00:00:00: Music.

00:00:08: Wie schön dass du wieder rein hörst in diesem.

00:00:13: Freue mich sehr dass du hier bist und wenn du zum ersten Mal den Weg in diesem Podcast gefunden hast.

00:00:20: Fühl Dich herzlich willkommen im Kreis jener die sich dafür interessieren wie eben die Dynamik der Energie auf der einen Seite,

00:00:29: in weiblicher Weise und auf der anderen Seite in männlicher Weise,

00:00:34: uns Menschen bewegen du hörst mich Daniela Hutter ich bin die Autorin des jeden Prinzips und als solcher liegt mir im Besonderen die Weise,

00:00:45: die weibliche Weise für die Frauen im Herzen denn was viele nicht wissen ist einfach dass unsere Gesellschaft,

00:00:54: unser Miteinander zu sehr im Prinzip des männlichen im Prinzip des Jahrgangs aufgestellt ist und tickt und dass es eben,

00:01:04: besonders für uns Frauen nicht so fein ist um es mal gelinde auszudrücken nicht unserer Natur entspricht wenn wir als Frau.

00:01:14: Männlicher Weise also youngest die Dinge in unserem Alltag bewegen und der Praxis bedeutet das,

00:01:22: dass es sich manchmal um gut anfühlt zum einen dass es innerliche Trennung von unserer Essenz als Frau erzeugt.

00:01:31: Zum anderen aber insbesondere und das liegt mir einfach sehr im Herzen.

00:01:36: Das ist ohne komisch ist bedeutet für uns Frauen in männlicher Weise die Dinge zu gestalten,

00:01:43: zu bewegen zu tun einfach mehr Aufwand zu haben in weiblicher Weise geschieht vielleicht manchmal auf anderen Wegen aber insgesamt entspricht es einfach unserem Naturell,

00:01:55: und das bedeutet wir schließen mit den Energien und gerade in einer Zeitung wir Frauen so vieles unter einen Hut bringen müssen unsere.

00:02:05: Familie vielleicht unseren Beruf vielleicht das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung wirklich um die Beziehung und die Partnerschaft unsere gute Bildung wollen wir einsetzen,

00:02:15: das mag uns manchmal

00:02:17: schon in einem Gefühl wieder finden lassen wie in einem Hamsterrad dass uns sehr müde macht und sehr erschöpft doofes Gefühl haben wir rennen dem Leben eigentlich nur hinterher und das kenne ich auch auf meinem eigenen,

00:02:30: Leben das war auch der Punkt der mich damals vor ungefähr zwei Jahrzehnten auf den Weg geschickt,

00:02:36: mit der Ahnung es muss doch auch anders möglich sein mit dem Wunsch ich will mein Leben als Frau anders gestalten und heute,

00:02:46: da ich wirklich ein glückliches und erfülltes Leben führe liegt es mir eben sehr am Herzen das weiterzugeben.

00:02:54: Den Prinzip wenn mir das gelingt dann gelingt das jeder anderen Frau auch,

00:02:58: ja genau und über diesen Satz denke ich schon auch viel nach denn ich habe ja gerade in der letzten Podcasts versucht eine

00:03:05: ein gutes Line-Up an Themen zu kreieren um uns das bewusst zu machen um uns einfach bewusst zu machen in welch vielfältiger Weise,

00:03:15: wir Frauen anders ticken wie wir Männer wie die Männer wie wir andere Bedürfnisse haben,

00:03:21: als die Männer und natürlich immer auch umgekehrt also ich werde da ja gar nichts ab sondern möchte nur Bewusstsein schaffen für diese beiden Polaritäten,

00:03:32: von Yin und Yang für männlich und weibliche Weise bzw Dynamik.

00:03:38: Und eben auch die verschiedensten Qualitäten die den männlichen und den weiblichen zugeordnet werden können also wie gesagt ich habe da,

00:03:46: ein sehr volles Lineup kreiert und hat sich dieser Tage so darüber nachdachte überlegte ich mir eigentlich mögen die Menschen noch ganz gerne mal,

00:03:55: in mein Leben hinein zu hören sie leben in meinem Retreat meistens die Geschichten die ich aus meinem Alltag erzähle und,

00:04:06: wo ich auch von den Herausforderungen erzähle denn es ist tatsächlich nicht so dass das Leben immer easy-peasy ist manchmal frage ich mich sogar,

00:04:16: das Leben nicht deshalb das Leben ist gerade weil es nicht immer easy-peasy ist und ich glaube.

00:04:24: Vimeo und das Leben in Anstrengung kostet umso mehr würden wir uns wünschen dass es easy-peasy ist aber wenn wir erkennen dass das Leben und seine Herausforderungen eben.

00:04:38: So sein darf inklusive dieser Situationen die uns manchmal nerven und die wirklich eben sich auch manchmal.

00:04:49: Als Herausforderungen eben zeigen mehr oder weniger dass das eben dazu gehört um zu wachsen und zu lernen oder auch um Wendepunkte zu setzen.

00:04:59: Wendepunkte vielleicht eben dahingehend um besser mit den Energien fließen zu können sowie das Wasser auch fließt wie jeder Bach jeder Fluss fließt,

00:05:13: wir auch manchmal er Gegenstände hat die ihm im Weg sind um dir herum fließen muss wie es manchmal vielleicht etwas,

00:05:21: das hinauf Statue im Fliesen nicht aufgehalten werden darf und wo es auch sowas gibt wo das Wasser dann sowas auch eine gewaltige Wucht bekommt dann zu der Fluss um sich.

00:05:32: Stromschnellen gibt oder Wasserfälle oder so und unser Leben ist halt auch kein dahin plätscherndes leichtes Gesäusel es und dann je nach,

00:05:42: Lebensabschnitt manchmal mehr oder weniger stärker oder schwächer oder eben intensiver vielleicht sogar gefährlicher,

00:05:51: das ist es bei mir eben auch und,

00:05:55: als ich da diese Tage so darüber nachgedacht habe fiel mir eben auf dass ich früher ganz anders damit umgegangen bin und mit dem früher meine ich nicht nur die Zeit vor dem jeden Prinzip,

00:06:08: sondern einfach dieses früher auch als ich schon ums jeden wusste und es versucht er so gut wie möglich zu leben und,

00:06:17: nicht ebenso mit dieser Zeitlinie angeschaut hat vielmehr auch auf das ganz klar und vielleicht kennst Du mich ja auch schon länger,

00:06:25: ich in gewissen Lebensabschnitten mein Bestes natürlich immer gegeben habe und das jeden möglichst sehr in mein Leben zu integrieren aber es ist kein Vergleich mit dem wie es heute für mich möglich ist,

00:06:40: und deshalb zeigst du mir nicht mit so einem Blick auf mein aktuelles Leben Schau und da gibt's schon mehrere draus Forderungen und trotzdem.

00:06:50: Fühlt sich mein Leben insgesamt viel viel runter an wie früher und wenn ich auch Vergleiche wirklich mit diesem Blick,

00:06:59: was hat Yin-Prinzip in meinem Leben bewegt dann ist es heute auch so,

00:07:04: dass ich viel weniger verdränge wie früher an der Stelle einfach auch gesagt natürlich kennen wir alle diesen Mechanismen Mechanismus etwas wegzubringen oder Weg zu decken.

00:07:19: Aber Energie verschwindet nicht und das weiß ich eben auch aus meinem Leben heraus.

00:07:26: Das Energie die wir quasi wegdrücken,

00:07:30: Immer um eine andere Ecke wieder zurückkommt und manchmal durchaus heftiger als das was wir vorher weggedrückt haben als ob.

00:07:41: Die Energie die wir aufbringen um etwas weg zu drücken,

00:07:45: sich mit dem mit dem Volumen was er wegdrücken quasi auf ein Packerl schmeißt.

00:07:51: Sich zusammen tut sich damit vermehrt und als.

00:07:56: Geballte Kraft an anderer Stelle und im Leben wieder auftaucht da wo wir grad nicht unsere Aufmerksamkeit hinsetzen und weg.

00:08:07: Drücken mit Rücken rechts weg und links kommt wieder zum Vorschein also ich würde sagen ich habe insgesamt drücke ich viel weniger weg.

00:08:17: Was vielleicht noch mehr vor zehn Jahren das schreibe ich schon auch dem wachsenden Bewusstsein zu auch dem.

00:08:27: Wacher werden im Bewusstsein und vor allem dass ich.

00:08:33: Dem Bewusstsein die Möglichkeit gäbe wach zu sein ich bin da wenn mein Bewusstsein mir etwas zu spät.

00:08:43: Ja wenn du mich länger kennst dann weißt du vielleicht welche Geschichten es waren die mich zum jeden geführt haben in einem kurzen Satz.

00:08:52: Als Ehefrau Mutter von drei Kindern,

00:08:56: und Beruf und Haushalt und Haustieren was man hat so alles hat Schule eccetera.

00:09:03: War ich meistens von meinem Leben naja ich würde fast sagen überfordert als es,

00:09:09: hat eine enorme Anstrengung gebraucht dass ich das alles schaffe und das hat mir als Echo ganz oft zum einen die Erschöpfung zurück gespielt.

00:09:20: Dann als weiteres Echo natürlich einen gewissen Frust,

00:09:24: eine gewisse Unzufriedenheit ich meine ich hatte zwar Freude mit meinem schönen Leben aber ich hatte auch einen großen Frust zugleich,

00:09:32: dass ich in diesem schönen Leben trotz allem so was wie ein reißt Unglück immer hatte dass ich immer füllte das kann noch nicht alles gewesen sein.

00:09:42: Das hat mich damals auf die Suche gebracht.

00:09:44: Und du weißt ja ich bin nur nimm jeden angekommen und das ist das Zentrum meines ja jedes atemzugs möchte ich sagen.

00:09:54: Da was ich dir heute erzählen möchte ist aus meinem heutigen Leben nämlich.

00:10:01: Einfach sein bisschen gossip ein bisschen Geschichten aus dem was bewegt mich heute und wie gehe ich damit um.

00:10:10: Gut du weißt vielleicht ich habe drei Kinder das hast du gehört die sind alle jetzt erwachsen der Jüngste ist 25 der zweitälteste Sohn ist 30 und meine Tochter ist 32 bzw.

00:10:24: Werden sie es in diesem Jahr eins dieser Kinder hat schon eine Familie und auch ein Kind,

00:10:31: ein anderes dieser Kinder gründet in diesem Jahr eine Familie das heißt ich werde erneut Großmutter und zwei dieser drei Kinder suchen aktuell naja und möchte was sagen ziemlich verzweifelt Wohnung.

00:10:44: Weil sie halt in den meisten Gegenden sehr schwierig ist etwas Passendes zu finden.

00:10:50: Vielleicht sogar noch wenn man Kinder hat vielleicht sogar noch wenn man einen Hund hat und warum ich dir das erzähle einfach um.

00:10:59: Dir zu zeigen es gibt hier Felder mit denen ich mich sehr beschäftigen könnte.

00:11:08: Und ich könnte mir ganz viele Sorgen machen wie denn das so ist in den Beziehungen meiner Kinder ist nicht immer leicht.

00:11:16: Nicht jedes Kind ist mit seinem Beruf ganz heftig also sie haben alle ihre Geschichten des Lebens und ich kenne das ja von anderen Müttern wie stark sie sich innovieren in die Geschichten ihrer,

00:11:31: erwachsenen Kinder und nur in einem Nebensatz erwähnt,

00:11:36: einer meiner spirituellen Lehrer hat uns damals in jeder Ausbildung sehr intensiv darauf gebrieft dass die Kinder eigentlich mit 14,

00:11:49: Espiritu LA sich da wachsen sind ab 14 Uhr geht es für uns Eltern Teil ihrer Familie zu sein.

00:11:58: Einfach dann da zu sein wenn Sie uns brauchen.

00:12:03: Alles was man als an Erziehung an die Kinder weiter gibt sollte,

00:12:09: gut gemacht will dann hat er immer gesagt bis zum 14. Lebensjahr.

00:12:15: Erledigt sein na alles was ihnen mitgeben wollen an vorgelegten Welpen an Rahmenbedingungen an was weiß ich verantwortungs verhalten,

00:12:28: Konsequenz Bewusstsein et cetera alles was nach 14 Uhr kommt ist eigentlich nur mehr Einmischung in das Leben der Kinder.

00:12:36: Das hat mich nachdrücklich ist beeindruckt und wenn ich heute so da sitze und mir nur Gedanken machen über die Kinder und ich liebe sie natürlich sehr.

00:12:47: Dann erinnere ich mich ganz stark daran was dieser Lehrer uns damals vermittelt hat und,

00:12:54: ich ziehe meine Gedanken aus dem Problemen der Kinder zurück.

00:12:59: Ich misch mich auch nicht gedanklich ein indem ich mir hier sorgen mache und ich sage dir so aus der dreidimensionalen sich das da normal irdisch menschlichen wären dadurch aus.

00:13:14: Themen über die man sich immer wieder mal Sorgen machen kann aber das bleibt jetzt unter uns hat das erzählst du nicht meinen Kindern dass ich das hier erzähle.

00:13:24: Aus meinem Wachen Bewusstsein schaue ich wirklich ganz bewusst dass ich immer wieder dann wenn ich mich auch nur gedanklich und jeder Gedanke ist Energie,

00:13:35: in das Leben meiner Kinder einmische es wieder zurückholen denn unsere Kinder haben auch das Recht.

00:13:43: Auf eigene Erfahrung eigene Prozesse eigene.

00:13:49: Und Bewusstwerdung persönlichkeitsentwicklungs Möglichkeit und sie werden auf uns zukommen wenn Sie es brauchen,

00:13:58: wenn wir einen guten Platz in ihrem Leben einnehmen dann kommen Sie auf uns zu darauf dürfen wir vertrauen oder siehst du dir eine Geschichte die ich gerade so in meinem Leben habe,

00:14:10: wo ich viel hinschauen könnte das vielleicht zu dir erzählt falls du die Tendenz hast zu sehen Leben deiner Kinder präsent zu sein auch nur als deine Gedanken heraus noch schlimmer ist natürlich wenn wir uns,

00:14:24: so richtig einmischen hätten körperlich mehr als es notwendig ist.

00:14:29: Wann ist da natürlich mein Ehemann der hat es aktuell auch nicht leicht er hat Corona bedingt in unserem Familienunternehmen große Sorgen.

00:14:40: Da hat dass das ganz viel mit unserer Auftragslage Umsatz Lage Ergebnis Lage gemacht mit Druckerei war vorher schon nicht unbedingt ein leichtes Unternehmen.

00:14:52: Was ergibt das seit Ausbruch von Corona,

00:14:55: enorme Energie rein um zu überleben sind Familienunternehmen jetzt dann in der dritten Generation also das ist ja auch nicht so unbedingt dass man,

00:15:05: dein quantum Pferderennen auch im eben durch diese Generation an Energie dann haben wir natürlich auch

00:15:11: Mitarbeiter etlicher da stehen Familien dahinter man hat hier auch Verantwortung und die Arbeitsplätze und um das Wohl der Mitarbeiter gleichermaßen,

00:15:23: hat man da die Thematik das dann mal.

00:15:27: Für Arbeitnehmer ein sehr schwieriger geworden ist das hat verschiedenste Ursachen und auch hier hat mein Mann große Sorgen,

00:15:37: sonst sehr schwierig ist Facharbeiter zu bekommen also das sind durchaus existenzielle trouble seines Unternehmens und.

00:15:45: Diese troubles gehen dann natürlich auch auf die Familie über und wenn du weißt.

00:15:50: Ich bin 55 kannst du dir gut vorstellen dass mein Mann etwa in meinem Alter ist da ist sogar noch das ein oder andere Jährchen älter das heißt es seit 40 Jahren Unternehmer.

00:16:02: Körperliche Substanz ist ja auch eine andere wie z.b. vor 30 Jahren also auch hier hätte ich ganz viele Felder wo ich mich kirre machen könnte.

00:16:15: Wo ich die Energie der anderen in mein Leben holen könnte das Leben oder umgekehrt mich auch in die Energie meines Mannes einmischen auch hier das erzähle ich dir,

00:16:26: ich schaue natürlich nicht weg ja und ich.

00:16:31: Ich bin auch nicht jede Zeit das geht mich jetzt nichts an das ist deine Firma bleibt da drüben aber auch hier gilt es zu sehen ich habe einfach da zu sein.

00:16:43: Dort wo ein Aufgabengebiet jetzt in der Firma nicht in meinem Verantwortungsbereich liegt da auf dieser Aufgabengebiet bei der Person bleiben dem es gehört.

00:16:55: Damit auch die Probleme dürfen dort bleiben wo sie hingehören müssen sogar.

00:17:02: Denn wenn ich mit meiner Energie mich auch da wieder einmische dann verändert das die ganze die ganze Suppe.

00:17:10: Ja und auch hier auch in Unternehmen ist ein Wesen auch das hat Ungewissen Prozess durchzumachen.

00:17:17: Und ähnlich wie eben bei den Kindern ist meine Haltung die nicht ich drücke es weg sondern ich bin da.

00:17:26: Das Unternehmen oder die Vertreter des Unternehmens in dem Fall mein Mann oder auch mein Sohn da ja dort auch als Nachfolgegeneration integriert ist,

00:17:38: können jederzeit zu mir kommen so an der Stelle was ich dir da einfach kommunizieren möchte ist etwas was ich kenne aus meinen Fehlern,

00:17:47: Beratungen Gesprächen von SeminarteilnehmerInnen nämlich dass sie entweder ihr eigenes Leben sehr bestimmt haben von Sorgen Ängste und anderen Emotionen,

00:18:01: die Prinzip nicht zu ihnen gehören was bringt es mir wenn ich mir jetzt Angst mache um ein Problem auf dass ich gar keinen Einfluss habe.

00:18:13: Ja hier trage ich einen viel besseren Beitrag wenn ich diese Angst der andere nicht noch verstärke sondern in einer guten Sachen Präsenz an meinem Platz bleibe.

00:18:27: Da bin für das was es braucht dann da bin wenn Sie zu mir kommen auch den Austausch suchen,

00:18:35: vielleicht sogar meine Meinung oder eben auch den Ratschlag und was es mit mir macht ist ist ich bin präsent da ich biete mein mitfühlen an.

00:18:46: Bitte meine Antennen ja auch an aber ich hole mir nicht die Energie der anderen in mein System und darüber hinaus,

00:18:56: ich blockiere nicht mein eigenes Leben mit der Energie der Probleme der Herausforderungen der anderen von vornherein es ist ja noch mal was anderes wenn sie kommen und sagen könntest du nicht.

00:19:10: Dann wird Samstag aber wenn ich jetzt los war hier und sofort in der Lebenswelt der anderen rein marschieren.

00:19:18: Dann brauche ich mich nicht wundern wenn ich für mich keinen Raum habe,

00:19:23: oder in meinem Raum die Themen der anderen Präsenz auch das kenne ich eben von vielen Frauen,

00:19:29: dass sie irgendwie keine Erlebnisraum ihres Lebens,

00:19:34: für sich selber haben und dann wenn natürlich die Themen der anderen in diesen Erlebnisraum geholt werden habe ich kaum,

00:19:45: eine Möglichkeit der Gestaltung meines eigenen Lebens weil dass dieser Raum ihr vollgestopft ist mit,

00:19:54: denn neben den Herausforderungen den Geschichten der anderen und dessen was all dies der anderen mit mir macht.

00:20:04: Würde ich diesen Raum Gutachten und den eben nicht sich so füllen lassen mit dem was gar nicht rein gehört.

00:20:12: Dann würden auch die dazugehörigen Emotionen die ich dann dazu noch zu diesen Sachen dazu bringe diesen Raum gar nicht zu füllen.

00:20:23: Also was ich damit bitte ich meine ist Themen Probleme dort zu belasten wo sie hingehören speziell bei Erwachsenen.

00:20:34: Sieht vor dass einer das ist ein privates Leben natürlich sind was jetzt von jedem Prinzip er mich sehr sehr wachsen lassen hat.

00:20:44: Ist eine gewisse Haltung des sehen und fühlen können des Wahrnehmens der anderen.

00:20:51: Eben mit dem Üben es auch bei den anderen sieht das sich lassen zu können kann ich auch.

00:20:58: Die Art und Weise wie die Menschen sich in meinem Leben ausbreiten wenn es manchmal unangenehm ist für mich immer leben neutralisieren ohne dass ich es weg drücke,

00:21:10: also wenn zb 1 1 1 Familienmitglieder oder eben mein Mann aufgrund ihres eigenen Lebens.

00:21:19: Immer in unserem miteinander um gut verhält oder angemessen vielleicht sogar verhält.

00:21:26: Kann ich sehen wahrnehmen es hat nichts mit mir zu tun.

00:21:31: Und dieses ist hat nicht mit mir zutun unterstützt sehr dass ich es irgendwie neutralisieren kann was es eigentlich auslösen würde.

00:21:40: Indem ich sehen kann das was den anderen dazu bewegt dass ich es auch gut bei ihm belassen kann ohne die Situation insgesamt.

00:21:50: Weg zu drücken sie ist nur dann gut wenn sie tatsächlich neutral ist.

00:21:58: Wenn der andere mit seinem Verhalten bei mir was los triggert das geschieht übrigens auch.

00:22:04: Dann ist es immer Anlass dass ich bei mir Daniela nachschaue warum war ein neutrales Verhalten in dem Moment nicht möglich.

00:22:13: Warum ist meine emotionale Welt die Welt jeder Gefühle die mir nicht gut tun.

00:22:19: Die wir als eher negativ bewerten sofern sie überhaupt bewertbar sind warum konnte das angetriggert werden und dann schaue ich mir das an,

00:22:29: so gestaltet sich ein Miteinander völlig anders ich kann das früher aus meinem eigenen Leben und ähnliches beobachtet ich heute bei andere Menschen auch noch ganz oft.

00:22:42: Dass wir das sofort den die Projektion starb,

00:22:45: dass wir in die Schuldzuweisung starten er weil du das so oder so machst weil du dich jetzt so und so verhalten hast und also dass wir wenn wir so in einer,

00:22:56: Widerstands in 1 Campus Energie gehen das ist übrigens yang-yang Dilemma,

00:23:03: Energie habe ich vorhin ja schon gesagt hat so eine Tendenz dass sie sich,

00:23:08: und zusammen tut quasi vermehrt das heißt je mehr ich Widerstand in etwas rein geben sobald da kann das Erleben sogar zurückkommen,

00:23:17: also hier hat mich das Yin-Prinzip sehr unterstützt die eine Weise dort zu belassen das heißt aber nicht,

00:23:26: dass ich mir alles gefallen lassen natürlich gar nicht.

00:23:29: Denn je mehr ich in einem Yin-Energie bin in dieser naturgemäßen.

00:23:36: Energie umso mehr nehmen mich den Menschen der auch genauso war,

00:23:42: ja das heißt ich vermittle eine so klare Präsenz je mehr ich diese Haltung einnehmen konnte und so viel weniger ist passiert dass Leute unangemessen auf mich zukommen wie gesagt,

00:23:57: es kommt schon immer noch vor auch aus meinem nächsten Umfeld gerade wenn es denen eben nicht gut geht aber.

00:24:05: In solchen Fällen kann ich es einfach gut erkennen und dort belassen wo es hingehört und wenn es tatsächlich etwas mit mir macht.

00:24:14: Dann schaue ich einfach genau nach.

00:24:18: Ja ähnliches kenne ich natürlich auch aus meinem Beruf aus meinem business ich meine wenn man über so viele Jahre und ich bin fast.

00:24:26: Von Anfang an auf Facebook her und ich schreibe seit Anfang an Kolumne über mein Privatleben das heißt.

00:24:35: Vor Facebook konnten die Menschen damals halt noch in der Printversion.

00:24:40: Über mich lesen über die Geschichten aus meinem Leben die immer wahr sind und dadurch wirst du auch zu einer Projektionsfläche.

00:24:49: Na da gibt es immer die Menschen die zum einen.

00:24:53: Besser wissen es sind ja nicht alle in ihrem Bewusstsein schon so achtsam,

00:25:00: oder viele haben einfach ganz starke Muster ich würde mal jetzt das so salopp formulieren der einfach noch der alten Energie zuzuschreiben sind und damit meine ich dieses stark geprägte young Weise,

00:25:14: die einfach aus einer sehr patriarchalen Zeit auch kommt durch mir jeden verändert sich das Bewusstsein ja für das Miteinander.

00:25:24: Es gibt einfach Menschen die da noch sehr stark in dieser Energie eingebettet sind ohne dass es böse meine.

00:25:32: Und dementsprechend ist ihr Verhalten einfach auch sehr stark davon gefärbt das heißt es kommt bei mir dann schon an dass sie.

00:25:41: Von vielen gemaßregelt werde dass sie mir erzählen wie ich es besser machen könnte,

00:25:47: dass sie mich sofort darauf hinweisen wenn in irgendeinem Text ein Rechtschreibfehler ein Grammatikfehler oder sonst irgendwas ist,

00:25:57: weißt du was das interessiert mich ja gar nicht war ja Perfektionistin Barcelos.

00:26:02: Dieses absolute Fehler vermeidungsprinzip kenne ich zu gut.

00:26:07: Ich kenne auch das korrigieren bei anderen Menschen und ich kenne auch das besser wissen bei anderen Menschen genau aus der Ecke komme ich ja und.

00:26:18: Heute halte ich es für mich selber genauso wie auch für andere Menschen das jeder auf seine Weise auch seine Erfahrung machen darf.

00:26:30: Das einzige was ich mit meiner Arbeit habe ist dass ich mit allem was ich bin und von mir gebe Inspiration sein bei.

00:26:40: Dass die Menschen die etwas von mir hören sich denken an,

00:26:45: das klingt nach einem Funken Wahrheit oder das resoniert in mir darüber möchte ich gerne mehr erfahren und dann bin ich da,

00:26:54: aber ich bin nicht da weil ich dir aufweisen möchte wie es du es besser machen kannst,

00:27:00: ich bin dann da wenn meine Worte in die resonieren.

00:27:05: Das heißt was ich dir jetzt erzählen wollte es einfach dass ich das kenne das einfach diese Business Anforderung ist einfach mal auszuhalten soviel so sichtbar zu sein,

00:27:18: gleichzeitig muss man sichtbar sein wenn man bis das,

00:27:21: mach das gehört dazu noch dazu heutzutage wo soviel einfach sich über die weite Welt des Internets anbietet.

00:27:30: Und in diesem Business ich bin ja selbstständig solopreneur wie es so schön heißt ich habe die ein oder andere virtuelle assistenz.

00:27:41: Aber im Prinzip mache ich alles selber ich lese jede Mail ich beantworte fast jede Mail selber ich packe die packen hier selber,

00:27:51: ich finde es sehr sehr wichtig auch im eins zu eins Coaching präsent zu bleiben und nicht nur Business zu skalieren weil einfach Individualität ein Auftrag,

00:28:03: aus der Zeit aus dem gesellschaftlichen heraus ist und ich hier auch etwas.

00:28:10: Einen Platz einzunehmen habe um der Welt sozusagen etwas anzubieten und meinen Beitrag zu leisten.

00:28:17: Weil ich mit diesem vielfältigen aufzählen ja ich mache meine Buchhaltung selber das gehört auch dazu Dir zeigen möchtest einfach ja mein Bestes fordert mich sehr.

00:28:28: Gibt das schon Tage wo ich manchmal das Gefühl habe es ist ein bisschen viel und dann.

00:28:35: Ist die andere Seite einfach ich habe eine Verantwortung auch über Finanz und ganz klar ich habe ich mache das ja nicht als Hobby,

00:28:45: und ich musste meine man ja nicht zu dass er quasi abdecken muss,

00:28:49: was ich nicht rein bringen kann ich wünschte quite kann man sich da schon gegenseitig unterstützen aber grundprinzipiell habe ich auch einen Verantwortung Teil des Familieneinkommens zu generieren.

00:29:03: Und dann gehört die Verantwortung für Steuern und für Versicherung dazu,

00:29:07: weil das macht es nicht immer ganz so easy wenn du alleine unterwegs bist das kann ganz schön viel sein und dabei hilft mir eben auch,

00:29:15: die Gestaltung meines Lebens ganz stark nach dem Yin-Prinzip,

00:29:20: um hier in meiner Kraft zu bleiben um hier meine jeden Energie aufrecht zu halten zu können und um 8 Uhr mein inneres Feuer für das Thema brennen lassen zu können,

00:29:29: und mein Feuer für das tun brennen lassen zu können ohne dabei auszubrennen das habe ich ja eh schon auf dem eine broadcast erzählt wie wichtig die jeden Energie ist einfach allem anderen voran weil sie,

00:29:42: das Jagen hält weil sie die Tatkraft am möglich.

00:29:46: Und weil sie einfach ja diese Aktivität steuert weil Jan ist die aktive Energie und für mich ist wichtiger als Frau Jahn in weiblicher Weise zu nutzen und davor gehört.

00:30:01: Dass sie in eben nie ausgehen darf den Alltag so zu gestalten und da hat mir dieses Wissen wirklich.

00:30:08: Ein ganz neues Lebensgefühl geschenkt und manchmal eben kann sein dass ich sie bis sehe und dann weiß ich an welchem Rädchen zu drehen ist ohne da kein großen.

00:30:19: Bramburi draus zu machen zu sagen ja ich brauche eine Auszeit in subbetica,

00:30:24: der Social Media raus oder sonst irgendwas sondern ich erkenne die kleinen Zeichen und ich finde es auch viel weniger anstrengend weil auf diese Brief dieses erste Aufflackern eines wahren.

00:30:37: Das darf ja passieren zu reagieren und vor allem ist er ich bewege das Yin Prinzip seit zwei Jahrzehnten.

00:30:47: Und ich bin heute mit 55 nicht mehr dieselbe wie mit 35 oder mit 45 und das was ich vor zehn Jahren als wichtig für die Frau aufgestellt habe.

00:30:58: Das hat den großen schon gestimmt aber das Details sieht für eine 55 jährige noch mal anders aus,

00:31:05: und insofern ist es ganz gut wenn mein Körper zu mir kommuniziert wenn mein Körper mit seinem Warnlämpchen,

00:31:13: kommuniziert aber hier braucht Veränderung hier müssen wir jetzt gerade reagieren und so lerne ich tatsächlich auch immer wieder dazu also dieses diesen Alltag auszuhalten dieses diese ein Frau Unternehmen,

00:31:28: mit mit alldem gut zu bewältigen ich wage sogar zu sagen Wüsten alle Frauen um das hin.

00:31:37: Dann würden sich ganz ganz viele.

00:31:41: Anders wohlfühlen und langfristig auch ganz anders in den Herausforderungen sich eingebettet.

00:31:49: Und gut aufgehoben fühlen sogar.

00:31:52: Das heißt da habe ich aber ja das ist auch so eins der Geschichten die gerade so vielleicht.

00:31:59: Mich immer wieder mal bewegen ich meinte man kann nicht sagen der altert schon der wird schon gerne älter da würde ich sogar sagen ich ja als ich ich lieb sehr diese Qualität des Älterwerdens.

00:32:14: Weil einfach die Lebenserfahrung bringt schon ganz viel mit,

00:32:19: Die dem Alltag so einiges Gutes rein spielt die Kinder sind groß geworden das bringt natürlich auch zeitliche Freiheit wieder mit und man man muss nicht mehr für drei andere Menschen,

00:32:34: ständig den Alltag mittragen und organisieren und hat auch das ist etwas Schönes am älter werden,

00:32:41: aber wenn du mich morgens vor dem Spiegel fragst ja oder wenn ich aus dem Bett steigern,

00:32:46: zu diesem morgenmüdigkeit in allen Gelenken und Bändern und Sehnen hinterlegt ist und ich habe so das Gefühl eine 80-jährige fühlt sich vielleicht auch nicht viel fitter,

00:32:58: dann frag mich mal ob ich mich dann gut fühle mit dem Älterwerden und wenn ich dann mein zerknittertes Gesicht sehe so kurz nach dem Aufstehen.

00:33:07: Dann habe ich schon manchmal eine kleine Challenge auch mit dem Älterwerden.

00:33:12: Und ja ich liebe meine Falten eigentlich aber auch nicht immer was ich damit sagen möchte ist.

00:33:20: Auch älter werden ist durchaus nett challenge,

00:33:24: aber auch hier hat mir das Yin-Prinzip wirklich vieles in mein in einer Hand gespielt dass ich gut damit umgehen kann und dass ich insgesamt so meine ich auch ein gutes Gefühl.

00:33:37: Für Älterwerden habe natürlich wenngleich wer mag denn schon den Blick nach hinten wenn die Wegstrecke des Lebens offensichtlich mit jedem Tag der vergeht immer kürzer wird.

00:33:48: Aber auch hier alles was ich demjen zuordnen über all das was ich in diesem Film Podcast.

00:33:55: Gesprächen schon kommuniziert habe was du meinem Buch lesen kannst was wovon ich in meinen Seminaren und Coachings erzähle.

00:34:03: All dieses hat auch hier wesentlich zu meinem Arzt,

00:34:08: des Lebensgefühls auch beim Älterwerden beigetragen du ich habe so die kleine Uhr neben mir stehen die mich immer drauf Hinweis.

00:34:18: Dass ich kurz und knackig bleiben muss.

00:34:21: Habe ich ein bisschen viel geplaudert na das ist eine meiner Schwächen und Stärken zugleich dass ich.

00:34:29: Einfach gut reden kann und gerne lange Rede also gerne ich nehme es mir nicht vor aber das gelingt mir einfach ganz gut ja lass uns aufhören an der Stelle ich wollte einfach mal erzählen,

00:34:41: ach mein Leben hat natürlich Herausforderungen.

00:34:45: Ach ich habe Probleme die mich manchmal kurzfristig innehalten lassen aber womit ich.

00:34:53: Die hast du auch ich möchte einfach Mut machen wir sind alle Menschen wir sind alle Menschen.

00:35:00: Aber das Yin-Prinzip hat mein Leben immens erleichtert vereinfacht vertieft.

00:35:09: Und gleichzeitig in einer Art und Weise mir einfach so Kraft zurück in meine Hände gespielt als dass sie mir auch nicht ausgeht.

00:35:18: Und du weißt ja schon all das was ich kann das kannst du auch.

00:35:22: Und der Stelle gebe ich gerne alles was ich dazu weiß erfahren geübt und praktiziert habe auch in jeden anderen weiter.

00:35:32: In diesem Sinne lasst uns hier innehalten ich komme ja wieder ne wir Paulchen Panther.

00:35:38: Diesen zehn sage ich Danke schön für dein zuhören wenn du bis hierher gehört hast sei doch so lieb und teilen pot.

00:35:46: Schenk ihm dann teilen schenken dein Stern und schenken vielleicht dann wohl Wolken Kommentar auf den Kanälen von Deezer Podcast ebernon iTunes Spotify und wie sie alle heißen damit hilfst du mir einfach sehr.

00:36:00: Ich danke dir für dein zuhören und ich freue mich sehr auf dich beim nächsten Mal geplant ist jede Woche im Podcast immer wieder Freitag.

00:36:10: In diesem Sinn habe wunderbare Tage für sie Jenisch mit deinem Leben und wenn dich etwas Besonderes interessiert über dass ich sprechen möchte oder du Gast,

00:36:21: in meinem Podcast sein möchte damit wir über dein Leben und deine Herausforderungen sprechen können dann schreib mir eine E-Mail du weißt ich freue mich darüber.

00:36:32: In diesem Sinne auf bald.

00:36:34: Music.