00:00:00: Music.

00:00:10: Ein herzliches Willkommen deinem hören im jeden Magazin du hörst mich Daniela Hutter ich bin die Gründerin des ihren Prinzips Autorin des gleichnamigen Buches und Expertin für weibliche Spiritualität.

00:00:23: Du hörst von mir liegen die Frauen sehr am Herzen.

00:00:27: Eben in der Tat so Frauen ticken anders ganz anders als Männer und wenn man um die weiblichen Prinzipien weiß sind Leben integriert.

00:00:37: Dann unterstützt das die Frauen in ihrem Alltag und in ihrem Leben,

00:00:42: was beides oftmals sehr herausfordern gehst und es gibt dir Energie zu halten eben darin nicht in die Erschöpfung zurückziehen sondern sich mit ihrem innersten Wesen zu verbinden,

00:00:53: dadurch auch mehr Lebensfreude glücklich Vitalität und Erfolg ins Leben zu ziehen.

00:01:01: Es ist nicht so dass nur ich über diesen Erfahrungsschatz hin zum weiblichen Wesen erzählen mag sondern dann lade ich mir auch immer wieder gerne Autoren Kolleginnen ein.

00:01:12: Die mit ihrem Wissen gleichermaßen inspirieren.

00:01:16: Und da habe ich heute Manuela Kloibhofer bei mir sie hat ein Buch geschrieben über.

00:01:23: Frauenblut über die Historie der weiblichen Menstruation über,

00:01:31: auch den Schmerz der darin liegt sowohl auf der seelischen als auch auf der körperlichen Ebene und wie man,

00:01:38: dazu eben Heilung bringen kann.

00:01:42: Seelisch energetisch aber eben auch körperlich und mit welchen Mitteln aus der Hausapotheke man sich dabei helfen kann.

00:01:51: Da wünsche ich dir viel Freude und Inspiration mit unserem Gespräch grüß Dich Manuela herzlich willkommen Yin-Magazin.

00:02:02: Ich weiß nicht genau ich glaube du bist meine erste Österreicher das ist ja schön danke und also willst du gleich zwei Geschichten,

00:02:13: weil das eine ist natürlich freue ich mich als Österreicherin die immer so alleine auf weiter Flur es über andere Österreicher andererseits müssen wir gut auf unsere Sprache aufpassen damit uns die anderen gut verstehen,

00:02:25: Unterkunft ist nicht lange her habe ich von deinem Verlag.

00:02:31: Ein Rezensionsexemplar zum Lesen angeboten bekommen Frauenblut.

00:02:38: Und ich wusste in der Überschrift dass ich dieses Buch lesen möchte und also ich habe es bislang jetzt als PDF Fahne gelesen.

00:02:48: Weil es einfach so ein tolles Thema ist.

00:02:51: Ein tolles und wichtiges Thema für uns Frauen magst du dich mal vorstellen wer du bist also Frau die du bist also Autorin.

00:03:01: Und wie ist eigentlich zu diesem Buch gekommen ist ich bin seit vielen Jahren in,

00:03:16: als ja zu Praktikerin und kräuterexperten wirst ich mach auch viele Kurse und Seminare und arbeite hauptsächlich mit Frauen und.

00:03:26: Der Hintergrund ist eigentlich auf der der mich zur Frauenblut gebracht hat,

00:03:30: über dich selbst frustriert das eigene Erfahrung Mann geht zum Gynäkologen zu Gynäkologin sagt man hat Regelbeschwerden PMS bekommt zwei Möglichkeiten Schmerzmittel

00:03:43: Mondjahre die angeboten und

00:03:46: so ging's eben eines jetzt mir selbst im eigenen Körper andererseits immer wieder dieselbe Erfahrung mit meine Klientinnen und ich habe gemerkt.

00:03:55: Das kann es nicht gewesen sein und gerade eben über die arbeit im Hara Shiatsu mit den Kräutern,

00:04:01: lern einfach so viele tolle Dinge kennen die so einfachen so selbstverständlich eigentlich sein könnten die helfen und die uns vereinfachen die Eigenverantwortung der bringen.

00:04:11: Dass wir Frauen selbst dass wir unseren eigenen Körper tun können und das wollte ich meinen.

00:04:17: KlientInnen natürlich für mieten aber ich wollte auch nie erfahren erreichen und wenn ich die Enten also das Wasser die Ursprungsidee ein kleines nettes.

00:04:25: Selbsthilfe Büchlein für Regelbeschwerden und,

00:04:30: ich bin immer mehr in die Materie eingetaucht und hab gemerkt das allein reicht nicht gebrauchten wie er es braucht die Mythen um Änderungen die Kultur drumherum zu die Geschichte natürlich auch

00:04:42: das ist verstehen können den eigenen Körper bis Anatomie für die Beschwerden und so entstand dann dieses Gesamtwerk Frauenblut.

00:04:53: Wir haben ja im Vorgespräch habe ich dir schon erzählt wie wichtig mir diese Botschaft ist weil ich mache jetzt,

00:05:00: also Frauen sind wir Nachricht seit 20 Jahren bald und das jeden Prinzip seit in etwa zehn Jahren das so explizit auf dem hin Energie auch Lenker,

00:05:12: das Bewusstsein und da schon Mittel geben den Frauen immer ist es gibt.

00:05:18: Gewichte bereits wir können es nicht nur energetisch machen in die weibliche Kraft zu gehen wir haben körperlich.

00:05:26: Bewusstsein und Erkenntnis und Erfahrung ist mit der Körper verknüpft.

00:05:32: Und ich habe auch immer eben also ich wäre ja auch viel von zyklischen Bewusstsein und das haben wir schon sozusagen ganz nah an an der Mens trotz am Menstruationszyklus den du ja auch in deinem.

00:05:47: Buch beschreibst aber was mich immer so faszinierte darf man nicht sagen also erschreckt ist.

00:05:56: Hast du eine Antwort wo kommt das her dass Frauen so eine Abneigung sage ich jetzt mal oder Generationen Weise weil ich weiß ja noch meine wie meine Oma zu mir gesagt hat so jetzt geht es aber wieder los oder kommst.

00:06:11: Oder ich ich hörte das von dem Jahr erst von einer Bekannten die das zu ihrer Nichte gesagt hat da war ja umso mehr erschreckt dass man das heutzutage immer noch gehört ne.

00:06:22: Da ich dieses.

00:06:24: Dieses wenn Frauen von Hormonspirale erzählen wenn die Regelblutung ausbleibt wie froh sie sind dass die keine Blutung mehr haben wo kommt denn eigentlich,

00:06:36: bisher hast du deine Antwort drauf zum Teil hast du schon selber beantwortet natürlich

00:06:45: wir Frauen sind verantwortlich dafür wie wir es den nächsten Generationen weitergeben natürlich als Mütter als Thomas als Patentanten aber eben auch als Lehrende wie du und ich das mal einfach in unseren Kursen auch,

00:06:58: hoffentlich ein anderes Bild vermitteln ist das leider immer noch sehr gängige und und häufige sie eine Seite natürlich auch aus der eigenen Erfahrung ganz konkret wie hat die Mama erlebt jetzt die Oma erlebt sind die,

00:07:12: nur Schmerzen Kranken mehr es ist selbstverständlich und auch,

00:07:16: liebevoll nachvollziehbar dass es dann jetzt nicht was schönes ist und dass er gut weil ich freue mich auf meine Regelblutung schon wieder 5 Tage Schmerzen im Monat,

00:07:25: ist es dir lerne natürlich auch ganz ganz konkret über die Beobachtung unserer nächsten Besuch Personen.

00:07:32: Aber ganz wichtiger Punkt unter dürfen einfach auf die Gesellschaft und die Kulturen der wir uns befinden nicht außer Acht lassen oder die außen vor lassen

00:07:42: sie hat große große Fraktur und wenn man sich beim Vergleich andere Kulturen anschaut und billige was früher,

00:07:49: oder aufzuteilen aber Generationen zurück geht also vor drei Generationen am Land war es.

00:07:57: Systematisches normal Welt ist weder gut noch böse irgendwie die Menstruation hat dass sie halt und das war okay also diese ekligen gab es einfach nicht

00:08:08: spirituell angehaucht die große Erleuchtung während der Menstruation aber zumindest.

00:08:15: Das ist eklig davon nicht das finde ich schon sehr faszinierend dass ich die Strom hat der ausgewechselt wurde,

00:08:28: aber in dieses dieses schmutzige das Zettel Assoziation gab's gar nicht.

00:08:34: Schon wieder was was uns ja eingetrichtert wird und muss es ja auch in der Werbung rein weil blaue Menstruationsflüssigkeit geholt haben wir schon rosarote,

00:08:45: nicht passend ich kann mich noch erinnern als ich kleines Kind war die Werbung für Trampolins.

00:08:52: Ich hatte keine Schule heute aber diesen Satz dann habe ich bis heute damit alle Tage wie alle Tage ihre Tage sind,

00:09:01: ich verwenden auch mittlerweile oft in meinen Seminaren und den Frauen bewusst zu machen was da eigentlich für.

00:09:09: Frauen fremder Satz das ist 2 Grad bei uns Frauen nicht alle Tage wie alle Tage sind,

00:09:17: wenn wir eben eine ganz andere Zyklus und dann gehe haben die beschreibst du ja das zyklische Bewusstsein beschreibst du ja auch in deinem Buch.

00:09:26: Sehr schön ich mag das Buch übrigens sehr weils so.

00:09:32: Ich weiß gar nicht wie ich sagen soll unaufgeregt und inszeniert so praktisch faktisch rund einfach ist also ich finde es nur wirklich ein gelungenes Buch.

00:09:45: Und würde mir wünschen dass es ganz viele Frauen erreicht.

00:09:50: Aber magst du dieses zyklische Bewusstsein um die Energie die Kraft die uns Frauen dabei weg.

00:09:57: Durch so einen durch so einen Monat mehr oder weniger beschreiben.

00:10:03: Ja ja sehr gerne aber ich glaube es ist auch eines der Grundprobleme eben genau dieser Satz den du von angesprochen hast von der Werbung

00:10:14: das alle Tage sind wir alle Tage ja und wir versuchen uns da als Frau.

00:10:21: Auf biegen und brechen in einem in ein Schema rein drängen

00:10:25: das ist eigentlich nicht unser Naturell entspricht eigentlich auch nicht der Männer sind alles typische Wesen Namen Tag Nacht Zyklus wir haben Jahreszeiten die sind eigentlich ständig im Wandel.

00:10:41: Darf ich ihn versucht zu bissel mal.

00:10:45: Natürlich hormonell aber viel interessanter vielleicht auch energetisch zu schauen was das könnte sich denn da tun ihnen Zyklusphasen und ich möchte gleich für absagen,

00:10:56: es ist eine Einladung ist eine Möglichkeit wahrnehmen kann.

00:11:02: Ist aber nicht die letzte Wahrheit das heißt es nicht dass es für jede und für jeden,

00:11:07: einen Zyklus genauso zu treffen musst eine Einladung sich da vielleicht mal rein zu spüren wie geht's denn mir damit ich habe versucht das auch zusammen zu.

00:11:18: Zu packen das einfach anschaulich jetzt zu machen.

00:11:22: Genauso mit der Energie des Frühlings gestartet ist edd die Regel ist vorbei

00:11:29: wir sind irgendwie so viel frisch geborene Jungfrauen aber jetzt nicht im Sinne von Sexualverkehr gehabt sondern wirklich was eigenständiges junges Mädchen ohne Mann auch wenn der ursprüngliche.

00:11:43: In der ursprünglichen Bedeutung für diese frische Energie im Außen wann geht ihr da raus

00:11:52: ich stelle mir gerne mal bildlich vor essen junges Mädchen in einem weißen Fliesen Umkleide sowie die Blumenwiese im Frühling,

00:12:00: ganz beschwingt.

00:12:03: Läuft und sich einfach umziehen und Interesse hat am am Entdecken von der neuen Welt ist es und stehen ihrem ge alle Möglichkeiten offen wir sind so wie ein unbeschriebenes Blatt,

00:12:13: wir können uns neu ausrichten also auch Sie diese Idee mit jedem neuen Zyklus kann ich wieder neu starten wenn ich vorher vielleicht Resümee gezogen habe ist noch leicht,

00:12:25: Kriegsschiff die nach außen aber es hat noch nicht die schwere,

00:12:29: wird mir dann weitergehen so in die nächste Zyklusphase wir zu dem Eisprung und um den Eisprung circa eben.

00:12:39: Reinsprechen war natürlich ein Sprung in kurzer Zeit vom eigentlich von dem halben Tag wenn man das ja größeren sich vorstellt wird mein Sommer eintreten das ist jetzt achso,

00:12:51: und dem Bild des jungen weißen Mädchens in die Mandy Roth denn die fruchtbaren dick in die,

00:12:57: Route Göttingen jetzt wirklich die Fruchtbarkeit einerseits assoziiert ist aber andererseits eben auch ja voll im Saft stehend am vielleicht auch schon in die mütterlichen Gefühle da sind,

00:13:11: sie ist fruchtbar sie möchte auch wirklich körperlich in den Hintergrund stehen vielleicht auch im Wasser

00:13:16: Zeit ihn zu sehen wenn man vielleicht eigentlich gar keinen Hintergrund hat wie geht's mir denn rund um den Eisprung auch da kann mal passieren dass sich vielleicht doch analyzable logische Kinderwunsch melden könnte,

00:13:27: ja weil oft sind ja die Katze aus dem Kopf heraus verdrängt,

00:13:32: eigentlich passt nicht warum auch immer verschieden oder.

00:13:39: Beobachten auch ein bisschen erkältet ist es gut kein Kind zu wollen was er natürlich stimmt.

00:13:54: Aber trotzdem viele und das habe ich ihm Beratungen immer wieder.

00:14:00: Ganz tief drinnen einfach trotzdem diesen mütterlichen Aspekten sich tragen ne den 17 man sich auch erlauben muss deshalb finde ich diese Anregung.

00:14:10: Da mal hin zu fühlen zu.

00:14:13: Was ist mein mütterlicher Aspekt gerade in der fruchtbaren also in dieser Zeit des Eisprungs finde ich ein ganz wertvoller Impuls habe ich selber so noch gar nicht betrachtet danke.

00:14:23: Vor allem auch irgendwann mal sich wieder so anschaut wie Frauen die mittlerweile ja oft beweisen möchten,

00:14:30: die besseren Männer sind so die immer Emanzipation und so weiter und was geben wir dafür auch eben einerseits die Regel wird Weg gespritzt mit Pille Hormonspirale Spritze wie auch immer

00:14:41: ist einfacher ist immer lästige funktionieren eben wirklich dann jeden Tag jede Tag ist wieder andere und unterdrücken damit vielleicht auch.

00:14:51: Diesen Aspekt von uns ja ich bin selber kinderlos es ist spricht nichts dagegen aber auch als kinderlose Frau darf man diesen mütterlichen Aspekt in sich tragen oder kleben.

00:15:03: Das war vorhin auch so weil ich ihr diese Yin-Yang.

00:15:07: Wieso immer jemand Gang rum denke wie du das erklärt hast dieses lineare na und jetzt mit diesem mit dem Satz dazu quasi wir wir wollen,

00:15:18: manchmal.

00:15:20: Wie die Männer sein so das stimmt ja auch landläufig in der großen Masse noch immer des Menschen sich bewegen sich ja nur in einer Bubble und dieses.

00:15:31: Lineare ist ja ein Ausdruck dieses ich männlichen Principessa und wenn da alles weg gehe.

00:15:39: Spritzt und manipuliert wird auch im Gehirn zum mit Werbebotschaften.

00:15:45: Dann landen wir am Ende eigentlich nicht im weiblichen Prinzip sondern in einem verdrängten weiblichen Prinzip und deshalb.

00:15:54: Ich erlebt habe bei Frauen die körperlich keine Kinder kriegen können warum auch immer als äußerst heilsam diese Mutter.

00:16:04: In sich wieder hervorzuholen auch die nicht wegzubringen aber jetzt zurück zu dir das war jetzt nur so,

00:16:11: das schießt mir natürlich mein zweiter wir waren genau wir waren,

00:16:19: ja also ich bin so schön wenn man sich das so bisschen aus der TCM die Ausdrücke dann holt und die alten Chinesen hat mir der Aufzug der blumige Ausdrücke ja dann die Chinesen neben die heißen Dämpfe stehen wirklich,

00:16:33: voll im Saft sind heil Östrogen Gipfel erreicht wir riechen das andere Geschlecht auch besser so das hat man wirklich auch wissenschaftlich nachgewiesen spannend zu dir,

00:16:48: diese alten Sprüche dann wieder durch die Wissenschaft sozusagen auch bestätigt werden.

00:16:53: Also da lassen wir dich abholen auf sehen besser aussehen Jugendliche aus also alles ist wirklich auch die Fortpflanzung mir logisch

00:17:02: angelegt aber egal ob Kinderwunsch vorhanden oder nicht wir können diese Zeit einfach auch für uns nutzen wenn wir in dieses

00:17:10: Fußball sexuelle ginge mir einfach auch in den mütterlichen vielleicht gesellige rennen.

00:17:16: Sich um die Freunde und die Familien zweite zufügen also da stecken eigentlich,

00:17:22: vielleicht auch auf den ersten Blick widersprüchliche Dinge drehen wir trennen ja gern die Mutter von der sexuellen in der Aphrodite die wirklich nur Lust an der Sexualität hat.

00:17:33: Das ist vielleicht so ein guter Aspekt da mal rein zu spülen na wie ist es eigentlich für mich wo kann ich mich besser identifizieren oder passt beides oder gibt's ein Aspekt der nicht vielleicht Sinja integrieren könnte.

00:17:47: Wo spaltet man Wasser also diese Uhrzeit Trennung warum wird eigentlich die lustvolle brauchen die Mutter überhaupt Getränke also in Wirklichkeit ist ja auch nicht mehr.

00:18:00: Unbedingt das zeitgemäße Rollenbild was wir.

00:18:04: Die nächsten Generationen Vorleben sollten genau.

00:18:13: Genau so in der nächsten Phase des wär dann ja die leider die man dann meisten kennt ob sie nahmen also die prämenstruelle Phase da,

00:18:21: Leuten dann meist ich und die Alarmglocken je PMs und kommt das wieder und bitte googeln einer Woche habe ich den wieder Beschwerden oder und und und also leider schon mal den Namen der sehr negativ besetzt

00:18:34: na Thai Qualität ist der Herbst mit Redner zu

00:18:41: im Sommer hat mir noch den Spaß beim wann beim Feiern jetzt ernten wir schon langsam zu die Früchte die wir zu Beginn des Jahres,

00:18:49: Zirkus beziehungserleben des Einzelnen Monatszyklus gesehen haben Medizin man merkt dann oft auch körperlich habe ich vielleicht zu viel Stress gehabt,

00:19:02: soviel so geht diesmal gegessen oder doch zuviel Schweinsbraten Anzug der Österreicher.

00:19:11: Geschwollene Brüste aufgeblähtes Gefühl schon Unwohlsein dass du diese klassischen am PMS-Symptome können sich dann natürlich schon so solche Dinge heraus natürlich starke zeigen,

00:19:25: ihm auch,

00:19:27: Thema Weiblichkeit kommt spätestens hier auf den Tisch Meisterschaft musst du in den ersten beiden Zyklusphasen recht gut dass man gewisse Dinge unter den Tisch kehrt ja diese Kränkung,

00:19:40: glücklich im Bach runter ist nicht so schlimm so in der bremen-vahr SMS zu brodeln an und es kommt dann auch mal zu,

00:19:49: Wutausbruch Gefühlsausbruch.

00:20:01: Eine andere Qualität ist jetzt erdiger aber die Lügen funktionieren Amok nicht so gut mir zum ersten selbst erzählen oder ihm gewisse Dinge weil wir ihn.

00:20:14: Melde dich dazu gehört die Pause zu Ende Liebe die nicht nicht aufmuckt und immer geht niemand zuschauen.

00:20:24: Was kann ich tun damit sie nicht zu diesen extremen Schwankungen überhaupt kommen muss natürlich unterliegen wie immer Schwankungen aber wie kann ich mir selbst gegenüber in jeder Phase ehrlich genug sein,

00:20:37: um

00:20:38: machen dieser wieder rundum geschmeidig durch zu gehen und dass wir nicht vergessen dürfen auch diese Aggression die sich darauf zeigt Aggression bis die ist keine schlechte Qualität für auch ganztags Akzo Kreativität,

00:20:53: Name ihr Dings Potential selbst etwas zu schöpfen selbst etwas zu erschaffen,

00:21:00: brillenkammer bleiben ja quasi im Moment.

00:21:06: Aufbruchs Hänger sozusagen der Aggression bricht auf.

00:21:12: Und dann passierte mit nichts und dann finde ich Siemens einfach nur eine verpuffte krafthand wenn wir ganz oft verpuffte Momente durchs Leben tragen.

00:21:21: Dann in Summe verlieren wir halt wieder Kraft ne das ist dann das warum Frauen.

00:21:27: Männer natürlich auch aber wir sprechen halt jetzt noch trauen am Ende immer wieder in ihrem Leben plus den Anforderungen des Kühler mir geht die Kraft und Energie Ausland.

00:21:38: Ich suche dann ganz oft nach so Momenten wo einfach wo wir.

00:21:44: Wo dieser Kreis dieser Zyklus sozusagen aufbricht und die Verbindung verloren geht als das Energie einfach auch verloren gehen und den Zorn Moment wenn man halt dann.

00:21:55: Diese Reaktionen nicht nützt oder oder integriert oder wie man mattis bezeichnet ist scharf.

00:22:02: Aber du trägst ja schön damit bei dass man dieses Bewusstsein dafür kriegt das da ja auch Sinn dahinter stehen kann genau.

00:22:11: Genau wie du sagst dass ich finde es geht da wirklich um die Transformation,

00:22:15: einfach mal zu schauen was habe ich denn da eigentlich für ihre Handys Kraftpotential nicht nur Gottes bin ich schon wieder

00:22:23: wütend geworden ist schrecklich und mir dann noch selbst eine auf den auf dem Deckel gibt launenhaft

00:22:30: natürlich die Außentemperatur,

00:22:35: noch zusätzlich anstatt ok gehe ich in die Transformation schafft wirklich in die Kreativität zu kommen.

00:22:43: Werde es zur Zauberin zur Magierin die wirklich ihre eigene Kraft geben kann und auf einmal hat sie ganze Anwender key und man denkt das ist einiges Potential.

00:22:53: Kann ich für so viele Dinge nutzen auf einmal Herbst.

00:23:02: Herbst genau und dann würden wir schon in den Winter eingehen in die Menstruation in die letzte bzw dann auch wieder die erste Phase bin natürlich bei mir hier

00:23:11: wlan aus gutes Wetter das Ende und die Zeit der Innenschau wäre ich sehe sie immer so gerne vom Archetyp des Jahres die alte weise

00:23:19: integreat ähnliche Phasen,

00:23:22: sich schon überlegt ja es ist einfach so dich der Archetypen und ich finde die helfen uns auch ganz gut das wieder zu verbildlichen diese Qualität dann weiß ich schon viel erlebt hat und ihre Lebenserfahrung,

00:23:35: Weise gelangt dieses wieder auf einen einzigen Zyklus er unterbricht.

00:23:40: Unsinnige schönes Bild all das was ich in diesem Monat erlebt habe gelernt habe jetzt ist die Zeit Resümee zu ziehen wie sie wirklich auch zurückzuziehen,

00:23:50: ich rauszunehmen aus ich muss jeden Tag gleich funktionieren sondern ich darf jetzt kurz mal ein zwei Tage ein paar Stunden am Tag ein paar Minuten am Tag für mich Zeit nehmen und zuschauen,

00:24:02: passt das noch oder möchte ich nicht mehr ausrichten,

00:24:06: Was gibt's vielleicht zu verändern was möchte ich loslassen auch dieser Reinigungsprozess natürlich körperlich aber auch seelisch geistig psychisch spirituell das möchte ich nicht mehr mittragen.

00:24:19: Das darf ich jetzt mit meinem Blut abgeben.

00:24:22: Nicht auch eine Blutspende zurück in die Natur um mich wieder gut zu erden und wieder gut anzubieten kann einem schönen kleinen Ritual verpacken zu bringen.

00:24:36: Sie auch erwähnt Miranda Gray war ja eine Vorreiterin also eine Pionierin in diesem Themen ist für mein Empfinden zumindest,

00:24:45: ich habe damals eben auch ich glaube das war doch sie diese wirklich dieses Verständnis gekriegt,

00:24:54: wie eben Energie.

00:24:56: Aktiv und passiv abwechselnd wie wir in unserem Wesen eher nach innen gekehrt sind und er nach außen wirken können ihm die fruchtbare Zeit,

00:25:07: die Zeit wo ist die Lust die Geselligkeit das ist eine aktive nach außen gekehrte und da habe ich damals für mich wirklich verstanden.

00:25:18: Aber auch die Herausforderung natürlich gesehen wie wichtig es wäre wenn wir Frauen unsere Tage des Jahres sehr des Zyklus,

00:25:28: wirklich mit diesem inneren Energie auf und ab rein und raus aktiv und passiv mehr in den Einklang bringen ist natürlich eine große Herausforderung.

00:25:39: Wenn das Leben an allen Tagen gleich passiert ne.

00:25:44: Gesicht ich habe ja auch TCM gelernt mein Lehrer hat uns zwar ein Lehrer des Geschichtenerzählens.

00:25:52: Er hat uns auch immer davon erzählt wie sie so zu sein und die im alten China ist auch.

00:25:59: Viel selbstverständlicher war dass Frauen wenn sie am Höhepunkt ihrer Blutung waren sozusagen passiv nach innen.

00:26:07: Wirklich den ein oder anderen Tag sich auch zurückziehen durften von Aufgaben Gesellschaft Familie.

00:26:15: Da gibt's ja bislang bei uns gar nicht mehr wohl aber beobachte ich es kommt zurück also in diesem,

00:26:24: gibt es eine Szene die New York wo Frauen ganz anderes Bewusstsein in ihren Alltag bringen ist wohl noch sehr kleine,

00:26:35: Zähne aber da habe ich z.b. von einer ein Interview gehört von einer Frau die mit ihren Frauen.

00:26:42: Weibliches Unternehmen aufstellt wo es selbstverständlich ist dass Frauen 2 zusätzliche Tage frei kriegen.

00:26:49: Mit erika oder so oder das drüber gesprochen wird wenigstens Nachricht ich habe die Symptome ich habe Endometriose ich habe dieses oder jenes ich wo das nicht alles so irgendwie hinter den Türen verschlossen mir.

00:27:04: Ich bin schon so ein bisschen wenn ich auch zu den ungeduldigen gehört aber trotzdem voller Zuversicht dass wir Frauen dann.

00:27:14: Veränderung in die Welt bringen.

00:27:18: Es geht halt sehr langsam deshalb auch wieder dankbar für dich dankbar für deine Art dankbar für dein Buch.

00:27:30: Was was ich nicht vorher mich so vorbereitet habe für unser Gespräch was ich wirklich neugierig wäre zu fragen ob du das auch so erlebst weil mir kommt vor.

00:27:42: Dass diese das ist zunimmt die Beschwerden rund um den weiblichen Zyklus also keine Regelblutung zu kriegen keine regelmäßige.

00:27:53: Ethik alles was rund um Endometriose passiert wenn ich so zurückdenke an die Zeit als ich eine junge junge Frau war also so.

00:28:02: In meinen weiß ich nicht früher 20ern als Teenager hast du ewig drüber geredet aber dann als man schon ein bisschen das war nichts so.

00:28:12: Also mir kommt vor so viele Probleme die außerhalb der normalen Regelschmerzen waren gab es anscheinend nicht was meinst du.

00:28:21: Beobachte ich auch einerseits in die Thematik Menstruationsbeschwerden andererseits,

00:28:30: vielleicht muss er auch schilddrüsenbeschwerden die hauptsächlich ja auch wenn er die Frauen betreffen es ist schon sehr spannend.

00:28:37: Will auch gerade passiert ein. Ist nicht Ja und wird auch immer von den von Fachleuten immer auch wieder erwähnt.

00:28:47: Die starke Umweltgift Belastung also das ist einfach ein Thema den wir uns stellen müssen an die Schlagworte Östrogen wirksame Stoffe.

00:28:59: Beim Alois es noch ab blödsinnig bist du nur als überhaupt kein Thema das macht nichts mit der Alison hier passt alles macht nämlich bis zu gehen wirksam zu sein im Körper und dann natürlich,

00:29:13: gerade den weiblichen Körper nicht kalt zu lassen aber es betrifft leider genauso auch die Männer das ist da einfach zu einer Abnahme kommt.

00:29:21: Und die Qualität zu Deichmann verweiblichen auch bei Menschen beispielsweise also da ist einiges leider im Argen.

00:29:31: Das ist wieder eine Teil natürlich an den anderen sehe ich natürlich schon,

00:29:36: sehr stark wieder in unserer in unserer Gesellschaft gegründet der Umgang damit ja wenn,

00:29:43: männliche Gynäkologen Golf jeden auf dem Gebiet oder vermeintliche qualifizieren,

00:29:50: kommen die Schlagzeilen an die Menstruation ist obsolet wir können sie sowieso gleich abschaffen die Frauen,

00:29:58: bluten ist eigentlich unnatürlich und wir sollten das ganz abschaffen und wenn eine Frau schwanger wird und dann bei.

00:30:04: IVF oder dann bald mit der künstlichen Gebärmutter also alles ist natürlich und normal war wird irgendwie als.

00:30:15: Normal natürlich ungesund gestempelt und das sehe ich als sehr gefährliche Entwicklung.

00:30:23: Im Prinzip würde wieder sagen außer Kontrolle gekommen ist Yang was man alles Kontrolle und so also diese Aspekte Menschen können alles machen wir kreieren alles wie wir es haben wollen wir bestimmen über alles.

00:30:38: Wir erheben uns eigentlich zu göttlichen Wesen im Sinne von wir erschaffen es ne das ist das.

00:30:46: Ja jetzt Ausdrucks dazu das ausgemacht war keine Auswuchs Bild aber stimmt schon ein Stück weiter wenn dann.

00:30:55: Ich brauche getrennt finde ich wir versuchen uns über die Natur zu stellen aber vergessen dass wir teilen genau.

00:31:05: Kann mich auch erinnern das war ja damals schon so schräg wie ich meine Kinder gekriegt.

00:31:09: Mein jüngstes ist jetzt 25 wie das damals schon begonnen hat quasi auf natürliche Weise Art und Weise nimm Kind zu kriegen,

00:31:19: von wegen oder was noch nicht so selbstverständlich wie heute aber heute beobachte ich ein meeting.

00:31:26: Was dazu Unterschied ist na wie weit wurden fragniere Natur dann entfernt mit.

00:31:32: Alleine Achse Geburt dass der Körper steif ist dann nicht ungewöhnlich ne.

00:31:43: Also Entfremdung vom natürlichen Zustand glaube ich so irgendwie hast du es in deinem Buch auch beschrieben.

00:31:55: Der Lifestyle hat den Virus hast du auch an.

00:31:58: Also auch zu dieser Mensch Lifestyle Geschichten Max und ja klar,

00:32:06: Ernährung ist natürlich ein Thema fehlende Bewegung

00:32:13: Menstruationszyklus oder gerade eben auch tätig werden rund um die Menstruation sind halt auch komplexer ich kenne so viele Frauen gerade eben auch so schlecht dass das ja zuweilen Kräuterwelt,

00:32:26: die wirklich ganz ganz vorbildlich sich ernähren,

00:32:31: die brauch Sport machen wo eigentlich so diese Eckdaten gut abgehakt sind wo dann trotzdem die Beschwerden da sind und dann kommt es auch zu dem Punkt mehr aber ich mache doch eh schon alles riecht,

00:32:42: aber anscheinend nicht was ist denn was steht denn dahinter.

00:32:47: Das ist halt wieder da geht's jetzt leider wieder complex manche Dinge gehen einfach manche weniger aber auch wirklich von allen Blickwinkeln zu Selim auch.

00:32:57: Wie geht's mir emotional gibt's vielleicht einfach Dinge die ich in meinem Leben,

00:33:02: unterdrücke oder wo ich mich eben ging vorher schon hatten Zettel selbst anlegebesteck na das passt eh aber eigentlich merkt nicht dass dieses nicht mehr das ist nicht meine weh und ich stell mich eigentlich gegen meinen eigenen Lebensweg beeile Möglichkeit,

00:33:15: Martins einfach auch Dinge.

00:33:19: Wenn du schlimmes passiert im Leben geht der Lebenskrise unsere weibliche besprechen die ganze Zeit drüber und so und so mehr zur zionistin starker Ausdruck von unsere Lebensweise von unserem sein als Frau.

00:33:31: Na ja dann darfst auch mal normal und anfangszeichen sein dass ich halt dann mal ein paar Monate Beschwerden habe ja Todesfall in der Familie irgendwas wirklich ein schnelles passiert,

00:33:44: es ist nicht mehr normal warum sollte das normal weiterlaufen also nicht immer da sein um zu glauben,

00:33:53: ich bin selbst mal in der Fallstrick reingefallen ich muss ja einer perfekten Frau sein gehört dazu wenn im Becken Zyklus zu haben und nicht mehr zu haben

00:34:04: hast du auch ich habe hin und wieder mal Regelschmerzen und das ist voll okay also auch das vielleicht so als message Hemau.

00:34:11: Wiederum eigentlich genau der Schatten Aspekt dass der anderen Seite war.

00:34:17: Dass man Perfektionismus alles richtig.

00:34:22: Haben zu wollen funktionieren zu müssen zu wollen zu tippen nach der Norm.

00:34:31: Das erinnert mich total an meine Zeit als ich sage mal als Mutter wer hat da war also meine Kinder sind jetzt wie gesagt schon aus dem Elfen aus dem Schlimmsten draußen aber.

00:34:42: Ich ich habe das Muttersein speziell die Schulzeit meiner drei Kinder als so eine.

00:34:48: Anstrengende Zeit in Erinnerung wo du so viele z.b. Außenfaktoren hast die du nicht beeinflussen kannst.

00:34:56: Testzeit Schularbeiten Zeit Kinder die da nicht hingehen wollen Lehrer die anders ticken wie die Familie Väter die genervt sind,

00:35:06: von diesem System rundum Schule dass die Frau genervt ist und so also da brodelt dann auch soviel z.b. zusammen.

00:35:14: Ist das Weise zu dieses Bild wo wie du das erzählt hast wo ich einfach sofort.

00:35:19: Als Impuls bekommen habe ja es ist so das Leben macht so viel mit uns und oftmals reagiert zeige ich mal das Frauenblut.

00:35:30: So auch der Titel deines Buches das Frauenblut reagiert einfach auf das was mit uns im Leben gerade so passiert ne.

00:35:38: Du hast zum Buch ja sehr gut beschrieben auch sehr sanft und liebevoll vielfältig das deinem Wissen als Therapeutin.

00:35:50: Was kannst du für unsere Zuseher erinnern Hörerinnen jetzt zu ein paar Tipps mitgeben an der Stelle ohne dass man jetzt das Buch gelesen hat was was hilft so was sind so die.

00:36:03: Hot facts wenn es nicht rund läuft was auch immer ne.

00:36:13: Wenn es nicht rund läuft es ist vielleicht mal zurück guter erster. Einzusteigen mal zu stehen beobachte ich meinen eigenen Zyklus 30 wann ich denn,

00:36:23: überhaupt nicht zu ihrem in strange regelmässig das ist nämlich ein lustiges Phänomen.

00:36:29: Sein erster Stelle das ist oft wirklich ganz ganz einfach zu lösen ist der Zyklus regelmäßig der Zyklus unregelmäßig hilft es oft schon einfach mal um zu beobachten und Grad heute mit modernen.

00:36:42: Verschiedensten Handy-Apps für die Zyklusbeobachtung ist es ja wirklich ganz einfach dann wird wahrscheinlich direkt sogar dran gibt gibt es spezielle Tipps für eine gute Handy öfters werde ich noch nicht in das konservieren.

00:36:54: Altes gruppenspezifisch drauf an was wem gefällt und auch beim möchte ich nutzen z.b. zur Verhütung zusätzlich oder eben dann für den Kinderwunsch,

00:37:05: ich liebe es in die Richtung geht sind eigentlich die besten am Markt Rovio und nein,

00:37:11: NFP natürliche Familienplanung dann genau

00:37:16: Bandana,

00:37:29: was möchte man eigentlich alles drumherum machen zurück zu deiner Hausapotheke,

00:37:38: wunderbarste Dinge findet man in der Kräuterwelt ist ein bisschen schwierig wenn man natürlich immer schauen muss in welche Richtung geht stehen mehr,

00:37:49: die die Schmerzen oder die Krämpfe im Vordergrund werden bespitzeln Karina Eckardt das Gänsefingerkraut.

00:37:56: Für mich ist eigentlich immer dabei falls dabei außer ist sind sehr starke Regelblutungen dann müsstest du die Rezepte umändern

00:38:05: am Frauenmantel ist einfach so eine der Heilpflanzen ist wunderbar

00:38:15: ich finde deine Möbel schade wenn Frauen sagen na ja ich habe Edelfrauen Mathe probiert und der hat mir nicht geholfen deswegen sind alle Kräuter Pastete mit

00:38:23: 27.7 sehr breit aufgestellt am 8.

00:38:28: Bitte nicht verzagen liebe Frauen es gibt viel mehr aber wichtig ist auch da immer individuell hinzuschauen es gibt so Standard Dinge man kennt den Mönchspfeffer mittlerweile aus den Arzt,

00:38:38: hast du auch nicht jede Frau also ich finde ganz wichtig wirklich Idioten,

00:38:45: sende kräuterexperten des Vertrauens vielleicht zu gehen und zu schauen was brauche ich denn selbst,

00:38:50: TCM Ärztin und Spezialistin der auch auftritt gut aufgestellt wird leider meisten wieder mit,

00:38:58: chinesischen Kräutern ich finde es schön wenn wir für Dich unsere heimischen verwenden können schreiben,

00:39:05: wenn ich nur Kräuter ist der uns oder zumindest im oberen direkt an der TCM traditionelle europäische Medizin.

00:39:15: Jetzt noch mal zur updaten weil ich nämlich sagt es kann ja nicht sein dass wir dann chinesischen Kräuter.

00:39:23: Aber wieder zurück das Ausspannen ist vielleicht auch so als als wichtige Knackpunkt zu wissen an.

00:39:33: Mit Willi wirklich auch wissenschaftlich erwiesen ist klingt so banal aber es macht am Woche wirklich es aus wenn ich meine Einstellung,

00:39:42: die Menstruation verändern kann also zumindest von einer negativen in eine neutrale wenn ich dann nicht schon nicht sein kann juhu ich freue mich so jeden Tag jede jedes Mal Schmerzen zu haben wäre zumindest in der Trage einstellung

00:39:55: ich versuchte uns Arbeit mitnehmen eklig ist einfach ein Teil von meinem Körper ist ja es ist einfach da von deinem Blut

00:40:02: irgendeinem ja normalerweise auch nicht immer sich das Knie aufschlägt z.b. ja oder nein Finger schnell ist auch nicht warum das Menstruationsblut Frauenblut unser.

00:40:12: Er sagt da wirklich zu schauen wie schnell und wie einfach es aufgehen kann.

00:40:18: Bin ich positiver oder zumindest neutral eingestellt auf einmal verschwinden die Beschwerden wie von Selb.

00:40:24: Ja es oft da dürfen wirklich keine Wunder geschehen manchmal ist natürlich ein längerer Prozess und man muss wie gesagt schon auf vielen Ebenen schauen,

00:40:34: Airsoft bei der Aldi Nivea jeden Tag ein Red Bull an die Leberkässemmel am Abend dann noch vielleicht

00:40:42: nachladen geöffnet Mitsuki Eis und danach muss ich noch die Chips her.

00:40:50: Ach da ehrlich zu sein und so schon okay probiere ich zumindest aus mit einer Ernährungsumstellung oder lasse ich zumindest mal die.

00:40:59: Bin groß der der Genussmittel Weg Kaffee ist auch nur so ein Thema gehen die Meinungen stark auseinander 1 jeden im hoch als das Heilmittel bei Beschwerden

00:41:09: Abend ging auch Regelschmerzen die anderen sagen über der führt er eher erst zu den Beschwerden.

00:41:15: Ich sag den mal probier es für dich aus wenn du denke firmentag trinkst schau mal was es möglich verschafft sich was kann ich reduzieren.

00:41:24: Aber sitzt kann vielleicht einmal einen Kaffee dann entspannend wirken ja also zur herumexperimentieren.

00:41:33: Ich erlebe jetzt so ich habe ja auch diese Kaffeesucht diese ich habe sie immer bei mir weniger jetzt Regel Thema sondern er das Thema Yin und Yang.

00:41:43: Und wenn die Frauen natürlich zu wenig jeden haben ist der Kaffee mit seiner hitzigen Kraft.

00:41:51: Feuerwehr uns das Yang an und da habe ich schon sowas wie.

00:41:58: Wenn jetzt Frauen sage ich zu sehr ihr jeden Hunger dann beobachte ich oft.

00:42:07: Probleme mit dem Zyklus in welcher Weise auch immer.

00:42:12: Was ich halt beim Kaffee manchmal sehe da kaufe ich glaube definitiv nicht dass er entspannen kann oder dass jeden näheren es sind Muster die gekoppelt sind ja Frauen.

00:42:24: Entspannen sich mit einer Tasse Kaffee kenne ich auch schnell von der Mittagspause siehst du ewig sag mal schnell in der Mittagspause schnell wäre schon wieder ja,

00:42:35: eine kleine Zeiteinheit für sich genutzt und dann Kaffee dazu Anna als erste Lerneinheit.

00:42:44: Hilft vielleicht zur Entspannung was er dann wieder jeden Mist in jedem hinein jagen und die Dosis macht das Gift wahrscheinlich aber genau das ist der Punkt und ähnlich find ich möchte fragen aber einfach dabei unterstützen.

00:42:58: Ehrliche hinzusehen und auch zu lernen okay was tut mir dann wirklich gut wenn ich jetzt sagen Kaffee ist bringt sie Geld böse oder am Ernährungsart und sie hat man das ja immer sehr oft.

00:43:11: Ich bin nur Mist immer genauer hinsehen ihr was das tut mir wirklich gut und was tut mir vielleicht auch in gewissen Situationen.

00:43:19: Schlechter als sonst der vielleicht ist auch der Kaffee in manchen Zeiten besser geeignet oder,

00:43:25: nicht weniger an als in anderen Zeiten ist auch da zuschauen einfach bei dem Beispiel zu bleiben aber eben genauso viele Probleme im Zyklus oder ganz wenige Probleme wenn man jetzt bei deinem Zimmer bleibt.

00:43:40: Rund um die Menstruation rund um Frauenblut und um den weiblichen Zyklus auch da darf man natürlich differenzieren ja wir wollen doch hier keine Leistung.

00:43:51: Erkennen Leistungsanspruch kreieren.

00:43:56: Einklang ist das Rundum-Paket eben zu schauen vielleicht mal echt zu die Eckdaten wie regelmäßiges auf mein Leben,

00:44:04: im regelmäßigen im unregelmäßigen Leben wird auch nicht verwundern,

00:44:09: der Zyklus dann nicht regelmäßig kommt so mal als als Eckdaten wie es meine Ernährung wie es mein Schlaf wie sind so die Genussmittel drumherum ist mein Stresslevel.

00:44:20: Und dann eben auch mehr sieht bisschen eben in die energetische Sichtweise wie geht's mir eigentlich wirklich als Frau was bedeutet Weiblichkeit für mich

00:44:29: was willst du mitbekommen von eigenen Mama von der Oma vielleicht noch ist auch immer ganz ein wichtiges Bild Wissens das vermittelt worden und was macht das eigentlich mit uns

00:44:39: oder ein bisschen bewegen wir sind müssen wir ständig behaupten in einer Männerwelt und und und also.

00:44:46: 1 in Englisch in Rattenschwanz dran von sehr einfachen Dinge die man recht schnell abdecken kann wie Red Bull ja nein was ist für mich Weiblichkeit,

00:44:58: da habe ich ihm im Traum Blut versucht zu einem Rundumblick zugeben und viele Dinge

00:45:03: aufzulisten damit jede Frau für sich schauen kann was passt was Isis wo hängt vielleicht und Anregungen Begründung der eben weiter nachzuforschen und für sich selbst im Weg,

00:45:14: wie heilen zu können wenn sich das Hauptanliegen wieder in jeder in die Verantwortung nehmen kann.

00:45:21: Spätestens also erstens ist das wirklich gut gelungen muss ich also von Arkansas Polen und aber um das geht's nämlich auch.

00:45:33: Ach immer wieder zu meinen Gesprächen hier in diesem Yin-Magazin ein bissel die Herausforderung natürlich will man den Menschen Inspiration geben natürlich will man ihn an.

00:45:43: Tipps schnelle Tipps geben viele horchen genau deshalb hinein aber am Ende sind wir in einer Zeit.

00:45:53: Angekommen wo es um Eigenverantwortung geht ja und bei der Eigenverantwortung.

00:45:59: Ist halt auch die alten Ehrlichkeit ja und wenn wir jetzt uns mal für ein großes package ein weibliches Leben führen oder ein,

00:46:09: seine Weiblichkeit ein ungünstiges Leben von ernähren bis zur Bewegung bis zum spirituellen Aspekt oder.

00:46:18: Energetischen dann kann auch einen schnellen Tip liefern ne.

00:46:25: Das ist ja eigentlich hat es wirklich ich denk der Schlüssel unserer Zeitung die Eigenverantwortung Eigenmacht zu gehen.

00:46:33: Ja was wollen wir denn den Frauen mitgeben also das was ich so habe es wirklich,

00:46:42: mein einer meiner häufigen Schlusssätze lautet die mein meinen Interviews dann weil ich die an in der Zukunft bin also ich.

00:46:51: Ich habe ja schon fast keine Regelblutung mehr ich bin ja mit dem Wechseln mehr oder weniger durch ich liebe ihn gerade noch so wie er ist mit allem ungünstigen war haha aber ich versuche einfach zuschauen.

00:47:05: Dieses Bewusstsein zu erweitern das Bewusstsein zu erhöhen damit wir der Zukunft.

00:47:13: Auch hier besseres Frauenbild mitgeben weil das ist ja nur moderne Angepasstheit mal früher waren wir angepasst weil wir nichts durften.

00:47:22: Keinen Wert hatten und heute passen wir uns über über Industrie und und und,

00:47:27: Marketing der großen Firmen unbewusst aber genauso was hast du.

00:47:37: Ja das ist es eigentlich auch es war für mich ein Prozess eigentlich dass ich über die letzten vier Jahre gesponnen hat und ich habe das so den Eindruck dass es einfach so weiß zuviel.

00:47:52: Herzensblut auch dringend von mir das muss einfach raus weil ich will endlich braun wieder ermächtigen dass ich selbst gut für sich sorgen können und geben einen natürlichen Zugang wiederzubekommen zu ihm eigenen Zyklus und auch zu sehen ich muss,

00:48:07: nicht unbedingt dann.

00:48:09: Ist gut dass es Ärzte gibt dass ich Spezialisten gibt es gibt auch DPMA PraktikerInnen gibt und und und Leute wie dich und mich,

00:48:17: natürlich ist das schönste Begleitung aber einfach zusehen was kann ich selbst für mich tun denn ich bin immer die Expertin für meinen eigenen Körper und für meine eigenen frauenzyklus.

00:48:29: Kann mir keinen anderen ich sehr gerne sich selbst das einzige was ich als Anregung mitbringen kann durch mein Buch Frauenblut ist.

00:48:38: Tipps und Tricks wie komme ich dazu dass ich eben wieder in diese ein Verantwortung in diese eigen ermächtigen kommen kann.

00:48:45: Und ist es nicht gelungen Zählung von mir also ich wie gesagt wir werden alles in den Charts verlinken auch wer jetzt aus Österreich kommt und ich persönlich kennen lernen möchte findet.

00:48:59: Deine Kontaktdaten dann auch hier ergänzt diesen Sinn sage ich einfach vielen dank dir liebe Manuela für.

00:49:08: Dafür dass es dich gibt dafür was alles durch dich in diese Zeit fließen darf deine Arbeit dann wissen.

00:49:16: Deinen Mut das auch zu tun deine Liebe mit der Story auf die Welt bringt.

00:49:22: Und unseren Zuhörerinnen und Zuschauerinnen danke ich auch sehr viel Zeit ist das Kostbarste was man uns geben kann,

00:49:31: die Lebenszeit das unseren Impuls in unseren Büchern was sonst alles geschenkt wird in diesem Sinne ein herzliches Danke und bis zum nächsten Mal und Yin-Magazin.

00:49:43: Herzlichen Dank an dich Daniela für die schöne Einladung danke dir für deine Zeit und für dein zuhören ich hoffe das Gespräch hat dir gefallen,

00:49:52: wenn ja dann vielleicht kannst du uns die Sterne geben oder auch dein Abo,

00:49:58: und dann freue ich mich wenn ich dich wieder hier bei mir begrüßen darf wenn es heißt herzlich willkommen im jeden Magazin.

00:50:07: Music.