00:00:00: Ein herzliches Willkommen in deinem Hören hier im Jenn-Magazin.

00:00:05: Du hörst mich, ich bin Daniela Hutter, ich bin die Autorin des Buches "Das Sierenprinzip"

00:00:11: und unter dem gleichnamigen Titel habe ich in den letzten Jahren ein sehr umfangreiches Konzept erarbeitet

00:00:18: und stelle damit dar, was es bedeutet, die weibliche Qualität als Frau zu leben,

00:00:25: was es bedeutet, in seiner Weiblichkeit zu stehen, was es bedeutet, in seiner weiblichen Kraft zu sein,

00:00:33: was es bedeutet, ganz Frau zu sein.

00:00:36: Ja, das Sierenprinzip ist kein esoterisches Konzept, es ist eigentlich auch kein spirituelles Konzept.

00:00:43: Das Sierenprinzip hat in seinem Gedanken gut seinen Ursprung in den Lehren des Ostens, des Taoismus,

00:00:51: ist von daher eine sehr alte Lehre und beschreibt einfach das Zusammenwirken der beiden Kräfte zwischen Yin und Yang.

00:01:01: Wir hier in unserem Kulturkreis im Westen, wir kennen das vielleicht perlfair von einem Tcm-Arzt Ärztin,

00:01:13: wir kennen es aus der Ernährung eventuell, aber ich sage mal so als Lifestyle,

00:01:19: finde wir uns vielleicht noch beim Feng Shui, aber so wie es in den Alltag eingebettet ist,

00:01:25: das fehlt uns völlig und ich habe aus meiner eigenen Geschichte dieses Interesse vor 25 Jahren verfolgt

00:01:35: und auch ergründet, um hier einfach, ich sage mal, einen Missing Link zu bringen,

00:01:41: den wir eben nicht über die Behandlung bei der Ärzteschaft oder über die Ernährung abdecken können,

00:01:50: sondern wo es einfach um die Basis geht, eigentlich über das Grundlegende.

00:01:55: Und gerade dann, wenn wir zur Behandlung sind, entweder bei der Ernährungsberatung oder eben in einer mezizinischen Behandlung sind,

00:02:06: dann ist ja immer ein Stück weit ein Reparaturmechanismus, man kommt mit einem Anliegen dahin

00:02:13: und das soll dann bitte schön verbessert werden, dieses Anliegen soll gerichtet werden,

00:02:20: ja und dann geht man wieder zurück ins Leben, aber ein Stück weit sind unsere Anliegen einfach immer nur die Ergebnisse

00:02:27: und über die Ursachen weiß man viel zu wenig Bescheid,

00:02:32: über die Anliegen geht man viel zu wenig heran, speziell dran, wenn es eben um dieses Yin-Yang-Konzept über das männliche Weibliche geht.

00:02:42: Klar, was ich kenne ist diese Strömung der erwachenden Weiblichkeit, nennen wir es mal so,

00:02:49: über das Bewusstsein der Frauen, auch über Feminismus und Emanzipation,

00:02:55: was ja noch einmal von einer anderen Ecke der Betrachtungsweise herkommt,

00:02:59: also das an und für sich die Frau selber einen anderen Platz wieder einnimmt, eine andere Rolle wieder einnimmt,

00:03:07: auch eben Davus um die erwachte Weiblichkeit geht oder das neue Frausein oder Frausein,

00:03:15: das 21. Jahrhundert, wie immer man das nennen möchte, aber es bleibt am Ende halt immer ein bisschen schwer greifbar

00:03:23: und vor allem der Nutzen daraus bleibt schwer greifbar und dem habe ich einfach meine Arbeit gewidmet.

00:03:30: Vielleicht für deine Vorstellungskraft, wenn du dir vorstellst, deine linke Hand, wenn du beide Handflächen vor dich hältst,

00:03:38: so dass die Handflächen einander zugewandt sind, sofort deinem Körper, als würdest du einen Ball halten,

00:03:46: denn du ja jetzt nicht hältst, so ist die linke Handfläche jene des Jins als Pol und die rechte Handfläche wäre der Yang

00:03:54: und das, was sich zwischen zwei Polen als Dynamik einer Kraft immer aufbaut, als ein Energiefeld,

00:04:01: ist im Konzept von Yin und Yang für den Menschen die Lebensenergie, die Lebenskraft

00:04:09: und leider ist es bei uns im Westen, in unserer westlichen Kultur einfach so, dass ganz stark der männliche Pol dominiert,

00:04:18: dass wir sehr in ein Leistungsprinzip eingebettet sind, sehr in ein Anerkennungsprinzip, sehr in ein Statusprinzip,

00:04:27: dass wir sehr denkorientiert sind, dass wir sehr auch analytisch orientiert sind, dass wir sehr kontrollorientiert sind

00:04:37: und all das, einen Mechanismus von dem vielbeschriebenen, schneller weiter höher Dynamik erzeugt.

00:04:44: Dann bedeutet, dass die Balance zwischen Yin und Yang fehlt, der Ansatz, die Betrachtungsweise auf das weibliche Prinzip,

00:04:55: die Wertschätzungsweise, der Einsatz des weiblichen Prinzipes als lebensgestaltende Kraft, ist einfach kleiner.

00:05:05: Da haben wir eine Disbalance als Viennium des männlichen Prinzipes.

00:05:10: Wir sind quasi unterrepräsentiert und das kompensieren die Frauen dann ganz oft erst recht wieder mit dem männlichen Prinzip,

00:05:19: indem sie männliche Qualitäten für sich einsetzen, weil sie jetzt per se noch nicht schlecht ist,

00:05:25: aber diese innere Balance gerät dadurch in eine noch stärkere Disbalance.

00:05:32: Und dann gibt es einen Mechanismus für uns als Menschen, der einfach dahingehend wirkt,

00:05:40: dass der Körper ein ausgleichendes Prinzip hat und sich auch anpasst.

00:05:46: Aber in dem Fall passt sich dieses Polariprinzip an die kleinere Quelle an.

00:05:52: Das bedeutet, diese Yang-Dynamik, die die Polarikraftquelle dir zur Verfügung stellt, reduziert sich wie runter,

00:06:05: weil eben dein Yin-Pol entsprechend kleiner ist.

00:06:09: Und dann ist der Strom, würde man ihn messen, eben einfach geringer.

00:06:14: Und gleichzeitig hat dein Alltag aber viele Anfordernisse von Yang, von tun, machen, Aktivität und so weiter.

00:06:23: Und das ist dann das, wo die zur Verfügung stehende Lebenskraft mit dem, was getan werden will oder muss, nicht mehr beeinstehnt.

00:06:31: So, jetzt sind wir Menschen aber ein bisschen mehr als nur Pole, bedeutet.

00:06:37: Wir haben auch so was in uns, dass wir quasi ins Minus gehen können, dass wir quasi auf Schulden unserer eigenen Lebenskraft leben können,

00:06:49: dass wir ständig über unsere innere eigene Grenze gehen und mehr Einsatz an Energie geben, als wir eigentlich noch zur Verfügung haben.

00:07:00: Und allerlong bedeutet das, die Dysbalance wird stärker, doch der Körper ist ja unser Freund und wird reagieren.

00:07:09: Er wird uns verschiedenste Zeichen setzen, schicken.

00:07:14: Eines der ersten Zeichen ist immer Unlust, fehlende Motivation, fehlende quasi Freude an etwas.

00:07:24: Und das übergehen leider manche dann immer noch zu viel.

00:07:30: Und der nächste Punkt ist dann, dass wir spüren, die Energie reicht nicht, dass wir öfters erschöpft sind.

00:07:36: Ich hoffe, das negieren die Menschen nicht, weil sonst rennen wir direkt in das nächste Dilemma,

00:07:43: dass dann wäre überhaupt fehlende Lebenskraft ständige Überlastung bis hin zum Burnout oder was natürlich auch passieren kann,

00:07:56: nicht jeder bekommt einen Burnout, der mit seiner Lebenskraft nicht haushaltet, manche bekommen dann andere Krankheiten.

00:08:03: Ich mag es eigentlich nicht so gerne mit diesen Szenarien vom Ende her zu winken,

00:08:10: aber es muss uns halt einfach bewusst sein.

00:08:14: Dennoch muss ich auch ganz ehrlich sagen, ticken doch viele Menschen so, dass sie sich nicht von vornherein verändern.

00:08:24: Profilaktische Wirkung funktioniert vielleicht noch beim Zahnarzt und bei der Mundhygiene,

00:08:30: aber auch beim Jinnprinzip erlebste ich halt ganz oft so, dass viele Leute erst reagieren, wenn es ihnen nicht gut geht,

00:08:40: erst reagieren, wenn sie irgendwie schon merken, Sand im Getriebe.

00:08:48: Aber ich bin froh und mutes, ich bleibe auch bei meiner Mission und meiner Vision, ich gehe natürlich weiterhin dafür,

00:08:56: weil ich einfach weiß, Menschheit verändert sich, das Gedanken gut, die Art und Weise, wie wir unser Leben bedenken

00:09:04: und dann auch gestalten, auch das verändert sich und deshalb bin ich recht zuversichtlich.

00:09:09: Denn das Jinnprinzip als Bewusstsein für das Zusammenwirken von Jinn und Jann in unserem Alltagsleben ist einfach eine gute Basis für alles.

00:09:22: Es ist eine gute Basis für jeden Menschen, auch einerlei ob Frau oder Mann, nur so, dass meine Arbeit natürlich sehr an die Frauen gerichtet ist,

00:09:34: das ist einfach aus den Jahren heraus, hat sich das so entwickelt, aber es ist auch, Jinn und Jann ist auch eine Basis,

00:09:42: ich sag mal, für alles im Leben auch die Art und Weise, wie wir unsere Berufe gestalten

00:09:49: und genau darüber möchte ich jetzt noch ein bisschen mehr ins Detail gehen, wie wir einfach unseren beruflichen Alltag kreieren,

00:09:59: egal ob jetzt selbstständig oder in einer Anstellung, weil, gerade dass ich dir diesen Blickwinkel auch mal zeigen kann,

00:10:09: für viele meinen ja immer, Jinn ist Passivität, das ist das häufigste was ich höre, wenn ich über das Jinn formuliere,

00:10:20: so kurz auf Social Media oder so, dass die Leute mir zurückschreiben, ja, Ruhe und Passivität oder schau mal,

00:10:28: ich liege gerade auf dem Liegestuhl und dann denke ich mir, ja schön, ich freue mich mit dir,

00:10:34: denn das Jinn-Prinzip ist einfach das Zusammenwirken von Jinn und Jann, denn wenn du dich jetzt wieder erinnerst,

00:10:42: dann die zwei Handflächen, gibt das Jann weg, also gibt deine rechte Hand weg, dann fehlt ja quasi

00:10:50: dem linken Pol im Sinne des Jins jetzt das gegenüberliegende Polare, damit hier sich überhaupt eine Energie,

00:10:59: Er fifthiele Kraft in den Zahn- und Zischen.

00:11:07: Es ist immer von einem Extrem in das andere, sondern das ist ein gelebtes, jenen Prinzip,

00:11:15: das ein und ausatmen.

00:11:19: Es ist ein wechselwirkendes Prinzip und ähnlich gilt es mit jenen und jagen auch.

00:11:32: Es gibt genauso wie beim ein- und ausatmen, wenn wir das als ein zyklisches Prinzip sehen.

00:11:38: Das wäre jetzt einer der kleinsten Zyklen, den unsere Existenz anbieten kann.

00:11:43: Und es gibt auch den ersten und den allerletzten Atemzug im Leben.

00:11:47: Das ist ein größerer Zyklus und dazwischen liegen viele andere Zyklen.

00:11:51: Und ähnliches haben wir auch mit der Dynamik von jenen und jagen für unsere vielen Lebenssituationen.

00:11:57: Es gibt einfach diese Dynamik in größeren oder kleineren, sagen wir mal, Kreisen.

00:12:04: Kreisen ist übrigens sowieso das grundlegende Richtungsprinzip des Jens.

00:12:12: Im Gegensatz dazu aus dem Jahr kennen wir die Linie.

00:12:17: Aber auch hier am Ende ist es ein Zusammenwirken.

00:12:21: Denn die Linie würde es durch den Kreis aufschneiden und aufwiegen, entsteht dadurch auch wieder eine Linie.

00:12:27: Wir finden ein Stück weit alles in allem.

00:12:30: Aber nun lass uns noch einmal hinschauen auf jeden Prinzip im Berufsleben.

00:12:35: Warum ist das Wissen dazu dermaßen von Vorteil?

00:12:40: Warum kann es sich einfach so positiv und günstig darauf auswirken,

00:12:45: wenn wir von vorneherein das Jen-Prinzip in unser Leben integrieren

00:12:53: und es nicht erst dann anwenden, wenn es Probleme gibt?

00:12:58: Also ein bisschen habe ich dir jetzt erzählt, jenen Prinzip, wie das wirkt.

00:13:04: Und auch die verschiedensten Dynamiken, die es da gibt, eine der wichtigsten.

00:13:09: In diesem Kontext ist natürlich Verbindung.

00:13:13: Verbindung und miteinander ist der Aspekt des Jens.

00:13:18: Und die Trennung als solches oder auch das Einzelne ist der Aspekt des Jangs.

00:13:25: Das allein ist noch nicht schlecht.

00:13:28: Aber wenn es dann in einen Schattenaspekt rutscht,

00:13:32: dann sind wir auch da, wo vielleicht der Einzelne immer der Beste sein möchte,

00:13:37: wo der Ehrgeiz zu einem übertriebenen Ehrgeiz rutscht,

00:13:41: vielleicht auch in einen Nazismus, in eine Egozentrik, wo es dann in einen toxischen Bereich einfach switcht.

00:13:49: By the way, es gibt natürlich auch im Jinn an der Herangehensweise auch,

00:13:56: ich sage mal, einen ungünstigen Aspekt des Jens, einen Schattenaspekt.

00:14:01: Das Wort "toxisch" ist ja insgesamt eigentlich kein Feines.

00:14:05: Ich mag es auch nicht so gern.

00:14:07: Spannenderweise wird es mit männlichem Prinzip oder männlich, Männer öfters verwendet.

00:14:14: Vielleicht kommt es auch ein bisschen aus dem Patriachat, wobei alles am Patriachat ist noch nicht negativ,

00:14:20: genauso wenig wie alles am Patriachat positiv.

00:14:24: Wir sind beide Systemen, kommt immer auch ein bisschen darauf an, wie es gelebt wird

00:14:29: und beide Systeme haben wie vieles im Leben positive und negative Auswirkungen.

00:14:35: Auch dieses duale Prinzip ist natürlich ein Aspekt jenen dessen, wie es dann gelebt wird.

00:14:42: Wieder zurück zum Berufsleben.

00:14:45: Am voran, was die meisten Menschen kennen, ist natürlich jeden Prinzip als eine Präventionssache,

00:14:57: hinsichtlich von Burnout und Erschöpfung und auch als eine Technik von Stressbewältigung.

00:15:06: Wenn du dich jetzt ein bisschen auskennst und wenn du ein bisschen genauer hingehört hast,

00:15:13: dann hast du da schon wahrscheinlich gedacht, Stressbewältigung, das ist ja eigentlich schon das Problem.

00:15:23: Stress ist einer der Faktoren, der definitiv für unser Jinn als Essenz der Lebensenergie, als Essenz der Lebenskraft auch am negativsten ist.

00:15:40: Stress saugt regelrecht am Jinn und saugt es uns auch weg.

00:15:46: Und du weißt ja vermutlich schon, Jinn ist die Basis für jegliches Jahr.

00:15:52: Jinn ist sozusagen die Essenz unserer Lebenskraft, aus dem heraus alles andere, dann überhaupt in eine Dynamik gehen kann.

00:16:02: Und natürlich, wenn aus welchen Gründen auch immer das Jinn zu wenig zur Verfügung steht,

00:16:08: dann ist die Dynamik insgesamt eine kleine, eine schwache, reicht meistens dann nicht für den Alltag aus.

00:16:15: Also es reicht unsere Lebensenergie nicht für das aus, was wir im Alltag zu bewältigen haben.

00:16:22: Aber wir dürfen auch verstehen, Stress ist nicht nur das, was wir gleich einmal hernehmen für terminlichen, zeitlichen Druck

00:16:34: oder für zu viele To-do-Listen oder für Mental Load, wenn wir an so vieles denken müssen.

00:16:42: Klar, das alles ist schon Stress, aber es kann noch viel, viel mehr in unserem Wesen, in unserem Körper zu Stress führen.

00:16:54: Eine Stressreaktion im Körper, auf der Körperebene auch erzeugen und das frisst wieder am Jinn.

00:17:02: Und am Ende ist es ja fast egal, von wo quasi diese Stressreaktion kommt. Stress ist dann Stress

00:17:11: und am Jinn saugen ist und bleibt in jedem Bereich negativ.

00:17:16: Ich würde sogar beim Beruf sagen, allen anderen voran ist einmal wichtig, findet da ein Wesen seinen Ausdruck in dem, was es da macht.

00:17:27: Ein Beruf ist halt mal so, dass für die meisten von uns sehr viele Zeit unserer Lebens,

00:17:34: Zeit unserer Stunden, die wir insgesamt zur Verfügung haben, in den Aspekt des Berufes fließt.

00:17:43: Und wenn wir hier schon an einer Stelle sind, der uns A) keinen Spaß, B) keine Freude, C) keine Erfüllung usw. und sofort,

00:17:52: du weißt, was ich meine, bringt, dann nimmt die Problematik mal hier schon seinen Anfang.

00:17:58: Denn die Lebensenergie möchte sinnvoll eingesetzt.

00:18:04: Das ist eine Grunddynamik, sinnvoll eingesetzt werden.

00:18:08: Und es gibt auch eine übergeordnete Sache, das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung.

00:18:16: Selbstverwirklichung ist kein Luxus, das ist ein Grundbedürfnis.

00:18:21: Wir bringen es vielleicht mit, ich sage mal aus einem Gesellschaftskonstrukt, aus einem Zeitalter,

00:18:31: wo die Menschen, oder wo den Menschen das Anrecht verwehrt blieben, sich selber zu verwirklichen.

00:18:39: Da müssen wir nur ein paar Generationen zurückgehen oder auch 100 Jahre zurückgehen oder sogar weniger.

00:18:47: Aber das ändert nicht so an der Tatsache, dass Selbstverwirklichung eigentlich ein Grundbedürfnis des Menschen ist.

00:18:56: Um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können, brauchen wir das Gefühl, unser Wesen kann seinen Ausdruck finden,

00:19:07: so dass es für uns stimmig ist. Unsere Lebensessenz kann wirken.

00:19:14: Unser Inneres selbst wirkt nach außen durch das, was wir tun, durch das, was wir kreieren und machen.

00:19:24: Also das ist mal so eine Grundhaltung schon.

00:19:28: Und ich weiß natürlich darum, dass viele Menschen irgendwie in ihre Berufe geschlittert sind oder das Berufsbilder sich verändert haben über die langen Jahre

00:19:39: oder dass der Mensch sich verändert hat über die langen Jahre und viele sind frustriert in ihren Berufen, das weiß ich.

00:19:48: Aber da stellt sich halt an die Frage, was machen wir damit? Bleiben wir in unserem Frust, weil wir arme Opfer sind unseres Lebens

00:19:58: oder erinnern wir uns wirklich auch an diese Kraft, die uns bewegen möchte?

00:20:03: Erinnern wir uns auch an die Möglichkeit, als dass wir unser Leben auch gestalten können?

00:20:09: Klar, nicht immer bequem, klar, man kann es auch nicht.

00:20:13: manchmal raus aus einer gewissen Komfortzone, manchmal raus in ein unsicheres Lebensfeld,

00:20:19: aber grundprinzipiell können wir selbstverständlich unser Leben dahingehend verändern, als das unser

00:20:25: Wesen das Gefühl hat, das kann sich auch verwirklichen.

00:20:28: So, an der Stelle, das ist so eine große Stressgeschichte über Stressreaktion aus

00:20:38: ungesundem Lebensstil, wie ich sage mal falsche Ernährung, das hast du vielleicht schon gehört,

00:20:45: das lasse ich jetzt außen auch ein bisschen vor, auch jegliche Krankheitsaspekte, um die wir uns

00:20:51: vielleicht nicht gut genug kümmern, wie Hormon-Dys-Balancen, auch das erzeugt Stress, auch wenn wir

00:21:00: nicht gut schlafen, unsere Schlafdynamik nicht eingebettet ist, die zyklischen Rhythmen von

00:21:06: Jeno and Yang, auch das erzeugt Stress. Also alles was nicht in einer Harmonie ist erzeugt im Körper

00:21:13: Stress hat manchmal eben seinen Aus, seinen Anfang auch auf einer, ich sage mal, Körpergeist-Säle-Ebene,

00:21:22: also Geist-Säle-Ebene und manchmal drückt es sich am Ende, also nicht manchmal, am Ende drückt es sich

00:21:29: immer über den Körper und das Wohlbefinden oder die Gesundheit eben aus und das ist ja das,

00:21:35: was wir haben möchten, ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben zu führen. Zurück zum Thema

00:21:43: Stress an sich und auch jetzt mal zum Thema Stressmanagement im Kontext von Beruf. Ganz klar sind

00:21:50: die Aspekte des Jins an der Stelle wertvolle Qualitäten, sind die Aspekte um das Wissen des

00:22:00: Jins auch an der Stelle wertvolle Ressourcen, die wir in einen beruflichen Alltag einbauen können.

00:22:08: Und da geht es nicht nur um die Bedeutung von Pausen oder um die Bedeutung von Entspannung,

00:22:15: sondern hier geht es tatsächlich einmal zum einen auch zu sehen, was macht den Stress,

00:22:22: auch wirklich über Geistebene, ich sage immer Mindset, was kreiert den Stress, ist der Ehrgeiz,

00:22:30: ist die Perfektion und so weiter. Also auch dieses, manchmal gibt es so eine Dynamik von

00:22:39: sich beweisen müssen, sich unersetzlich zeigen oder auch diese Selbstaufgabe. Es gibt ja viele,

00:22:48: die in ihrer Art ihre Arbeit dermaßen lieben, als dass sie einfach übersehen, dass der Einsatz,

00:22:55: den sie in eine Arbeit bringen, viel zu viel ist, im gesamten Betrachtungswinkel, was wir sonst machen

00:23:03: für unseren Leben, für unsere Gesundheit und so weiter. Also da gilt es schon mal viele Ansätze

00:23:10: sehen zu können, wie kann man denn ein berufliches Alltagsleben gestalten, welche Qualitäten des

00:23:19: Jens übersieht man, welche Aspekte des Jungs, des männlichen Prinzipes dominieren zu sehr. Man

00:23:29: hört dann manchmal, da plaudere ich gerne aus meinem Nähekästchen so etwas wie Opferrollen

00:23:36: Antworten im Sinne von ja das ist so oder das kann man nicht ändern oder zu wenige Mitarbeiter und

00:23:42: so weiter und so fort. Ich kann euch nur Mut machen und euch sagen, man hat mehr Gestaltungsrahmen

00:23:49: im Detail, wie man glaubt. Und da meine ich jetzt gar nicht mehr nicht einmal vom Gesetz her oder so

00:23:57: irgendwas, sondern ich meine tatsächlich dieser ganz persönliche Gestaltungsrahmen, die Art und

00:24:05: Weise, dass wie ich einen Arbeitsalltag gestalte, wie ich damit umgehe oder wenigstens mal den Blick

00:24:15: dazu zu öffnen, wo wirklich das der Aspekt des weiblichen Prinzipes viel zu kurz kommt und das

00:24:23: dann eine Ursache dafür ist, warum das insgesamt die ganze in eine gewisse Dispallance kommt.

00:24:31: Dann gilt es den Blick auf die nächste Ebene auch zu bewegen. Das ist natürlich dieser Stressreaktion

00:24:43: aus dem zeitlichen Druck heraus und auch mal diesen Blick aus der Arbeit heraus, sage ich. Das

00:24:51: eine ist jetzt tatsächlich zu sehen, was macht der Rhythmus der Stunden mit mir. Das hat sehr mit

00:25:01: dem zyklischen Prinzip zu tun. Jinn und Yang beschreiben ja selber Zyklen. Das ist am Tag sehr

00:25:09: leicht abzulesen. Die Nacht ist Jinn, der Tag ist Yang und das kann man natürlich auch aufs

00:25:17: Jahr sehen. Das kann man aber auch in einem Stundenkonzept sehen und was bei der Frau auch noch

00:25:23: sehr, sehr wesentlich ist, ist natürlich das zyklische Prinzip ihres Monatzykluses und das

00:25:29: verlässt uns auch nicht, wenn wir schon ein bisschen älter sind, wenn man sozusagen keine

00:25:34: Monatsblutungen mehr hat, wenn die Wechseljahre beginnen. Dieses innere rhythmische Prinzip ist

00:25:41: trotzdem da und das hat schon ganz viel mit einer Art und Weise zu tun, wie wir die Zeit gestalten,

00:25:48: denn wenn wir entgegen unseres natürlichen Prinzipes sind oder wenn wir sehr yanglastige Sachen in

00:25:57: ein jinnisches Zeitfenster packen, dann ist das auch ungünstig. Dann verbrauchen wir sehr viel von

00:26:04: Jinn Energie, von dieser Jinn Energie als Ressource und aller Lung im gesamten, der Gesamtbilanz,

00:26:13: der Abrechnung fehlt sie uns dann. Also das heißt, ich mache jetzt gar nicht das Work-Work-Life-Balance

00:26:21: hier rein zu bringen, denn da wird immer so geschaut, Freizeit und Arbeitszeit, das meine ich damit

00:26:28: weniger, sondern tatsächlich diese gesunde, nachhaltige Balance zwischen Jinn und Yang,

00:26:36: Prinzipien, Qualitäten, Gestaltungsweisen, Art und Weise, wie mache ich die Arbeit und wie

00:26:45: nehme ich Rücksicht auf die Qualitäten an sich. Wenn du da jetzt ein bisschen große Fragezeichen im

00:26:51: Kopf hast, kann ich das verstehen. Es ist auch für mich nicht so einfach dieses sehr komplexe

00:26:57: Thema hier in einem Podcast zu packen, aber ich nehme jetzt zum Beispiel noch mal etwas raus

00:27:03: aus diesem Aspekt. Zum Beispiel, Kreativität ist ein großer Aspekt des Jins. Das kreative

00:27:13: Prinzip, das schöpfere Prinzip wird eben dem Jinn zugeordnet und wenn jetzt dieses kreative

00:27:23: Prinzip auf der einen Seite zu kurz kommt, weil du gar keine Gestaltungsmöglichkeit hast, aber

00:27:31: auch hier, das glaubt man immer nur. Im Detail ist viel, viel mehr möglich, als man im großen

00:27:40: Ganzen einfach sieht. Ich nehme nur jetzt das Berufsbild vielleicht einer, weiß ich nicht,

00:27:48: Taxifahrerin, könnte man sagen, da ist ja jetzt gar nichts kreatives, die fahrt immer nur von A

00:27:54: nach B und hat da keinen Gestaltungsraum. Klar, aber die Art und Weise, wie sie ihre Zeit mit

00:28:01: ihren Fahrgästen gestaltet, wie sie ihre innere Energie auch zum Ausdruck bringt, da ist dann

00:28:09: schon wieder mal einiges möglich. Nur so als Mini, Mini, Mini Beispiel. Also wichtig ist der Aspekt

00:28:18: der Kreativität, aber auch der Innovation. Ja, auch hier zu sehen, wenn wir uns irgendwie in

00:28:27: einen ständigen Fluss von etwas ist immer so gewesen, ich tue es so, wie es immer war,

00:28:34: das ist eigentlich eine Starknation, wenn wir uns da reinbegeben, gedanklich, wie auch aus einer

00:28:42: Haltung heraus, wie auch der inneren Starknation, so muss man sagen, der inneren Resignation

00:28:52: zur Haltung der Arbeit an sich, dann blockieren wir an der Stelle Energie. Also Kreativität und auch

00:29:00: Innovation im Sinne von kreatives Denken, von Herangehensweise an die Thematiken und so weiter,

00:29:09: das ist definitiv ein Aspekt des Jens und das sollte entsprechend Platz haben und da sollte man auch

00:29:17: immer wieder diese Momente für sich kreieren, auch wenn du selbstständig bist, selbstverständlich

00:29:22: auch. Und dann gehört noch dazu, dass du die Kreativität, also als Prozess gesehen, aber auch

00:29:33: als Eigenschaft. Ja, also auch wie ist es mit meiner eigenen Kreativität, wie gehe ich damit um? Hat

00:29:43: sie überhaupt eine Möglichkeit des Ausdrucks und dann auch, wie kann sie genährt werden? Ja, das

00:29:51: eine ist natürlich ein kreativer Geist, braucht immer auch die Qualität die Möglichkeit der

00:29:59: Verbindung zu sehen. Also immer egal was Kreativität betrifft, da ist immer eine Verbindung zwischen

00:30:08: zwei oder mehreren Aspekten und wenn wir zu sehr in einem Yang sind, in einem zu schnell sind oder wenn

00:30:19: wir zu sehr in einem Druck sind, auch Druck ist Yang, dann geht natürlich diese Qualität der

00:30:29: Verbindung auf der Strecke meistens verloren, kommt gar nicht dazu und auch dann gilt es zu

00:30:37: schauen, was braucht es. Der Stelle ist es meist Passivität, Innerhalten, Ruhephasen. Wir wissen

00:30:45: zum Beispiel gewisse Auszeiten und unterstützen unsere Kreativität. Dann wäre es gibt es noch zum

00:30:53: Thema Berufsleben und zum Thema auch, wie können wir das Yin mehr in unserem beruflichen Alltag

00:31:00: integrieren, das ist selbstverständlich auch der Aspekt des Miteinanders. Das reiht sich ja ein

00:31:09: bisschen an Verbindung, sowohl das Wortverbindung wie das Wort miteinander wird dem Yin zugeordnet

00:31:16: und im Gegensatz dazu Trennung und alleine der Einzelne ist sozusagen ein Aspekt des Yangs,

00:31:26: was per se ja noch nicht schlecht ist. Es ist niemals ein Yin oder ein Yang alleine schlecht, immer

00:31:34: dann wenn es in Schattenaspekte rutscht, dann bekommt es einen toxischen Beigeschmack, wobei ich

00:31:41: das Wort toxisch ja gar nicht mag, aber erst dann wird das Yang zu einem negativen Aspekt oder

00:31:48: durchaus auch einmal das Yin wird dann zu einem negativen Aspekt. Wie ich vorhin formuliert habe,

00:31:54: wenn das Yin in die Selbstaufgabe switcht, also wenn wir Selbstaufgabe erleben, dann steht davor die

00:32:02: Yinqualität der Hingabe, die Fähigkeit sich ganz auf etwas einzulassen, aber wenn das in

00:32:10: einem toxischen Aspekt switcht, dann wird es zur Selbstaufgabe und genauso ist es eben im

00:32:17: Yang Aspekt, wenn jetzt da der Einzelne in einem dieses Einzelsein, in einem yangischen toxischen

00:32:26: Aspekt switcht, dann entsteht daraus dieses "Ich will immer der Beste sein, die Beste sein, die

00:32:33: Schönste, die Erste, der Erste und so weiter", dann entsteht einfach diese Rivalität, die ungesund,

00:32:41: die ab einem bestimmten Punkt ungesund ist, der Wettbewerb, der ab einem bestimmten Punkt ungesund

00:32:47: ist oder es rutscht in einen, also in einen Narzissmus oder in eine Egozentrik hinein. Also das

00:32:56: ist immer sozusagen die nächste Ebene dann, wenn es in einen Schattenaspekt hineinrutscht. Aber

00:33:01: grundprinzipiell ist eben die Verbindung und das Miteinander ein Aspekt des Yins und sollte

00:33:09: als eine Kultur in einem Beruf, in einem Unternehmen genauso gelebt werden wie einfach auch eine

00:33:18: Hierarchie der Führung. Ganz führungslos geht es ja nicht, aber es sollte eine Unternehmenskultur

00:33:24: nicht nur auf Führung und Hierarchie aufgebaut sein, sondern wirklich auch mit dem gleichen Blick auf

00:33:31: eine Flache, auf ein flaches Miteinander sein, also raus aus der Hierarchie und hinein in eine

00:33:39: kreisliche Struktur sozusagen. Das ist übrigens eine matriarchale Kultur, die Kreisgespräche,

00:33:47: das Miteinander und die hierarchische Kultur wird dem Patriarchalen zugeschrieben, wird

00:33:53: dem männlichen Prinzip zugeschrieben. Beides für sich per se noch nicht schlecht ist. Aus dem

00:34:00: jenischen Prinzip heraus, eine Führungskraft, ist würde zum Beispiel die das Yin-Prinzip anwendet,

00:34:07: die hat diesen Aspekt des Mitfühlens, die hat diesen Aspekt der Empathie, auch des Empfangenden

00:34:16: zuhören sozusagen, als dass die Botschaften, dass diese Offenheit für die Kultur des

00:34:25: Miteinanders da ist. Das wäre jetzt der Unterschied zu einer Führungskraft im Gegensatz zu sehr im

00:34:32: Yang, wer die, die einfach drauf aus ist, Umsatzzahlen zu erreichen, bestimmte Vorgaben zu erfüllen und

00:34:40: viel zu wenig darauf schaut, wie es eigentlich dem Miteinander und einem Team geht und einfach

00:34:48: auch viel zu wenig auf Bedürfnisse schaut oder sie auch versteht. Insgesamt trägt natürlich auf

00:34:56: diese Weise das Yin-Prinzip sehr zur Gesundheit und zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz, da da dabei,

00:35:06: trägt bei und bringt es automatisch mit sich, dass man auch darauf schaut, dass sozusagen die,

00:35:17: die Gestaltung von Räumen, von Arbeitsplätzen, von Abläufen, vom Miteinander einfach in Verbindung

00:35:29: zu den Menschen ist und dass dadurch einfach das Wohlbefinden und die Balance insgesamt auch

00:35:36: gefördert wird. Genauso wie das dieser Blick des Yins im Kontext zu Beruf und Leben einfach

00:35:44: genauso ein ressourcenorientierter Blick ist, wie beim einzelnen Menschen, ja ich spreche oft

00:35:50: davon, Yin-Energie ist ein ressourcenorientiertes Verstehen für Lebensenergie und das Gleiche

00:35:58: kann man natürlich auf jede Institution übertragen, ja ein ressourcenbewusstes Dasein, ging jetzt auch

00:36:08: auf eine Beziehung oder geht eben auch auf den Beruf, geht auch auf ein Unternehmen und dadurch

00:36:15: kann man natürlich viel mehr eine langfristige Nachhaltigkeit in allem gewähren. Es ist eine

00:36:26: andere auch in den Ergebnissen, in der Produktivität entsteht für die Unternehmen, so gesehen ein

00:36:33: anderes zufriedenstelleren Ergebnis. Wenn man den Blick einmal dafür hat, wenn man das Vertrauen,

00:36:41: auch Vertrauen ist, Yin, in eine andere Art und Weise hat als wie jene, wie man es halt kennt,

00:36:48: von früher als noch sehr von oben her abgeführt worden ist und ganz streng mit Zielen und

00:36:56: Leistungen und ich würde auch sagen, dieses Anfüttern mit Prämien, mit Drängen, mit Belohnung und so

00:37:03: weiter wird natürlich stark dem Yang zugeordnet und wenn das das Alleinige ist, nachdem die Menschen

00:37:10: streben, dann ist das auf Dauer nicht erfüllend. Klar, kurzfristig gesehen können die Menschen

00:37:18: auch mal mit Belohnungskonzepten im Sinne von Gehaltssteigerungen sich, man kann ihnen Freude

00:37:27: machen, aber das hält nie auf lange Zeit. Ich höre oft in meinen Coachings, dass die Menschen auch

00:37:36: bereit sind dann weniger zu verdienen, wenn es ein anderes Lebensgefühl gibt. Wenn ein innerer

00:37:43: Verbindung sich anders anfühlt, wie wenn man die innere Verbindung kappen muss, um vielleicht den

00:37:51: Beruf weiterhin so bestehen zu können. Was natürlich die innere Verbindung herstellt,

00:37:56: ist wieder sehr was Individuelles, weil das auch natürlich wieder mit der Selbstverwirklichung

00:38:01: und der Bestimmung zu tun. So greift auch immer wieder, dass eine ins andere und man kommt am

00:38:09: Ende vielleicht wieder bei einem Ausgangspunkt an. Ich muss gerade schon ein bisschen schmunzeln,

00:38:14: vielleicht hörst du es an meiner Stimme. Ich habe zwar hier schon immer ein "scribbeltes"

00:38:19: Skript und ein Storyboard, was ich euch so erzählen möchte. Manchmal schweift man ein

00:38:25: bisschen, kreist man über den Blatt, aber ich muss jetzt feststellen, dass ich nach 38 Minuten

00:38:32: in etwa gut wieder am Ausgangspunkt gerade an komme, ungeplanterweise. Ich hätte hier schon

00:38:39: noch ein bisschen was, aber ich denke, ich konnte ja schon zeigen, wie viele Aspekte des Jins

00:38:45: einfach nicht nur mit "ich leg mich auf die Couch und ich tue jetzt nichts" oder "ich gehe jetzt

00:38:52: ins Passivität" oder "Jinn ist nur Ruhe und Ausruhn", das stimmt natürlich so nicht. "Jinn ist

00:38:59: wirklich ein ganz umfassendes Konzept für Lebensgefühl und sehr ressourcenorientiert und nachhaltig".

00:39:08: Ich denke, da konnte ich dir vielleicht eine Idee geben. Wenn du noch Fragen zu diesem Thema hast,

00:39:14: melde dich sehr gerne bei mir. Du weißt das vielleicht schon, findest immer in den Show-Notes

00:39:21: auch meine WhatsApp-Nummer. Du kannst mir jederzeit eine Nachricht schicken, vielleicht, wenn du es

00:39:27: hören möchtest, zu notieren 43 für Österreich und dann 664 225 0429. Ja, oder auch wenn du dir Themen

00:39:37: wünschst, dann schreib mir es sehr, sehr gerne. In diesem Sinn hebe ich mir jetzt das eine oder

00:39:45: andere für eine der nächsten Podcast-Folgen auf. Ich hoffe an der Stelle, ich konnte dir wieder ein

00:39:50: bisschen Einblick in das Thema "Jinn und Jagen und Jinn"-Prinzip gehen. Wenn es dir gefallen hat,

00:39:57: dann schenk mir deinen Like, schenk mir deinen Stern in der Bewertung und abonniere gerne den Kanal,

00:40:03: wenn du das noch nicht tust, beziehungsweise empfehle diese Folge gerne weiter an deine Freunde und

00:40:11: die weite Welt von Social Media. So, dann sage ich an der Stelle jetzt auf "Wiederhören" und freue

00:40:19: mich auf dich nächste Woche hier wieder beim Jinn-Magazin.

00:40:23: Vielen Dank für Ihre機會.