Zeit da ist und vielleicht so innezuhalten für sich zu schauen was will ich wirklich tun ja was kann ich verändern um.

00:30:12: Versuch das will ich auch immer wieder um in meinen Workshops und auch jetzt bei Buchpräsentationen wo ich unterwegs bin auch weiterzugeben.

00:30:20: Wie viele Milchzähne haben ich denk mir auch gerade so in der Mitte des Lebens.

00:30:26: Der ist die Zeit war um zu reflektieren und zu schauen.

00:30:31: Was kann was will ich verändern wenn ich nicht verändern will dann ist es genauso dann ist es hervorragend dann ist es genauso gut aber wenn ich etwas verändern will so auch so diesen im Posten Anstoß zu geben.

00:30:44: Tobias ja in welche Richtung auch immer das gehen kann.

00:30:50: Ja ja schön so last but not least.

00:30:56: Für alle die jetzt noch brav zugehört haben kommt jetzt noch ein wichtiger Impuls wir haben

00:31:03: eines dieser wunderbaren bücher von deinem Verlag ennsthaler,

00:31:07: zu Verfügung gestellt bekommen dass wir hier auch verloren können wie das genau geht werde ich auch hier dann noch beschreiben direkt in den Shownotes

00:31:19: auch bei den ankündigungs Post in Social Media.

00:31:24: Ansonsten liebe Michaela ich denke schwer wir haben schon mal den ein oder anderen neugierig machen können.

00:31:33: Das ist neben Ayurveda neben tibetische Medizin neben der traditionellen chinesischen Medizin eben tatsächlich sowas gibt wäre auch eine europäische Heilmedizin.

00:31:46: Wie man viel zu wenig kennt auch mehr als nur den TEH sozusagen ihr die Pflanzenkunde und fahrt.

00:31:56: Und ja ich denke.

00:32:00: Ich hoffe dass wir beide einen kleinen Beitrag dazu leisten können die Leute an ihre europäischen Wurzeln zu erinnern

00:32:09: auch an unsere Region zu erinnern und damit auch an die Lebensweise inklusive aller Geschenke von Mutter Erde von allem Gemüse allen Kräutern.

00:32:21: Und auch an der Traditionen wo wir dann wieder bald bei Kneipp sind.

00:32:27: Was die Geschenke unsere Kultur sozusagen genau.

00:32:33: Ich weiß das habe ich in meinen Recherchen gesehen dass du auf deiner Homepage dazu auch noch mehr Information hast.

00:32:43: Dass du auch noch viel viel mehr weißt das nur über die TEM das habe ich auch gesehen.

00:32:49: Deshalb auch allen Lesern an dieser Stelle es lohnt sich der Klick auf die Homepage zu Michaela nachzuforschen welche sind Ihre Termine welche sind ihre Angebote.

00:33:01: Ja Motiv wenn dieses Thema eintauchen zu können und einfach auch etwas für sich tun zu können.

00:33:11: Dann vielen vielen Dank Mila mir sehr für deine Zeit Einhörner die noch dabei sind.

00:33:17: Immer bisschen einen Einblick in die TM geben zu können und vielleicht Lust auf mehr zu machen ist ja mein großes Anliegen vielen Dank.

00:33:27: Danke dir.

00:33:31: Music.