Im ersten Teil des Podcasts spreche ich darüber, warum "intuitiv wissen" nicht geht.

"Ich mach das intuitiv", oder ich entscheide "intuitiv" - was ich brauche, was mir gut tut. - Das höre ich oft, und ich kenne das auch aus meinen frühen Jahren. Doch heute weiß ich, das ist nicht unbedingt der beste Weg. Denn erst wenn wir ein inneres Archiv des Wissens haben, können wir intuitiv aus den vielen Möglichkeiten intuitiv wählen.

Im zweiten Teil des Podcasts antworte ich auf eine Frage, die ich erhielt "Ist es nicht ein Yang-Dilemma, wenn man sich dazu zwingt, die Komfortzone zu verlassen?".

#**Shownotes**

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Unsere schnelllebige, hektische Welt ist für immer mehr Menschen große Herausforderung, und der Alltag oft von Erschöpfung und Burnout begleitet. Die Menschen suchen nach neuen Wegen und Lösungen. Auch Daniela Hutter erlebte sich an diesem Punkt und fand im Yin-Prinzip, das in der traditionellen chinesischen Philosophie eine zentrale Rolle spielt, Antworten und Wege für den Alltag als berufstätige Frau, Mutter, Partnerin.

Inzwischen fasst Daniela Hutter ihr Wissen in der Yin-Akademie zusammen und zeigt damit Möglichkeiten auf, es anders zu tun.

Doch leider sind viele Missverständnisse und Irrtümer mit dem Yin-Prinzip verbunden, die es sich bewusst zu machen gilt. Hier sind die fünf häufigsten davon:

- Yin bedeutet Passivität: Viele glauben fälschlicherweise, dass das Yin-Prinzip mit Passivität, ist gleich Nichts-Tun gleichzusetzen ist. In Wirklichkeit steht Yin für Ruhe und Empfänglichkeit, nicht für Nichts-Tun.

- Yin ist nur für Frauen: Obwohl es oft mit Weiblichkeit assoziiert wird, profitieren auch Männer von der Ausgewogenheit von Yin und Yang in ihrem Leben.

- Yin bedeutet Verzicht auf Aktivität: Das Streben nach Yin bedeutet nicht, Aktivitäten aufzugeben, sondern einen ausgewogenen Fluss zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, bedeutend ist, es sich in "weiblicher Weise" zu erschließen.

- Yin braucht es nur in bestimmten Lebensphasen: Das Yin-Prinzip ist zeitlos und kann von Menschen jeden Alters genutzt werden, um Balance und Harmonie zu erreichen.

- Yin und Yang sind strikt getrennt: Yin und Yang existieren in ständiger Interaktion und Ergänzung. Ein Ungleichgewicht kann zu Disharmonie führen.

Indem wir diese Irrtümer überwinden, können wir das volle Potenzial des Yin-Prinzips für ein erfülltes und ausgewogenes Leben entfalten. Es lädt uns ein, uns unserer inneren Natur bewusst zu werden und uns in Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Lebens zu bringen. Durch die Integration von Yin und Yang können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Umgebung entwickeln, was zu einer größeren inneren Harmonie und einem nachhaltigen Wohlbefinden führt. Lasst uns gemeinsam diese Reise des Entdeckens und des Wachstums antreten, um das Gleichgewicht und die Fülle zu finden, nach denen wir uns sehnen.

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Wie kann das Yin-Prinzip in Beziehungen und Partnerschaften angewendet werden?
Wie kann das Yin-Prinzip die Qualität von Beziehungen verbessern?

Diesen und anderen Fragen geht Daniela Hutter als Expertin für das Yin-Prinzip, dem Konzept von Yin&Yang für den Alltag, nach und untersucht, wie das Konzept des Yin-Prinzips dazu beitragen kann, eine harmonische und erfüllende Partnerschaft zu entwickeln.

Daniela Hutter beleuchtet verschiedene Aspekte des Yin-Prinzips und erklärt ihre Bedeutung für Beziehungen und Partnerschaft. Sie erklärt verschiedene Yin-Qualitäten und wie man diese als Bausteine für eine Partnerschaft anwenden kann.

Durch das Verständnis und die Anwendung des Yin-Prinzips können Paare lernen, sich auf einer tieferen Ebene zu begegnen, und sich zu unterstützen, um eine dauerhafte und erfüllende Beziehung aufzubauen.

Das Yin-Prinzip ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Partnerschaft vertiefen und bereichern möchten.

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Milieu - beschreibt die Umgebungsenergie, die auf uns einwirkt. Und auch sie kann mehr als Yin oder mehr als Yang wirken und uns dementsprechend beeinflussen, etwas mit uns machen.

- Was genau bedeutet "Milieu" im Kontext zum Yin und
- wie beeinflusst es unser tägliches Leben und unsere Arbeitsumgebung?
- Welche Auswirkungen hat ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang als Milieu?
- Was bedeutet das für unsere Weiblichkeit?

Yang kennen wir gut als Antreiber, als Gestaltungselement des WIE, der Art und Weise unserer Gesellschaft, der Berufe, des persönlichen Lifestyles.

Als Milieu beschreibt man das Netz aus physischer Umgebung, sozialen Beziehungen und kulturellen Einflüssen, prägt unseren Alltag auf vielfältige Weise. Es ist der Kontext, in dem wir leben, arbeiten und uns entfalten. Dabei spielt das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang eine entscheidende Rolle. Yin steht im Kontrast zum aktiven, dynamischen Yang. Ein harmonisches Verhältnis zwischen diesen Polen ist essentiell für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

Durch bewusstes Gestalten unseres Milieus können wir die Yin-Yang-Balance fördern und so ein unterstützendes Umfeld schaffen. Es gilt auch das "innere Milieu" in Betracht zu ziehen, weil ich auch hier ganz viel Yin & Yang in Dysbalance sind.

Erfahre mehr über die transformative Kraft von Milieu und Yin und nütze mein Wissen, meine Tipps, wie du dein Umfeld positiv beeinflussen kannst, um ein erfülltes Leben im Einklang mit dir selbst und deiner Umgebung zu führen.

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In der aktuellen Podcastfolge des Yin-Magazins tauchen wir in die Welt des weiblichen Erfolgs im Network Marketing ein. Lydia Werner, eine der führenden Erfolgsmentorinnen Europas, enthüllt die Geheimnisse hinter ihrem Konzept "Make Life WOW", das tausende Frauen zu persönlichen Erfolgen geführt hat.

Wir diskutieren, welche einzigartigen Vorteile das Netzwerk-Marketing für Frauen bietet und wie sie ihre Stärken nutzen können, um in dieser Branche erfolgreich zu sein. Tauche ein in eine inspirierende Unterhaltung über Frauenpower, Erfolg und die Kunst, das Leben zu einem wahren Wow-Erlebnis zu machen.

Lydia Werner teilt in diesem Gespräch ihre tiefgehenden Gedanken über weiblichen Geld-Erfolg und persönliches Wachstum. Sie ermutigt Frauen dazu, sich finanzielle Freiheit zu erlauben und ihren eigenen Wert anzuerkennen. Ihre Reflexionen bieten einen einzigartigen Einblick in die Herausforderungen und Chancen, vor denen Frauen stehen, wenn es um Geld und Selbstentwicklung geht und ermutigt Frauen, sich aus ihrer Komfortzone herauszuwagen und ihre eigenen Ambitionen anzuerkennen.

Des Weiteren betont sie die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstachtung, um ein erfülltes Leben zu führen. Dabei spricht sie auch über die Stigmatisierung von Geld und wie Frauen lernen können, ihre finanziellen Ziele zu verfolgen, ohne sich dafür zu rechtfertigen.

#**Shownotes**

[Website Lydia Werner](https://www.makelifewow.com)

[Buch „Make Life Wow“](https://amzn.to/3w6IaVb)

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Beruflicher Erfolg für Frauen wird oft durch eine yang-orientierte Brille betrachtet – Durchsetzungskraft, Zielstrebigkeit, Wettbewerb und harte Arbeit beschreiben diese Art und Weise. Viele Frauen empfinden dies jedoch als unstimmig – kann das Yin-Prinzip eine andere, ebenso kraftvolle Weise beschreiben?

Ja! Gerade in einer Welt, die von männlich geprägten Konzepten des Erfolgs dominiert wird, bietet das Yin-Prinzip einen neuen Ansatz für Frauen, um ihre beruflichen Ziele zu erreichen und dabei im Einklang mit ihrer weiblichen Natur zu bleiben.

In der aktuellen Podcast-Folge teilt Daniela Hutter ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse als Expertin für das Yin-Prinzip und betrachtet Themen wie finanzielles Bewusstsein, Selbstständigkeit, Network Marketing und vieles mehr aus der Perspektive des Yin-Prinzips.

Das Yin-Prinzip lehrt uns, dass Erfolg nicht nur durch Druck, Lautstärke, Ellbogen, Aktivität und Aggressivität erreicht wird, sondern auch durch Ruhe, Intuition, Kontinuität und Anziehung. Statt sich gegen Widerstände zu stemmen, lädt das Yin-Prinzip dazu ein, sich mit dem Fluss des Lebens zu bewegen und Hindernisse mit Gelassenheit zu überwinden. Diese weibliche Art des Erfolgs manifestiert sich nicht nur im äußeren Erfolg, sondern definiert sich ergänzend in zusätzlichen Aspekten wie Erfüllung, Zufriedenheit, Selbstverwirklichung, Balance und Harmonie.

Das Ziel von Daniela Hutter ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihren eigenen Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben zu finden. Diese Episode bietet wertvolle Einsichten, praktische Anleitungen und inspirierende Geschichten von erfolgreichen Frauen, die das Yin-Prinzip in ihrem Leben anwenden. Erfahre mehr über weibliche Führung, weibliche Spiritualität, Selbstverwirklichung für Frauen und feminine Energie im Business im Daniela Hutter Podcast.

Die Highlights in dieser Folge:

In dieser Podcastfolge greift Daniela Hutter Themen und Dialoge der Woche auf, die sie mit Frauen über Social Media geführt hat, und taucht dabei in verschiedene spannende Themen ein.

Die Gespräche reichen von der Inspiration, die Frauen einander schenken können, über die Bedeutung von Kleidung und die Muster, die sie prägen können, bis hin zum Yin-Yang-Dilemma und der Frage, ob wir heute noch in der Lage sind, Tiefe zu erleben. Außerdem erzählt sie über das Thema MLM (Multi-Level-Marketing) und Netzwerk-Marketing sowie die Frage, ob wir noch fähig sind, tiefe Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen."

#**Die Themen der Woche:**

- Wie Frauen Frauen inspirieren
- Kleidung - tragen was einem gefällt? & welche Muster/Prägungen wirken können
- Wenn Frauen Frauen kritisieren
- Wenn Frauen streng zu sich - einen hohen Leistungsanspruch an sich haben
- Yin-Yang-Dilemma
- über MLM-Multi-Level-Marketing (Netzwerk-Marketing, Empfehlungsmarketing)
- über Tiefe oder sind wir heute dazu noch fähig?

[zur WhatsappGruppe: der Prozess ins Empfehlungs-Marketing & die Produkte](https://chat.whatsapp.com/DRvkfZ9dHqtJeGM7KKrteW)

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Ein weiterer Blick auf das Yang-Dilemma: Bewerten & Vergleichen. Verurteilen & Abwerten.

Warum Frauen dazu neigen, sich selbst und andere ständig zu bewerten. Wie können wir Wege finden, diese Muster zu durchbrechen und eine gesündere Selbst- und Außenwahrnehmung entwickeln? Welche Rolle spielen gesellschaftliche Standards und Erwartungen?

Diese und mehr Themen betrachtet Daniela Hutter unter dem Aspekt des Yang-Dilemmas in der aktuellen Folge des Yin-Magazins. Von einem jungen Alter an werden Frauen mit idealisierten Schönheitsstandards, beruflichen Erfolgsmustern und gesellschaftlichen Rollenerwartungen konfrontiert. Diese Standards können dazu führen, dass Frauen ihre eigenen Fähigkeiten und Erfolge ständig in Frage stellen und sich mit anderen vergleichen.

Viele Frauen haben hohe Ansprüche an sich selbst und streben nach Perfektion in verschiedenen Lebensbereichen, sei es in der Arbeit, der Familie oder persönlichen Beziehungen. Der Druck, perfekt zu sein, kann zu einem ständigen Zustand der Selbstkritik führen und das Gefühl verstärken, nie gut genug zu sein.

Insgesamt kann das Muster, sich ständig mit anderen zu vergleichen, aus einer Vielzahl von Quellen und Erfahrungen entstehen. Es ist wichtig, sich dieser Tendenz bewusst zu sein und Strategien zu entwickeln, um ein gesünderes Selbstbild und Selbstwertgefühl zu fördern, das nicht von externen Vergleichen abhängig ist.

**Die Highlights in dieser Folge:**

- Der Vergleichsdruck - Einflüsse und Auswirkungen
- Beruflicher und persönlicher Erfolgsdruck
- Fehlende innere Verbindung als Ursache für Projektion ins Außen
- Andere abwerten, um sich besser zu fühlen

Veränderung ist eine unvermeidliche Realität des Lebens, aber der Prozess, Veränderungen tatsächlich umzusetzen, kann oft eine große Herausforderung darstellen. Warum ist es also so wichtig, in die Umsetzung zu kommen, und warum tun sich manche Menschen damit so schwer?

Die Relevanz des Themas "in die Umsetzung kommen" liegt darin, dass Veränderungen nur dann Früchte tragen können, wenn sie aktiv umgesetzt werden. Viele Menschen haben gute Absichten und Ideen für Veränderungen in ihrem Leben, sei es in Bezug auf ihre Gesundheit, Beziehungen oder Karriere. Doch ohne konkrete Schritte und Handlungen bleiben diese Veränderungen oft nur Träume.

Die inneren Beweggründe, die zu einer Veränderung führen können, sind vielfältig. Sie reichen von einem Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Status quo über das Streben nach persönlichem Wachstum bis hin zu neuen Zielen und Träumen, die im Laufe des Lebens entstehen. Oft sind es auch herausfordernde Lebensereignisse oder Krisen, die den Wunsch nach Veränderung verstärken.

Dennoch können sich einige Menschen schwer damit tun, in die Umsetzung zu kommen. Gründe dafür können Ängste vor dem Unbekannten, Perfektionismus, Selbstzweifel oder mangelnde Unterstützung sein. Das Yin-Prinzip bietet hier eine einzigartige Perspektive, die betont, dass Veränderungen sanft und behutsam angegangen werden sollten, im Einklang mit einem tieferen Verständnis für Balance, Selbstfürsorge und Akzeptanz.

Insgesamt ist es wichtig zu erkennen, dass Veränderung ein Prozess ist, der Zeit, Geduld und Selbstreflexion erfordert. Indem wir uns unserer inneren Beweggründe bewusst werden, Ängste überwinden und uns mit dem Yin-Prinzip in Einklang bringen, können wir den ersten Schritt machen, um Veränderungen aktiv umzusetzen und unser Leben in eine positive Richtung zu lenken.

**Die Highlights in dieser Folge:**

- Die Bedeutung von Veränderung allgemein
- Warum Veränderung wichtig ist und wie sie zur persönlichen Entwicklung beitragen kann
- Die inneren Beweggründe, die zu einer Veränderung führen wollen
- Wie das Yin-Prinzip gelingende Veränderungen unterstützen kann
- Praktische Tipps, wie Frauen Veränderungen in ihrem Leben umsetzen können

#**Shownotes**

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In unserer heutigen schnelllebigen Welt, die von einem ständigen Streben nach mehr, besser und schneller geprägt ist, stehen viele von uns vor der Herausforderung, eine gesunde Balance zwischen Leistung und Achtsamkeit zu finden. Insbesondere für Frauen ab ca. 35 Jahren, die einen ganzheitlichen Lebensstil anstreben, kann das Yang-Dilemma zu einer ernsthaften Belastung werden.

Das Yang-Dilemma beschreibt den Drang nach ständiger Aktivität, Leistung und Expansion, der unsere moderne Gesellschaft prägt. Es ist das Streben nach beruflichem Erfolg, finanzieller Sicherheit und gesellschaftlicher Anerkennung, das uns antreibt, oft auf Kosten unserer körperlichen und seelischen Gesundheit.

Für viele Frauen bedeutet das Yang-Dilemma, dass sie ständig unter Druck stehen, immer mehr zu leisten und immer höhere Erwartungen zu erfüllen. Sie jonglieren mit beruflichen Verpflichtungen, familiären Aufgaben und persönlichen Ambitionen, ohne ausreichend Zeit für Erholung und Selbstfürsorge zu finden.

Doch die unerkannten Gefahren des ständigen Vorwärtsdrangs können sich in vielerlei Hinsicht manifestieren. Von chronischem Stress und Erschöpfungszuständen bis hin zu körperlichen Beschwerden und psychischen Belastungen kann das Yang-Dilemma schwerwiegende Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben.

In dieser Podcastfolge werden wir uns näher mit dem Yang-Dilemma und seinen Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit befassen. Wir werden die Herausforderungen erkunden, vor denen Frauen in der heutigen Leistungsgesellschaft stehen, und praktische Tipps und Strategien zur Förderung einer gesunden Balance zwischen Leistung und Achtsamkeit aufzeigen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Yang-Dilemma und das Belohnungssystem des Gehirns
• Auswirkungen des Yang-Dilemmas auf die psychische Gesundheit
• Die Auswirkungen des Yang-Dilemmas auf die körperliche Gesundheit
• Mitgefühl und Selbstfürsorge als Gegenmittel zum Yang-Dilemma
• Die Rolle des präfrontalen Cortex bei der Regulation des Yang-Dilemmas
• Das Yang-Dilemma als kulturelles Phänomen

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