243: Herausfordernde Zeiten meistern mit Yin-Bewusstsein
Wenn der Alltag dicht wird, sich To-Dos stapeln und das Leben mehr fordert, als wir geben können – wie bleiben wir dann in unserer Kraft? In dieser Podcast-Folge spricht Daniela Hutter über Yin-Bewusstsein als Schlüssel für innere Stabilität und zeigt, warum Yin mehr ist als nur „Erholung“: Es ist eine Strategie, um stressige Zeiten bewusst zu meistern.
Themen dieser Folge:
Warum Frauen oft erst reagieren, wenn alles „zu viel“ ist – und wie du das änderst
Wie Mental & Emotional Overload entsteht und unbewusst Yin-Energie blockiert
Der Kreislauf von Überlastung und wie du ihn durchbrichst
Praktische Wege, um Yin schon im Alltag zu stärken – nicht erst im Notfall
Wie du dich von Perfektionismus, inneren Antreibern & unnötigem Druck befreist
Yin ist nicht die Pause zwischen zwei stressigen Phasen – Yin ist eine Haltung. Diese Folge zeigt dir, wie du dein Leben mit mehr Yin gestaltest, anstatt dich von äußeren Umständen erschöpfen zu lassen.
Shownotes
Modul: Yin & Emotionen Yin-Kurs
Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:
Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings
Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.
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