Nicht nur das Yin-Prinzip und weibliche Bewusstsein, sondern auch die aktuelle Zeitqualität und planetaren Energien bestimmen mein Wirken und Sein. Heute erzähle ich Dir, wie diese Themen mir in meinem Leben dienen und wie das Universum auch Dir dabei helfen kann, Deinen Seelenweg zu finden.

Sinn und Erfüllung im Leben zu finden, mag für jeden Menschen anders funktionieren. Ich jedoch glaube an eine höhere Ordnung und dass jede Seele ihre ureigene Bestimmung hat. Und je mehr ich meinem inneren Ruf folge, desto stimmiger fügt sich alles für mich zusammen und findet auch in dieser höheren Ordnung seinen Platz.

Jeder Mensch ist in einer einzigartigen Konstellation in diese Welt hineingeboren. Du schwingst in Deiner ureigenen Frequenz und triffst immer wieder auf Energien, die mit Deinem Ursprung und individuellen Sein in Resonanz gehen. Niemand sieht die Welt durch Deine Augen, niemand spürt, betrachtet und erfährt das Leben so wie Du.

Das Universum verbindet Dich mit Deinem Seelenweg

Als Frauen haben wir heute die Freiheit, uns kraftvoll durchs Leben zu bewegen, uns zu verwirklichen und unser Licht in die Welt zu senden. Dennoch wirken in unserem Zellgedächtnis noch uralte Mechanismen, die uns daran hindern, unserem Seelenplan zu folgen.

Deshalb braucht es für unser persönliches Wachstum oftmals schmerzliche Auslöser, die uns in unser wahres Sein erwachen und neue Wege beschreiten lassen. Doch je mehr wir uns dieser Trigger bewusst werden, desto eher können wir uns aus alten Mustern lösen und mit Leichtigkeit und Freude weiterentwickeln.

Das Universum ist immer auf unserer Seite und führt uns auf unserem Seelenweg. Wenn wir uns an den kosmischen Energien orientieren, uns mit der Urkraft des Lebens und dem Kreislauf der Natur verbinden, können wir auch in unseren eigenen Rhythmus finden. Unsere innere Wahrheit spüren und voller Vertrauen der Stimme unseres Herzens folgen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie gelebte Yin-Qualitäten heute die Welt von morgen prägen
• Warum das Universum immer auf Deiner Seite ist
• Wie Du Deinem Seelenweg folgen kannst
• Warum Weiterentwicklung oft mit Schmerz verbunden ist

SHOWNOTES

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In den letzten Jahren hat sich die Rauhnachtszeit immer mehr zum Trend entwickelt und beschert uns mittlerweile eine Flut von Angeboten. Fühlst Du Dich von all den Informationen überfordert und weißt nicht, wo Du beginnen sollst? Dann schenke ich Dir heute einen Einblick in meine persönlichen Rituale und wie auch Du die Rauhnächte mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst.

Es war mir schon immer ein tiefes Bedürfnis, das alte Wissen zu bewahren und die Weisheit der Rauhnächte in unsere Zeit zu übertragen. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns in der Rauhnachtszeit von früh bis spät in Mythologie und Brauchtum vertiefen müssen. Denn auch in dieser Zeit geht das tägliche Leben für uns alle weiter.

Alltagstaugliche Rituale für Deine Rauhnachtszeit

Die Rauhnachtszeit öffnet das Tor zur Anderswelt und unserer feinstofflichen Wahrnehmung. Wir haben Gelegenheit, uns selbst mit allen Licht- und Schattenaspekten zu begegnen und eine energetische Verbindung ins kommende Jahr zu schaffen.

Die Rauhnächte selbst sind allerdings nicht für unsere Transformation bestimmt, sondern um ganz im Moment zu verweilen und ins Sein einzutauchen. Die Lostage dienen uns zum Hinhören und ganzheitlichen Wahrnehmen, zum Ankommen und Annehmen.

Dabei findet der schriftliche Ausdruck eine besondere Bedeutung. So wie mich mein Mondverliebt-Tagebuch das ganze Jahr über begleitet, so nutze ich auch für die Rauhnachtszeit ein Schreibheft, das mich achtsam durch die Tagesqualitäten führt.

Während der Rauhnächte gehe ich in die bewusste Beobachtung im Innen und Außen und notiere meine intuitiven Eindrücke. Welche Gedanken und Gefühle begleiten mich, wie geht es meinem Körper, was zeigt sich in der Natur und welche Begegnungen oder Zeichen finden in mir Resonanz?

In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du die Energie der Rauhnächte mit Leichtigkeit erleben, die Essenz Deiner Impulse erfassen und als roten Faden in das neue Jahr hineinweben kannst.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie die Rauhnachtszeit entspannt und ohne Druck gelingt
• Welche Tools und Rituale ich für die Rauhnächte nutze
• Wie Du Deine Rauhnächte mit dem Alltag verbindest
• Welche Bedeutung Träume für die Rauhnächte haben

SHOWNOTES

Podcastfolge "Traumdeutung als Schlüssel zur Seele":
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Mondverliebt – das Notizbuch für die Mondmonate 2022:
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Buchset RAUHNÄCHTE 2021/22:
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Kostenfreier E-Workshop zu den Rauhnächten:
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Das ganze Jahr über unterstützen die planetaren Energien unseren Lebensweg, doch mit den Rauhnächten öffnet sich ein ganz besonderes Zeitfenster. Heute tauche ich mit Dir in die Magie zwischen den Jahren ein und verrate Dir, wie ätherische Öle die Rauhnächte bereichern und die Begegnung mit Deinem höheren Selbst vertiefen können.

Die Rauhnachtszeit begleitet mich persönlich schon seit zwei Jahrzehnten. Dabei liegt mir das alte Wissen besonders am Herzen, auch wenn sich heute zum traditionellen Brauchtum immer mehr neue Rituale gesellen.

So teile ich die ursprüngliche Kraft der Rauhnächte und meine reichen Erfahrungen auf vielfältige Weise, damit auch andere diese Zeitqualität nicht nur flüchtig streifen, sondern aus der Tiefe schöpfen können.

Mit den Rauhnächten können wir in die Energien des Jahres eintauchen und einen inneren Prozess der Reflexion und Reinigung durchlaufen. Wir sind aber ebenso eingeladen, Träume und Visionen für das kommende Jahr zu empfangen, Altes zu verabschieden und Neues im Leben willkommen zu heißen.

Wie Räucherwerk und ätherische Öle die Rauhnächte begleiten

Der Jahreskreislauf der Natur und die Bewegung der Planeten dienten den Menschen schon vor Jahrtausenden zur Orientierung und Vorausschau. Vor allem in der kalten Winterzeit galt es, die kargen und dunklen Monate ohne Hunger und Krankheit zu überstehen, bevor das Licht zurückkehrt.

So war die sogenannte Nachtzeit zwischen Herbst- und Frühlingssonnenwende geprägt von Ritualen, um Unheil abzuwenden und böse Geister zu vertreiben. Das Ausräuchern von Haus und Hof zählt zu den ältesten Bräuchen, um gute Energien einzuladen, Stallungen und Räume zu reinigen und die Felder zu segnen.

Bis heute ist das traditionelle Räuchern eng mit den Rauhnächten verbunden. Aber auch ätherische Öle lassen sich wunderbar in die Rauhnachtszeit integrieren. Deshalb schenke ich Dir in dieser Podcastfolge nicht nur einen Einblick in die mystischen Aspekte und den historischen Ursprung der Rauhnächte.

Du erfährst auch die Mondmonate, Tierkreiszeichen und Lebensthemen der einzelnen Rauhnächte und welche Pflanzen, Kräuter und Aromaöle diese Qualitäten am besten unterstützen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Energien und Themen der einzelnen Rauhnächte
• Brauchtum, Rituale und Ursprung der Rauhnachtszeit
• Aromaöle und Räucherwerk für Deine Rauhnächte
• Zuordnung der Tierkreiszeichen und Mondmonate

SHOWNOTES

Rauhnächte. Hype, Aberglaube oder Schöpferkraft?
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Räuchern - natürliche Energiequellen nützen:
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Spürst Du in Dir die Quelle des Lebens und die Kraft Deiner weiblichen Essenz? Oder fühlst Du Dich manchmal fremd in Dir und verloren in der Welt? Heute möchte ich Dich an den Ursprung des Seins erinnern und wie Du wieder in Dein wahres Selbst zurückkehren kannst.

Oft sind wir so bemüht zu funktionieren und ins Leben hineinzupassen, dass unser Seelenauftrag immer mehr verblasst. Unser ursprüngliches Sein und alles, was unser innerstes Wesen erleuchtet, tritt in den Hintergrund.

Besonders Frauen brauchen heute mehr denn je Raum, um sich an ihr Licht zu erinnern. In unserer lauten Welt still zu werden und ihr weibliches Bewusstsein zu erwecken. Denn Yin ist der Ursprung von allem und die Verbindung zu uns selbst. Die weibliche Urkraft und das immerwährende Entstehen, Werden und Sein im Zyklus des Lebens.

Rituale als Verbindung zum Ursprung des Seins

Die dunkle Jahreszeit war schon immer reich an Brauchtum und Traditionen. Es ist die Zeit der Riten und Geschichten, um altes Wissen zu bewahren, Wärme und Licht zu teilen und im kalten Winter Schutz, Verbundenheit und Zuversicht zu finden.

In den kommenden Wochen bieten sich viele Gelegenheiten zur Rückverbindung mit unseren Wurzeln, unserer ureigenen Schwingung und der tiefen Weisheit unseres Herzens. So lädt uns die Advents- und Rauhnachtszeit abseits vom hektischen Weihnachtstrubel zu Stille und Rückzug ein.

Die Verbindung zu unserem Ursprung lässt uns erinnern an alles, was tief in uns zurückgedrängt wurde. Das Wahre und Wesentliche, die Essenz unseres Lebens. Deshalb schenke ich Dir in dieser Podcastfolge einige Impulse, um Deine Yin-Energie zu nähren und ins Zentrum Deiner Weiblichkeit zurückzukehren. Zurück zur Quelle des Seins, zum Anfang von allem und in Dein lebendiges Selbst.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Dich an Dein wahres Selbst erinnern kannst
• Welche Bräuche und Rituale Deine Seelenverbindung stärken
• Wie das Yin mit dem Ursprung des Seins verbunden ist
• Wie Du die Energie der Winterzeit nutzen kannst

SHOWNOTES

Kartenset der neuen Weiblichkeit:
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Webinar zum Thema "Rauhnächte & Brauchtum in der Winterzeit":
https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/die-rauhnaechte-2021-22

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Entschuldigungen sind zur Alltagsfloskel geworden. Wir entschuldigen uns, bevor wir uns zu Wort melden, anderer Meinung sind und sogar dafür, was andere sagen oder tun. In der heutigen Episode erfährst Du, warum sich Scham und Schuldgefühle besonders im weiblichen Sprachgebrauch widerspiegeln und wie wir uns daraus befreien können.

Das Konzept von Scham und Schuld wurde Frauen über Jahrhunderte hinweg aufgezwungen und ist als tiefe Prägung in uns verankert. Bis heute noch dient es dazu, Frauen kleinzuhalten und ihrer selbstbestimmten Weiblichkeit zu entmächtigen.

Scham und Schuldgefühle sammeln sich oft schon von Kindheit an und können sich in unterschiedlichen Facetten zeigen. Wenn wir uns für Fehler schämen, nicht den Erwartungen entsprechen oder schlechtes Gewissen spüren, sobald wir eigenen Bedürfnissen folgen. Auch der eigene Körper und die weibliche Lust und Sexualität sind noch für viele Frauen mit Schamgefühlen, Schuld oder Kontrolle verbunden.

Wie wir Scham und Schuldgefühle überwinden

Unsere innere Haltung und Ausrichtung bestimmt unser Energielevel. So stärken positive Emotionen unser Füllebewusstsein, unsere Schöpferkraft und Lebensenergie, während uns negative Gefühle niederdrücken und im Mangel halten.

Die Energie von Scham und Schuld zählt zu den niedrigsten Schwingungsfrequenzen. Sie hindert uns daran, kraftvoll ins Leben hineinzuwirken und uns frei zu entfalten. Unser weibliches Sein zu genießen und mit Liebe, Vertrauen und Freude zu wachsen.

Deshalb lade ich Dich ein, Scham und Schuld in Deinem Alltag bewusst zu beobachten. In Deiner Wahrnehmung und Umgebung, aber auch in Deinen Gedanken, Deiner Gefühlswelt und Wortwahl. Welche Erfahrungen und Ereignisse lösen Scham- oder Schuldgefühle in Dir aus? Und welche Energie könntest Du stattdessen in Dein Leben einladen?

Denn wenn wir uns lösen von Scham und Schuld, entlassen wir auch die überhöhten Ansprüche an uns selbst. Wir bewegen uns aus der Selbstverurteilung und lernen uns und andere in Liebe anzunehmen. Mit allen Ecken und Kanten und den Stärken und Schwächen unseres menschlichen Seins.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum Scham und Schuldgefühle unsere Yin-Energie blockieren
• Wie positive Emotionen unsere Lebensenergie erhöhen
• Warum wir ein neues Bewusstsein für Entschuldigungen brauchen
• Wie sich Scham und Schuld im Sprachgebrauch manifestieren

SHOWNOTES

Podcastfolge über unser Energielevel und das Bewusstseinsmodell nach Hawkins:
https://www.danielahutter.com/wie-unser-energielevel-unsere-wirklichkeit-bestimmt/

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Was braucht es für das wahre Glück im Leben und was können wir selbst dafür tun? Oft geraten wir im Alltagstrott aus dem Rhythmus und verlieren unsere naturgegebene Lebensfreude. Heute begrüße ich im Yin-Magazin die Autorin, Trainerin und Yogalehrerin Silja Mahlow. Sie zeigt uns, wie wir unser Glück trainieren und uns wieder an unser erfülltes Sein erinnern können.

Der Weg ins Glück ist nicht nur ihr persönliches Lebensthema, sondern auch ihre große Passion und berufliche Bestimmung. Als Glückstrainerin und Coach begleitet Silja Mahlow Menschen dabei, ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen und ein selbstbestimmtes Leben zu gestalten. Dabei verbindet sie in ihren Kursen und Trainings wirksame Coaching-Methoden mit psychologischem Wissen und moderner Spiritualität.

Mit ihrem neuen Buch "Willkommen auf dem Glücksplaneten" führt uns Silja Mahlow in 10 Stufen durch ihr erprobtes Glückstraining. Dabei trifft lebensnahes Coaching auf alte Yoga-Weisheit und lädt dazu ein, wieder mehr Leichtigkeit und innere Fülle im täglichen Leben zu erfahren.

Wirksames Glückstraining beginnt in uns selbst

Für unser Lebensglück streben wir oft nach harmonischen Beziehungen, beruflichem Erfolg oder finanzieller Freiheit. Doch wenn wir tiefe Erfüllung außerhalb von uns suchen, entfernen wir uns immer mehr von uns selbst.

Erst mit dem Blick nach innen können wir sehen, was in uns leuchtet. In der Stille unserer Innenwelt können wir unser Lebensbild betrachten und die Quelle unserer Glücksenergie aufspüren. Was sprudelt aus unserer Tiefe an die Oberfläche, beflügelt unser Sein und will gelebt, gespürt und in der Welt sichtbar werden?

Wir können unser Glück trainieren, wenn wir unser Sein bewusst erfahren und das Leben mit allen Sinnen einatmen. Wenn wir uns selbst achten und unser Herz mit unserem Tun in Einklang bringen. Uns hingeben ins Entstehen und Reifen und behutsam wachsen lassen, was unser inneres Glück nährt.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Deine Glücksenergie zum Fließen bringst
• Wie Du Dich aus der Fremdbestimmung lösen kannst
• Warum bewusstes Atmen Dir beim Glückstraining hilft
• Wie Du echte Lebensfreude und Erfüllung findest

SHOWNOTES

Website Silja Mahlow:
https://siljamahlow.de/

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Buch "Willkommen auf dem Glücksplaneten":
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Unsere Gedanken und Gefühle sind mächtige Werkzeuge, um uns ein erfülltes Leben zu erschaffen. Doch nicht immer gelingt es, die Energie unserer Seelenwünsche zu halten und im Alltag zu manifestieren. Deshalb verrate ich Dir in der heutigen Podcastfolge, wie ein Vision Board Dir dabei helfen kann, Deine Träume in die Wirklichkeit zu holen.

Je stärker unsere Sinne mit unseren Wünschen verbunden sind, desto leichter lassen sich unsere Ziele erreichen. Dabei können uns Vision Boards als kreatives Instrument dienen, um unsere Träume sichtbar zu machen. Und Klarheit zu gewinnen über alles, was sich tief in unserem Inneren nach Verwirklichung sehnt.

Im Jahresverlauf eignen sich einige Zeitpunkte besonders gut für die Erstellung eines Visionsboards. Dazu gehören etwa die letzten Tage der Rauhnächte oder die Zeit rund um Deinen Geburtstag. Hier haben wir meist einen tieferen Zugang zur Innenwelt und können Impulse auf energetischer Ebene leichter empfangen.

Vision Boards als Brücke zwischen Wunsch und Wirklichkeit

Beim Vision Board geht es um mehr, als mit bunten Bildern materielle Wünsche zu visualisieren. Vielmehr tauchen wir in einen tiefen schöpferischen Prozess ein und lassen unsere Lebensvision in einer kreativen Collage Gestalt annehmen. Dabei erschaffen wir nicht nur innere Bilder vor unserem geistigen Auge, sondern eine lebendige Verbindung zwischen Vision und Wirklichkeit.

Auch im Coachingprozess sind Vision Boards wunderbar geeignet, um Klarheit in unsere Lebensthemen zu bringen, unsere kreative Gestaltungskraft zu aktivieren und den Fokus auf unsere persönliche Entwicklung zu lenken.

Ein Vision Board schenkt uns immer auch die Möglichkeit, hinter unsere Träume zu blicken und unsere wahren Bedürfnisse zu erforschen. Wonach sehnt sich unser Herz und was schenkt unserem Leben Sinn und Freude? Wie füllen wir unsere kostbare Lebenszeit, welche Menschen begleiten uns und wie gestalten wir unsere Beziehungen? In welchem Umfeld fühlen wir uns frei und lebendig in unserem Sein?

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Du Deine Träume und Visionen sichtbar machst
• Wann der beste Zeitpunkt für ein Vision Board ist
• Wie Du innere Klarheit für Deinen Lebensplan gewinnst
• Wie Du selbst ein kraftvolles Vision Board erstellen kannst

SHOWNOTES

Kostenfreier Geburtstagsworkshop:
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Das Schreiben gehörte schon immer zu meinem Leben. Dabei öffne ich mich auf vielfältigeå Weise der Welt nach außen, schreibe aber auch regelmäßig nur für mich selbst. Heute möchte ich Dir zeigen, welche magische Kraft im Journaling steckt und wie auch Du achtsames Schreiben für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.

Vielleicht kannst Du Dich noch an das Gefühl erinnern, Deine Erlebnisse und geheimen Wünsche Deinem Tagebuch anzuvertrauen. Beim Journaling tauchen wir noch tiefer. Wir lassen uns beim Schreiben von unserer Intuition führen und unser inneres Erleben ungefiltert aus uns herausfließen.

Achtsames Schreiben schenkt uns den Raum, unser Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Unsere Erfahrungen zu verarbeiten und uns zu öffnen für die Impulse unserer Seele und unser wahrhaftiges Sein.

Wie Journaling Deine persönliche Entwicklung unterstützt

Journaling ist eine wundervolle Schreibroutine und Achtsamkeitsübung, um uns selbst besser kennenzulernen und unser Denken und Fühlen bewusst zu machen. So können wir im Schreibprozess nicht nur unsere emotionale Welt ordnen, sondern auch flüchtige Gedanken greifbar machen. Und dabei Klarheit über unsere persönliche Entwicklung, unsere Ziele und Träume gewinnen.

Wenn wir unser intuitives Schreiben in den Rhythmus des Jahres integrieren, lassen sich die Energien und Zeitqualitäten besonders gut nutzen. So können die Mondphasen und Himmelskörper uns beim Journaling begleiten und dabei unterstützen, uns selbst zu erkennen. Unsere inneren Grenzen und Blockaden aufzudecken, aber auch unser Potenzial ans Licht zu bringen.

Es gibt viele Möglichkeiten und Werkzeuge, um uns ein erfülltes Leben zu kreieren. In dieser Folge stelle ich Dir verschiedene Schreibmethoden vor und möchte Dich inspirieren, Journaling als kraftvolles Tool zu entdecken. Auf eine innere Forschungsmission zu gehen, Dich selbst zu erkunden und Deiner Intuition eine Stimme zu geben.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Journaling Dein Herz sprechen lässt
• Was die Morgenseiten bedeuten
• Welche Journaling-Methoden Du nutzen kannst
• Wie Du Deinen eigenen Schreibflow findest

SHOWNOTES

Mondverliebt - das Notizbuch für die Mondmonate 2022:
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Gesunder Schlaf dient uns nicht nur als nährende Yin-Quelle, sondern ist eine essenzielle Ressource für unsere Lebenskraft. Doch immer mehr Menschen fühlen sich trotz ausreichend Schlaf morgens wie gerädert. Woran das liegt und wie Du im Tiefschlaf neue Energie tankst, das verrät uns heute der Autor, Performance Recovery- und Schlaf-Coach Chris Surel.

Als ehemaliger Leistungssportler, erfolgreicher Manager, Strategieberater und Startup-Gründer stellte Chris immer höchste Anforderungen an sich selbst. Bis er irgendwann seine Grenzen überschreitet und am eigenen Leib erfahren muss, wie gravierend chronischer Stress und Schlafentzug auf unsere körperliche und mentale Gesundheit wirken.

Heute hilft Chris Surel anderen Menschen mit innovativen Methoden dabei, in einen erholsamen Schlafzyklus zu finden und ihre Lebenspower und Gesundheit nachhaltig zu steigern. Sein Buch "Die Tiefschlaf-Formel" liefert den Schlüssel, wie wir über Nacht unser Energielevel erhöhen können, ohne unsere Schlafdauer zu verlängern.

Im Tiefschlaf zu neuer Energie und Lebenskraft

Im Schlaf durchlaufen wir drei Phasen: den Leichtschlaf, den Tiefschlaf und den REM-Schlaf. Doch nur in der Tiefschlafphase beginnt unser Körper zu regenerieren. Ob Entgiftung, Hormonproduktion, Zellreparatur oder Stärkung des Immunsystems – unser Tiefschlaf ist entscheidend für unsere Energie, Erholung und Erneuerung.

Viele Menschen merken gar nicht, dass sie Schlafprobleme haben, weil sie sowohl gut einschlafen als auch durchschlafen können. Doch die Tiefschlafphase erreichen sie erst in den frühen Morgenstunden und oft nur für wenige Minuten.

Ausschlaggebend für unser Energielevel ist aber nicht, wie lange wir insgesamt schlafen, sondern wann und wie lange wir im Tiefschlaf sind.

In unserem spannenden Gespräch erfährst Du, wie Du bewusst abschalten, Dich wieder nach Deiner inneren Körperuhr ausrichten und zurück in einen gesunden Schlafrhythmus finden kannst. Für ein Leben voller Energie, ganzheitlicher Gesundheit und positiver Kraft.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum Tiefschlaf Dein Energielevel erhöht
• Was einen gesunden Schlafzyklus ausmacht
• Warum wir Schlaf nicht nachholen können
• Wie Licht auf unseren Schlaf-wach-Rhythmus wirkt

SHOWNOTES

Website Chris Surel:
https://www.chrissurel.com/

Buch "Die Tiefschlaf-Formel":
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Bonusmaterial zur Tiefschlaf-Formel:
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Chris Surel auf Instagram:
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Passt die Weisheit traditioneller Lehren in den Zeitgeist von heute? Und wie lässt sich spirituelles Bewusstsein mit unserem modernen Leben verbinden? In dieser Podcastfolge begrüße ich die Kundalini-Yogalehrerin, Autorin und Aromatherapeutin Madhavi Guemoes. Wir sprechen darüber, wie wir authentische Spiritualität im Alltag leben und uns selbst treu bleiben können.

Als langjährige Bloggerin teilt Madhavi Guemoes bereits seit 2011 ihren ganz eigenen spirituellen Lifestyle und schreibt über Yoga und Meditation, makrobiotische Ernährung, persönliches Wachstum und ätherische Öle. Dabei gelingt es ihr auf frische und unkonventionelle Art, altes Wissen neu zu interpretieren und wiederzubeleben.

So schenkt uns auch ihr neues Buch "plant based wisdom" tiefe Einblicke in die wunderbare Kraft ätherischer Öle und ist zugleich ein alltagstauglicher Ratgeber mit einfachen Rezepten und Anwendungen für unser ganzheitliches Wohlbefinden und Sein.

Du selbst bist die Quelle für authentische Spiritualität

Ganzheitliche Lebenskonzepte können wundervolle Werkzeuge für unsere persönliche Entwicklung sein. Aber letztlich geht es nicht darum, Einklang mit spirituellen Lehren zu finden, sondern mit uns selbst.

Wenn wir Spiritualität mehr ausführen als spüren, erschaffen wir damit leere Rituale. Vielmehr darf unsere spirituelle Praxis in uns selbst lebendig werden. Sie darf gefühlt und erlebt werden, uns herausfordern und weiten, lernen und wachsen lassen.

Denn genau das ist authentische Spiritualität. Das Erforschen Deiner inneren Wahrheit, das ureigene Erleben und bewusste Sein auf Deiner ganz persönlichen Reise. Jeder Mensch hat seine einzigartige Tiefe und es gibt viele Wege, Deine spirituelle Kraft und Klarheit zu entfalten.

Moderne Spiritualität darf lebendiger Teil unseres Alltags sein. Kein hartes Kämpfen und Erringen, sondern ein achtsamer Prozess, der uns zu einer starken und liebevollen Verbindung mit uns selbst einlädt.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie ein moderner und spiritueller Lifestyle zusammenpasst
• Warum authentische Spiritualität in Dir selbst entsteht
• Wie wir in ein aufrichtiges Miteinander finden
• Wie Du Deine innere Wahrheit leben kannst

SHOWNOTES

Website Madhavi Guemoes:
https://www.madhaviguemoes.de/

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