00:00:00: Da sich viel Raum für Frauen das an diesem.

00:00:05: Wirklich Bewusstseinsarbeit dahingehend fließen soll als dass es dann wirklich ins Leben tragen.

00:00:21: Ein herzliches Willkommen deinem höheren hier im Yin-Magazin du hörst mich Daniela Hutter,

00:00:27: ich bin die Autorin des Buches das yinprinzip und unter dem gleichnamigen Titel habe ich ein umfassendes Konzept erstellt zum Thema frausein weiblichkeit feminine ENERGIE,

00:00:41: weibliches Prinzip heute möchte ich mit Dir darüber den Gedanken.

00:00:48: Lauschen oder sie austauschen warum ist es für uns Frauen eigentlich wertvoll hier mehr Bewusstheit zu haben.

00:00:57: Uns der in Energie mehr zuzuwenden auf sie zu achten im Alltag auch mal ab,

00:01:05: gesehen vom Thema Erschöpfung denn das weißt du vielleicht schon aus meinen anderen Podcast das wenn wir so wie wir es gelernt haben wie die meisten von uns geprägt sind mehr in der.

00:01:19: Männlichen Weise der Energie,

00:01:22: unterwegs sind das ist einfach vieles aus dem Leistungsprinzip vieles unter dem Aspekt schneller weiter höher Digitalisierung Technisierung und so weiter sowie halt unsere Gesellschaft könnte sagen leider.

00:01:37: So tickt unbewusst,

00:01:39: also wenn ihr Frauen uns in dieser Dynamik bewegen bedeutet es wir bewegen uns eigentlich nicht nach unserem naturgemäßen eigenen weiblichen Prinzip.

00:01:52: Und in einer,

00:01:54: fremden Dynamik unterwegs zu sein ist immer aufwendiger ja da gehen wir aus dem Flora Energie raus da gehen wir in eine Dynamik hinein die.

00:02:08: Insgesamt für die Wegstrecke mehr Einsatz braucht.

00:02:13: Du hast es von mir vielleicht schon gehört ich verwende ganz gerne hier die Metapher es ist als ob du mit dem Fahrrad bergauf fahren würdest und mit Gegenwind,

00:02:22: und so deinen Alltag bewegen würdest ja wir werden schneller müde insgesamt ist es anstrengender insgesamt brauchen wir mehr Energie Ansatz und das bedeutet auch,

00:02:34: dass die Energie des Reservats sozusagen schneller verbraucht ist oder eben.

00:02:40: In der Summe nicht reicht für unseren Alltag und wir deshalb schneller erschöpft sind.

00:02:46: Mir deshalb uns auch wiederfinden nicht nur in eben Erschöpfung sondern auch in einer gewissen Lustlosigkeit in einer gewissen Überforderung in kleineren.

00:02:58: Man hört wie vielleicht viel launenhafte zu sein und zufriedener zu sein.

00:03:06: Oder in größeren Malheurs die uns dann tatsächlich führen können in sowas werden erschöpfungsphase Burnout oder eben auch andere.

00:03:15: Ja Krankheiten mit denen der Körper sich dann meldet.

00:03:20: Die andere Weise die weibliche Weise die die unsere Natur gemessen Prinzip eben entspricht bedeutet.

00:03:27: Wir können den Einsatz unserer Lebenskraft Lebensenergie ökonomischer gestalten und jeden ist der weibliche Aspekt aus jemand Jan seine Lehre aus dem.

00:03:42: Tourismus und.

00:03:47: Beschreibt eben diese Polarität der Energie auf unserem Planeten zwischen männlichen und weiblichen Pol ohne dass es explizit mit dem Mann der Frau zu tun hat,

00:03:59: einfach diese Polarität die hier auf diesem Planet noch existiert und zwischen diesen Polaritäten pulsiert die Lebenskraft die Lebensenergie.

00:04:09: Wenn wir davon sprechen unsere weiblichkeit zu stärken unsere weibliche Kraft zu stärken geht sie am Ende immer unserem unsere Lebensenergie

00:04:18: denn wenn wir mit ihr stark verbunden sind bedeutet es nicht nur dass wir ein erfülltes glückliches Leben führen ohne uns zu erschöpfen es bedeutet vor allem auch,

00:04:28: dass wir das ganze Potenzial da Kraft.

00:04:32: Einsetzen können und dieses Potenzial ich mein das ist dann in unserer freien Wahl der Möglichkeiten wofür wir es auch einsetzen möchten soviel zur Einleitung,

00:04:45: dir vor allem auch dann wichtig ist wenn du neu auf diesem Kanal bist du überhaupt weißt du was meine Motivation hinter dem Ganzen ist aber heute möchte ich einen zusätzlichen Aspekt in diesem Dialog hinein bringen.

00:05:00: Warum ist einfach auch wichtig ist,

00:05:03: diese um feminine Energie zu stärken oder auch wichtig ist überhaupt um ihre Existenz zu wissen denn Fakt ist dass Frauen über die lange Zeit der Generationen.

00:05:18: Als solche hätte ich bald gesagt nur existierten aber so abwegig ist das nicht denn die Qualität des weiblichen.

00:05:28: Wurde lange Zeit.

00:05:31: Ja nicht wertgeschätzt oder auch nicht in der Aufmerksamkeit sich zugewandt wie sie es natürlich verdient.

00:05:40: Da gibt es verschiedenste Gründe dafür auch verschiedenste Strömungen aus der Historie aus den unterschiedlichen Epochen der Zeit.

00:05:52: Am Ende war es einfach so dass Frauen ihre Rolle als er Mütter Hausfrauen RZA erfüllten wenn wir nun unsere,

00:06:00: Großmutter oder Urgroßmutter auch denken und da ging es auch aufgrund der Lebensumstände und der Rahmenbedingungen nicht darum wie möchte man erfülltes Leben führen.

00:06:12: Schaut man auf.

00:06:14: Frauen Geschichten im allgemeinen dann gibt es eigentlich nur vereinzelte Frauen dir das unserer.

00:06:23: Aus unserem Blickwinkel heute aus der Masse herausragen und mit ihrer Lebensgeschichte sehr imponieren sind und auch sich dadurch ganz oft an den Rand der Gesellschaft Ring.

00:06:37: Die Mehrheit der Frauen die Masse an sich lebte schon ein sehr,

00:06:42: fremdbestimmtes Leben es war von männlichen Prinzip auch vom Patriarchat her,

00:06:47: vorgegebener bestimmt wie Frauen zu sein hatten ich mein ich hörte noch von meinem eigenen Vater ja wozu willst Du studieren du wirst ja eh mal heiraten und er hat es mir auch.

00:06:59: Definitiv nicht erlaubt seine and Stunde Stützung aus diesem Grund weil ich ein Mädchen bin war jetzt bin ich eine Frau auch untersagt also das hat schon ist schon noch da und wenn wir.

00:07:13: Das auch nicht bewusst.

00:07:16: Du unseren Alltag tragen unterbewusst practice uns natürlich und wenn wir es nicht das Unterbewusstsein rausholen dann geben wir es Unterbewusstsein über unser Zellbewusstsein das was Menschen prägt.

00:07:29: Einfach auch weiter deshalb wird mich all meine Arbeit an mein TA sei nein meine Passion diesen Themen.

00:07:37: Um wirklich die Frauen auch nach uns ja in den anderen Wege,

00:07:44: zu eröffnen und sie zu ermutigen man kann natürlich jetzt schon sagen die Frauen heutzutage sind nicht mehr so man beobachtet ja schon auch einen ich sag mal Frauenkampf an der Stelle kann man sich einfach fragen.

00:07:59: Wo führt uns das hin,

00:08:01: denn wir kennen ja schon so ich sage immer die die erste große Welle des Feminismus der Emanzipation aus dem früheren späten 60er und 70er Jahren und sofort.

00:08:14: Da haben Frauen auch gekämpft war gut so sie waren wegbereiterinnen.

00:08:19: Habe ich sehe es jetzt schon so wo hat uns denn eigentlich hin geführt ich war in den 70er Jahren sehr kleines Mädchen.

00:08:30: Dass das mein Umfeld geprägt hat oder mein Umfeld hatte es nicht erreicht und da passiert Entwicklung sehr langsam als dass man darauf warten könne dass es von der Gesellschaft das Echo kommt deshalb ist mir so wichtig

00:08:44: Bewusstseinsarbeit immer sehr auf der individuelle Person hin zu formulieren weil ich meine einfach Veränderung passiert.

00:08:53: Aus dem Individuum heraus und bin viele Individuen sich dann zusammen schließen und sich für das neue stark machen und es auch leben in einer.

00:09:04: Präsenz und Bewusstheit dann passiert Veränderung und der Punkt ist auch da Mensch lernt,

00:09:12: verkleinern durch Beobachtung durchschauen und wahrnehmen aufnehmen man spricht von einem absorbierenden Geist bei den kleinen,

00:09:22: Kindern Seite saugen alles auf wie einen Schwamm ungefiltert und übernehmen es in ihr.

00:09:30: Unterbewusstsein übernehmen es auch hin ihre Steuerung.

00:09:35: Der Mechanismen viele Prägungen entstehen durch abschauen na das ist nicht nur wie wenn sozusagen passiver Prozess sind davon,

00:09:45: irgendjemand ist Schuld dafür sondern ganz viel passiert passiv dahingehend dass man es einfach aufgenommen hat und deshalb ist es so wichtig dass wir Frauen heute schon egal wie alt wir sind.

00:09:58: Einfach neues Bewusstsein Vorleben neu darüber kommunizieren.

00:10:04: Doch hier könnte man sagen das passiert doch es ist doch eine starke Frauen Lobby zumindest wenn ich in meine Bubble da Social Media Weltschau könnte man es so meinen.

00:10:14: Trotzdem bin ich raus in die Welt geh wenn ich in meinem privaten Umfeld schau dann kann ich schon beobachten dass das nicht so ankommt ja da sind viele Mechanismen die dazwischen wirken.

00:10:26: Zum einen ich sage mal auch der Kulturkreis das Lebensumfeld du weißt ich lebe in Tirol sie hat sind die Berge manchmal ein bisschen im Weg wenn es darum geht frischen Geist in unsere Gedanken zu bringen.

00:10:41: Wir sind natürlich auch sehr traditionelle Strukturen da was in vielen Aspekten unseren Alltag auch bereichert aber natürlich im frausein wirkt es schon auch sehr.

00:10:54: Nach dem Patriarchat das meine ich aber nicht schuld zu schreiben und da bin ich bei einem Punkt den ich,

00:11:01: oft kritisch beobachte auch in diesen neuen Wellen des emanzipierten Position beziehen,

00:11:10: das ist halt wieder ein Frauenkampf für das irre ist und da frage ich mich immer wo führen uns Kämpfe hin.

00:11:19: Natürlich ist es wichtig dass auch auf Seiten der Männer oder auf Seiten der männlichen Seite in Gesellschaft Politik und so weiter Wirtschaft,

00:11:30: dieses Bewusstsein für das weibliche sich anders öffnet aber ich sehe schon auch dass wir Frauen mehr beitragen können indem wirs,

00:11:40: einfach leben und mit einfach leben meine ich in gewisser Weise unaufgeregt Leben auch in gewisser Weise unaufgeregt kommunizieren.

00:11:50: Ich bin keine die jetzt kämpft und ich bin schon zweimal nicht einer die Schuld zuschreibt und eine schlechtere Positionierung für mich als Frau projiziert hin zu den Männern.

00:12:04: Da bin ich eher eine die wirklich anschaut was geht jetzt sofort.

00:12:09: Das kann ich verändern wo braucht Gespräche wo kann ich in meinem kleinen Leben etwas anders kommunizieren und da bin ich wirklich.

00:12:17: Twenty four seven three Sixty five also mit jedem Atemzug alle Stunden meines Lebens dem stark komitet und trage es auch.

00:12:26: Sind in allen Gesprächen und im Bewusstsein.

00:12:29: Und trotzdem darf ich an der Stelle vielleicht auch einmal ein bisschen strenger sein ist es mir zu wenig.

00:12:37: Da draußen von den Frauen den ganz normalen Frauen auch als Auftrag übernommen wird,

00:12:45: ich beobachte viel zu oft dass Frauen wirklich in ihrer Komfortzone bleiben ich habe zwar Verständnis dafür ich meine ein komfortables entspanntes ruhiges Leben.

00:12:56: Kann ja auch fein sein aber trotzdem kommen wir unsere Verantwortung.

00:13:02: Für das Kollektiv des weiblichen dann nicht nach wenn wir uns nur in einem gemütlichen Alltags holen und den Aussagen eigentlich passt ja eh alles und man muss ja zufrieden sein

00:13:15: ich finde es braucht schon zweimal den kritischen Blick und ich finde es braucht auch die Ehrlichkeit sich selber gegenüber da hinzuschauen und wahrzunehmen,

00:13:25: ja wie ist es denn eigentlich mit meinem weiblichen Bewusstsein wie ist es denn eigentlich mit den Wegen die ich gehe gehe ich dann nur auf einem Trampel Fahrrad weil ich da immer gegangen bin weil die anderen da immer gegangen sind

00:13:38: oder warte ich mich wirklich auf neue Wege aus meiner Sicht gesehen und ziehe ich mir dafür auch neue Schuhe anziehen davon,

00:13:46: in einem anderen Bewusstsein zu gehen.

00:13:48: Was mir auch klar ist ist dass viele Frauen und darüber habe ich ja auch im letzten Podcast auch gesprochen gar nicht wissen was ist die weibliche Weise.

00:13:59: Ja und dadurch auch gar nicht mehr Weiblichkeit in ihren Alltag fließen lassen können aber auch da möchte ich ein bisschen streng schauen und sagen ich meine am wem legt sich das neue Wissen anzuvertrauen.

00:14:13: Klar etwas wovon wir nicht Bescheid wissen etwas worüber wir uns nicht beschäftigen.

00:14:20: Können wir nicht in unser Leben integrieren und das ist wenn du wenn du heute dich nie mit Kochen beschäftigt hast und auch keinen Kochkurs gehabt hast wie ich noch in meiner Schulzeit,

00:14:31: dann wirst du als erwachsener Mensch dir schwer tun,

00:14:34: Koch zu kochen ganz geschweige denn Freude daran zu haben dann wirst du vielleicht eben dich nicht damit beschäftigen das auch nicht leben und ja irgendwie schon durch

00:14:47: Frage ist ob sonst gut tut und ob es gesund ist,

00:14:50: gebrochen jetzt und ähnliches schon auch da vielen anderen Dingen im Leben egal ob das Sport ist egal ob das eine bewusste.

00:15:01: Weiße vielleicht auch in Beziehungen und Partnerschaft ist ja auch hier leben wir ja oft unbewusst nur alte Trampelpfade weiter,

00:15:10: und könnten uns einen viel erfülltes Leben eigentlich kreieren.

00:15:16: Für viele ist das Kreieren ein gutes Leben kreieren ja auch so ein Unwort weil viele meinen ja ich kann ja eh nichts machen das Leben ist so wie es ist und irgendwie passiert sonst einfach.

00:15:29: Das nenne ich Opferhaltung klingt zwar ein bisschen blöd das Wort ich mag doch nicht sehr gerne aber Opferhaltung beschreibt hat auch diese,

00:15:38: Reaktion aufs Leben mehr so zu schauen wie passiert mir das Leben wenn ich Glück habe gefällt mir und wenn ich nicht so viel Glück habe gefällt es mir nicht und vielleicht ist sogar noch dazwischen eine Grauzone,

00:15:52: muss schon irgendwo passt gerade beim weiblichen meine ich viele Frauen leben in dieser Grauzone passt schon irgendwie und wenn es ihnen nicht passt.

00:16:02: Dann machen sie sich seit passend indem sie sich.

00:16:05: Schönreden schönen kaufen oder sonst irgendwie in Watte packen an der Welle der Oberflächlichkeit.

00:16:13: Habe mit dem Blick auf die Zukunft wie es dir mit dem Blick auf all die Frauen die nach uns kommen die Töchter die Töchter Töchter und auch wenn wir selber keine geboren haben,

00:16:23: in der viele kleine Mädchen denen wir begegnen die auf uns schauen die sich

00:16:28: auch was abschauen denen wir in unseren Berufen begegnen und so weiter ja denen.

00:16:34: Ich möchte nicht sagen wir sind in ein Vorbild aber das was Sie von uns sehen.

00:16:40: Das nehmen sie halt auch in ihr Leben mit ganz unbewusst und deshalb ist es eine Verantwortung die wir als Frauen heute haben.

00:16:49: Welches Rollenbild wir leben wie wir es leben wie viel Opferrolle Komfortzone projektions Aspekte wir wirklich in unserem Leben haben und da ist es ein Stück weit auch so wie wir sonst mit einem.

00:17:03: Einigermaßen es passt schon Leben nehmen wir z.b. wieder die Ernährung viele haben ja das Gefühl.

00:17:11: Ja das passt schon und eigentlich ernähre ich mich eh ganz gesund.

00:17:16: Und dann bin ich ich mache manchmal in meinen Coachings aufgrund meiner Ausbildungen auch für eine bewusste re,

00:17:23: der Lebensführung auch den Blick auf die Gesundheit der Blick auf die Ernährung auf dem Blick auf das Körpergewicht und da

00:17:30: sehe ich dann ganz oft dass die Menschen zwar das Gefühl haben passt eh und eigentlich ist es eh ganz gesund aber weiß es nicht,

00:17:39: besserbissen auf der einen Seite weil man sich vielleicht noch nie mit Blutzucker beschäftigt hat oder weil man sich noch nie,

00:17:48: damit beschäftigt hat wie eigentlich gewisse Nahrungsmittel auswirken etcetera und sofort ich will jetzt keine Nahrungs Podcast rausmachen,

00:17:57: hatte das Gefühl ich bin eh ganz gut unterwegs und dann gibt es noch diese Punkte wo man weiß also das ist jetzt nicht wirklich so empfehlenswert wenn man,

00:18:08: ja ja mal der Verführung wir uns beim Essen formuliert oder wenn man mal ein Ausrutscher hat ja,

00:18:15: hier und da stimme ich dir auch zu hier und da aber was ich an dir Stelle immer formuliere ist dass man als Mensch einfach auch dazu neigt sich sehr gut

00:18:26: tube schwindeln sich was schönzureden und man in diesem hier und da gar nicht bewusst ist wie viele hier und da sind manchmal ist alleine im Laufe eines Tages oft gibt.

00:18:37: Taxikosten deine Kleinigkeit da dort.

00:18:41: Und dann trifft man zufällig jemanden und so weiter und so fort dann ist man zu müde und sofort und ähnlich ist es ebenfalls vielen anderen Aspekten des Lebens auch und eben auch in meinem Gebiet wo ich immer wach machen möchte für bewusstes frausein.

00:18:55: Für am Zugewandtheit.

00:18:58: Von der Frau für sich selber im eigenen Interesse auf die weiblichen Aspekte auf die feminine Energie dass man das Gefühl hat bin ich eh und ich als Expertin.

00:19:11: Wenn ich dann in den 121 Gesprächen die ich ja leidenschaftlich Liebe auf die lebende Frau schau ihnen zu höre wie sie Worte formulieren Bereitschaft,

00:19:22: hab peste Anführungszeichen.

00:19:26: Wie weit sind Sie bereit in die Veränderung zu gehen dann ganz oft feststellen muss ne passt eigentlich nicht so gut.

00:19:33: Ja und dir die Ausreden und Ausflüchte eröffnen meistens sogar ein größeres Feld des Erlebens all das wurde bewusst hat Platte.

00:19:44: Ja was passiert jetzt was was macht deine Frau.

00:19:48: Oder was bringt uns diese feminine Energie zu stärken ja vielleicht braucht sie auch mal überhaupt im Blick darauf was was könnte uns aus diesem Aspekt heraus hilfreich sein.

00:20:03: Bin ich jetzt ein eingangswort formulieren sollte eine starke feminine energie beschreibt eine Frau die selbstbewusst ist die wir also wahrnehmen die wir spüren in diesem Aspekt,

00:20:16: der einer selbstbewussten Frau aber nicht.

00:20:20: Eine die dafür kämpft sondern die aus einer Selbstverständlichkeit das lebt,

00:20:27: was einer quasi mit ihrer innersten Natur wahre Natur sagt man immer wobei das immer so wird das sind was heißen die schon was ist die wahre Natur aber dennoch ich verwende es jetzt.

00:20:39: Dass dass das eine wenn Frauen in der Lage sind auf ihre wahre Natur zu hören.

00:20:46: Damit verbunden sind und das auch leben werdet nicht nur darüber irgendetwas formulieren und Schönreden und tolle Sätze schwingen

00:20:54: und im Alltag ist dann nicht leben ja also diese diese Wahl,

00:20:58: natur auch verbinden mit dieser weiblichen Weisheit der Existenz existentes ja auch das Wissen des weiblichen auch um weibliche Qualitäten.

00:21:12: Und dass dies dann sozusagen im Leben gelebt wird ohne dass man in der Zone.

00:21:21: Kämpfen der Rolle schlüpfen muss ja oder in seine Durchsetzungskraft,

00:21:25: Rolle schlüpfen muss und schon gar nicht dass man sich verhalten muss während man damit man gut erscheint erfolgreicher scheint effektiv ist in dem man du isst sondern ich sage wirklich,

00:21:39: es gibt ja eine Vielzahl.

00:21:41: Von weiblichen Qualitäten die ich in meiner Arbeit ja auch beschreibe z.b. gut in meinem hin Kartenset.

00:21:50: Es ist mehr als nur Intuition und Mitgefühl aber Intuition und Mitgefühl ja sind ebenso wie Tiefe.

00:21:58: Wirklich wesentliche Aspekte des weiblichen als dass man aus dem heraus das Leben gestaltet.

00:22:06: Und dann ist es so dass wirklich diese weibliche Stärke wie eine unerschöpfliche Quelle ist an Lebenskraft und da musst du verstehen.

00:22:16: Schöpferkraft im Sinne von einer schöpferischer Lebenskraft ja die gestaltende Lebenskraft,

00:22:23: deformierende Lebenskraft die wir den den Lehrern auch dem jeden zugeordnet natürlich können Männer auch darauf zurückgreifen na aber.

00:22:35: In einer anderen Weise ich formuliere hier gerne ein männliches hin.

00:22:40: Ja wir Frauen haben die weibliche Weise für unseren.

00:22:45: Das ist ja auch nichts negatives das trennt ja auch Mann und Frau nicht sondern das beschreibt eigentlich nur,

00:22:52: das Geschenk des insgesamten sehr wenn das eine mit dem anderen zusammen kommt und das macht uns ja in Beziehungen in Teams in Gesellschaft so wertvoll,

00:23:05: wenn Frau und Mann ihre Weise auf ihre Weise einbringen können ohne sich anzupassen,

00:23:12: guck den gegenüber liegenden Polen,

00:23:15: dass ich als Frau meine weibliche Weise leben kann sie hat Stärke ausleben kann ohne dass ich mich männlicher Prinzipien Prinzipien bedienen muss um zu meinen hier bin ich erfolgreich hier bin ich anerkannt.

00:23:28: Ja alles geht wirklich darum dass wir die weibliche.

00:23:34: Weise und die feminine Energie auch kultivieren.

00:23:42: Vermehrt Leben um dann aus dem heraus diese Stärke auch neu definieren können und die weibliche Kraft auch als etwas erkennen was uns wirklich.

00:23:55: Bestärkt was uns nährt was uns verankert was uns Sicherheit gibt was uns Entschlossenheit gibt was wirklich etwas ist ohne dass wir so,

00:24:07: immer von außen etwas brauchen,

00:24:11: im Bedürftigkeit reagieren müssen ja es ist wirklich ein starkes ich dass ich als Frau.

00:24:19: Definieren kann ja mal schauen was bedeuteten Selbstbewusstsein zusammengesetzt.

00:24:27: Nee jetzt dann mal nicht aus der männlichen Weise heraus aus männlichen Prinzipien sondern wenn wir jetzt hergehen was ist denn eine selbstbewusste Frau mit dem Blick auf die jeden Qualitäten.

00:24:40: Und da ist mein Lieblingswort immer das Wort innere Balance.

00:24:47: Diese innere Balance dieses in unserer Mitte sein aus unserer Mitte heraus den Alltag

00:24:56: zu schaffen aus unserer Mitte heraus für unsere Träume Visionen Wünsche zu gehen sie zu verwirklichen wir kennen ja auch diesen volksspruch der ist nicht in seiner der die ist nicht in seiner ihrer Mitte.

00:25:10: Bedeutet nichts anderes mehr ist auch nicht mehr ganz in ihrer Kraft oder wenn wir uns nicht gut fühlen wenn wir vielleicht.

00:25:20: Zum Arzt gehen weil was angeschlagen sind dann heißt es ja auch oft zumindest hinter seiner seinem TCM Mediziner hingehst,

00:25:28: ist ja auch es geht geht darum die Mitte zu stärken

00:25:31: und die Mitte entsteht durch die Balance ja das kannst du dir zwei Waagschalen vorstellen mit dem Mitte wenn die Waagschalen gleich sind ist die Miete immer stark dann ist das insgesamt starkes Bild.

00:25:44: Und diese Mieter definiert sich definitiv auch aus innerem Yin und innerem young hair bedeutet wir beide wir Frauenleben beide Aspekte gleich gleichermaßen gleichwertig und.

00:26:00: Da gibt es jetzt auch zuschauen diesen Aspekt zu dazu zu nehmen wie im Außen so im Innen.

00:26:08: Ja wir sind ja oft im Außen vielleicht im Einklang oder haben auch unseren Blick ganz oft ins außen gerichtet in unserem Alltag ist es ja ganz normal auf die Berufe auf Familiensituationen und so weiter aber.

00:26:23: Ballons und das ist ganz wichtig bedeutet auch mit sich selbst im Innern im Einklang zu sein.

00:26:31: Das heißt jetzt tatsächlich ich lebe das

00:26:35: wer ich wirklich bin ich lebe nicht eine Rolle die ich übernommen habe eine Rolle die man mir zugespielt hat eine Rolle in die ich vielleicht auch bewusst hinein geschlüpft bin weil ich dachte das.

00:26:49: Bring mich zu Erfolg oder zu Lebensglück ja also deshalb ist diese innere Arbeit auch so wichtig Bewusstseinsarbeit Persönlichkeitsentwicklung weil Balance immer bedeutet ich bin auch mit meinem Inneren,

00:27:04: im Einklang in der Balance und nur dann können wir.

00:27:09: Dem Leben gegenüber wenn es sich herausfordern zeigt auch entsprechend die Kraft die Stärke zeigen Gelassenheit und Ruhe bewahren,

00:27:19: also innere Balance für mich eines der ganz wichtigen Aspekte eines der nächsten über dass ich auch gerne kommuniziere formuliere was du vielleicht schon gehört hast ist das Beck der Flexibilität.

00:27:32: Zu dieses flexible zu sein und damit meine ich nicht das Ausweichen wenn es ungemütlich wird der soll dann immer gleich wieder weg zu hüpfen sondern wirklich mit dem Leben zu fließen.

00:27:46: In einer gewissen Flexibilität.

00:27:49: Kontinuierlich so ist das Wasser tot das Wasser ist nicht umsonst das Element des weiblichen ja das Wasser fließt ja auch seinem Ziel entgegen das Wasser begegnet den Hindernissen,

00:28:03: findet den Weg drumherum und wenn du dir Flüsse ganz genau anschaust

00:28:11: dann strömen die auch nicht immer gleich gerade durch wenn man den steht.mir Sandbank einmal in

00:28:18: dann ist am Ufer mehr Platz einmal ist am Ufer weniger Platz manchmal konzentriert sich auf eine Seite des Flusses und sofort der und ähnlich ist es mit unserem Leben auch und damit gilt es zu Vlies,

00:28:30: ja und deshalb ist dieses mit dem Leben zu fließen und wie reagiere ich auf verschiedene Abschnitte des,

00:28:38: Alltags wie reagiere ich auf verschiedene Hindernisse diese Kraftfähigkeit dieses reagieren das beschreibt für mich die Flexibilität.

00:28:49: Zwar wieder auf allen Ebenen behindern wie im außen Gedanken wen warten und fragt.

00:28:56: Dann für einen Selbstbewusstsein aus einem jeden Aspekt betrachtet Curt für mich definitiv dazu natürlich Emotion Emotion wird dem weiblichen zu geschrieben.

00:29:11: Die diese diese Kraft des Fühlens aber ich gehe jetzt noch einmal weiter auch emotionale Ausdruck.

00:29:20: Emotionale Ausdruck heißt.

00:29:23: Dass Emotionen nicht unterdrückt werden sondern dass wir.

00:29:30: Sie bewusst ausdrücken aber da meine ich nicht im Sinne der Projektion irgendwo

00:29:37: jemand beschuldigen und jemanden da klein machen für unangenehme Gefühle die ich mir trage sondern dieser bewusste Ausdruck und auch die Verarbeitung von für Gefühlen

00:29:49: inklusive das Fähigkeit die Emotionen in ihren Botschaften zu verstehen.

00:29:57: Mit ihnen zu kommunizieren und über sie zu kommunizieren.

00:30:05: Diese Fähigkeit das BAB handle ich übrigens im Aspekt.

00:30:11: Das Modul ist noch mal eins da jeden Akademie da geht's ganz viele Meridiane und Emotionen um wirklich das ist für mich.

00:30:21: Diese Haltung ist für mich Alltagsbegleitern und wirklich da ganz klar zu sein verbunden zu sein bewusst zu sein beschreibt für mich wirkliche innere Stärke.

00:30:34: Dann am Selbstbewusstsein so sehe ich gehört der Aspekt,

00:30:43: der nach innen und Tiefe und das wirst du vielleicht auch schon gehört haben oder auch wenn man mal so googelt was ist denn eigentlich jeden und ja dann antwortet es dir auch nach innen ziehen,

00:30:56: und Tiefe ist hier aber was bedeutet Marine und Tiefe wenn wir jetzt das in einem Wort ausdrücken möchten,

00:31:04: dafür gebe ich dir das Wort Selbstreflektion.

00:31:09: Ja wirklich reflektierend mit sich selber im Dialog zu sein.

00:31:17: Auch hier twenty four seven three Sixty five also mit jedem Atemzug in allen Situationen des Lebens ständig klar.

00:31:27: Könnte es einfacher sein.

00:31:30: Sich zu verschließen Augen Ohren fühlen und das Leben sich herüber zu ziehen lassen und wenn es gerade nicht passt.

00:31:39: Dann wieder in die Projektion zu gehen und zu schauen wem könnte man das Taferl der Schuld umhängen.

00:31:45: Wer ist der Verursacher oder die verursache Rinn aber gelebte Stärke,

00:31:53: selbstbewusst ist eben diese Dynamik nach innen und die Tiefe sind Dynamiken des Jens und das bedeutet Selbstreflektion und Selbstreflektion wenn wir auch da sein will auf 1009 heißt sich selber zu kennen,

00:32:08: sich selber auch anzunehmen wie man ist.

00:32:13: Das bedeutet auch die Stärken zu sehen die Schwächen zu akzeptieren,

00:32:20: daran zu arbeiten ich habe jetzt in der Vorbereitung auf den Podcast überlegte könnte ich das anders ausdrücken weil das Wort Arbeit sind ja auch hin meine so eine Sache ist.

00:32:30: Bin gleich so anstrengend aber natürlich geht's darum dass wir mit den Schwächen und Stärken gut im Dialog sind und daran arbeiten.

00:32:39: Und das hier wandelt sich dann diese Energie das was daraus entsteht dieses Ergebnis immer auch wieder einen Stärke hinein.

00:32:49: Die eigenen Stärken zu sehen und zu akzeptieren gehört für mich auch alle Talente und gaben dazu was hat man davon wenn man es nur hat.

00:33:00: Da hat niemand was davon Stärke,

00:33:03: ein Talent eine Gabe wird ja dann zur Gabe wenn wir sie geben ja und geben tun wir es in dem das Leben und da sehe ich viel Raum für Frauen das an diesem Punkt wirklich Bewusstseinsarbeit.

00:33:18: Dahingehend fließen soll als dass es dann wirklich ins Leben tragen und uns nicht immer mit der mit dem Spatz in der Hand zufriedengeben.

00:33:28: Weil das Leben eh ganz einigermaßen passt oder wirklich den Blick haben was was ist denn da noch hin mehr und was will der noch gelebt werden welcher Talente welche Gaben aber auch welche Träume Visionen,

00:33:40: ich meine was hätten denn Träume und Visionen und Wünsche für einen Sinn als innere Bilder wenn sie nicht an Leitbild sein wollen.

00:33:50: Ketten als dass sie sich erfüllen soll dass wir unseren Hintern hochkriegen und so auf den Weg machen und dafür gehen dass sich das erfüllt.

00:34:00: Wir zuschauen ebenso selbstreflektiert immer wieder im Alltag zu sein und mit sich,

00:34:08: für sich war zunehmend der eigenen Wahrheit sich zu stellen bestehe ich dann ja also deshalb gehört für mich das bäckt nach innen und Tiefe wirklich zu den Grundprinzipien für dieses.

00:34:21: Gin.

00:34:23: Dänische Selbstbewusstsein eine Jungfrau eine Lilith Frau wie ich sie auch manchmal formuliere weiterer Aspekt ist die Kraft der Empathie.

00:34:33: Also wirklich die Fähigkeit auf andere Menschen einzugehen.

00:34:38: Und nicht nur mein Ding durch zu machen mein Ding zu machen oder auch jemand um mich zu sehen wie kommt hier die Jinn Querverbindung.

00:34:48: Jeden bedeutet Verbindung und dieses.

00:34:54: Young Dilemma erkläre ich ja auch oft weil das Problem warum wir das alles machen ist ja dass wir über das Integrieren des weiblichen Prinzip bis insgesamt

00:35:04: wer einen wann für uns alle zu positiven beitragen wollen

00:35:10: und das Dilemma ist ja diese schneller weiter höher Prinzip Wettbewerb Konkurrenz der schnellste der beste der schönste die schnellste die Beste die schönste und so weiter mehr wo immer jemand auf der Strecke bleibt immer wo immer jemand dann diese Suppe

00:35:25: auslöffeln muss wo immer jemand unterdrückt wird was immer zu Lasten auf jemanden geht

00:35:30: das ist ja ein Dilemma das Beobachten wir zu häufig in unseren Schulen zu häufig in unserem Büro von Karrieren Menschen leiden darunter.

00:35:39: Ja das ist wirklich ein Gesellschaftsproblem aus meiner Sicht betrachtet und die Kraft der Empathie,

00:35:48: kommt eben auf dem weiblichen und dahinter steht Verbindung weil wenn ich mit Menschen in Verbindung gehe ja jeden ist die Verbindung

00:35:56: young beschreibt das einzelne,

00:35:59: das kann ja in vielen Bereichen des Lebens gut sein aber wenn was vom Dilemma wird sich ungünstig entwickelt dann ist eben dieses Jahr an dieser Wettbewerb dieses Ellenbogen kämpfen

00:36:12: der einzelne der auf seine Vorteile schaut zum Nachteil der anderen ja immer der beste so dass der anderen Gefühl hat ich bin nicht gut genug ich bin

00:36:22: ich kann nicht genug ich bin schlechter als und so weiter diese Aspekte kommen eben aus einem geschützten.

00:36:29: Eins hast du geschwitzt nein das tut und die eins entsteht durch die Trennung wer das der einzelne entsteht aus der Trennung,

00:36:38: bis Kollektivs wie gesagt es gibt es Aspekt im Leben wo man das braucht aber aus dem yinprinzip gesehen geht's eben jeden bedeutet Verbindung jeden bedeutet miteinander und auf diesen Qualitäten entwickelt sich der Empathie

00:36:53: das ist dann die Fähigkeit wirklich auf Menschen einzugehen.

00:36:58: Die anderen Welt Menschen wahrzunehmen die die Perspektiven der anderen einnehmen zu können können auch ein Verständnis dafür zu haben und auch wichtig die Bereitschaft.

00:37:12: Aus diesem heraus dann auch wirklich die eigene Handlung,

00:37:18: geschehen zu lassen als eine mitfühlende Handlung das würde ich sag's euch.

00:37:24: Viele Entscheidungen aus einer Managementebene aus einer Firmenkultur völlig anders gestalten von der Politik gar nicht zu reden ja aber auch in vielen Klassenzimmern.

00:37:36: Hätten die Lehrpersonen von Politik Gesellschaft andere Voraussetzungen würde es sich ganz anders gestalten wenn diese weiblichen Qualitäten,

00:37:47: hier wirklich den bewussten Platz dafür hätten deshalb ist ja auch jeden Bewusstsein für alle Berufe wichtig für alle Menschen wichtig.

00:37:56: Also deshalb hier auch diese Qualität der Empathie genannt als eine wertvolle wichtige wichtigen Aspekt zum Thema,

00:38:05: Selbstbewusstsein aus einem Bewusstsein heraus und dann um auch hier wieder in modernen Wörtern zu sprechen möchte ich ein weiteres bringen und das ist die Resilienz.

00:38:19: Resilienz beschreibt ganze Berufszweige Resilienz ist auch sehr populär ums ich sage mal immer

00:38:26: in manifesten von Unternehmenskulturen zu schreiben man kümmert sich um die Resilienz da Mitarbeiter oder auch ein Gesundheits Absichten von

00:38:37: Politik oder so aber am Ende oftmals ist es nicht viel mehr als eine Ansammlung von Buchstaben,

00:38:44: die zu einem Ort führen auf einem Blatt Papier und da fährt dahinter ist nicht viel,

00:38:49: könnte man jetzt auch wieder zeigen eine Nichtbeachtung einer weiblichen Qualität wenn wir,

00:38:55: diese warum diese weiblichen Qualitäten wissen sie in die Bewusstheit tragen und zwar so dass es dann auch Platz in unserem Alltag in unserem Leben in unseren,

00:39:05: Firmenkultur in unserer Gesellschaft Kulturen hat dann integriert man damit einen weiblichen Aspekt und das trägt insgesamt zur Stärke her.

00:39:14: Also Resilienz was bedeutet Resilienz Resilienz.

00:39:19: Ist die Kraft und die Fähigkeit wenn es mal nicht so läuft oder auch wenn man Rückschläge erhält.

00:39:28: Hier nicht aus der Mitte zu rutschen,

00:39:31: sondern wie so ein stehaufmanderl vielleicht kennst du das noch ein Spielzeug aus der Kindheit diese Männlein

00:39:38: die man diese diese Puppen die nicht umfallen konnten die man zwar hinlegt aber dann standen sie wieder auf mich von selbst wenn Sie diese starke Mitte hatten diese,

00:39:49: diesen Polenta mit der und was ähnliches ist es eben auch für uns für das weibliche Prinzip,

00:39:57: diese wahre Stärke sich auch in der Resilienz dann beschreibt klar ich habe hier diese Auflistung begonnen mit innerer Balance und auch über innere Mitte gesprochen und wenn die stark ist.

00:40:10: Dann haben wir auch die Qualität der Resilienz ja aber was das darum ich es noch einmal separat erwähne ist nicht nur dass wir das Bewusstheit darum haben sondern dass wir auch auch,

00:40:25: Energie wissen glauben.

00:40:28: Dafür haben dass wir die Fähigkeit die Kraft und die Stärke in uns tragen.

00:40:35: Dass wir die Herausforderungen des Alltags und des Lebens bewältigen und schaffen können.

00:40:41: Das ist eine gewisse Entschlossenheit könnte man vielleicht auch sagen an sich zu glauben denn was viele Menschen einfach auch haben da kommt ein gewisser Gegenwind und schon Puste Beziehung,

00:40:54: ja da kommt eine gewisse Massen Wind und man steht dem als einzelner gegenüber und schon wird man wackeligen seiner Positionierung und.

00:41:05: Aus dem yinprinzip.

00:41:07: Das wiederum formuliert da geht's nicht ums Kämpfen da geht's nicht um den anderen überzeugen zu müssen dann das ist ne natürliche Kraft,

00:41:16: bis ich um die einzelne um den einzelnen weil wie gesagt yinprinzip und vielleicht sollte ich mein Buch dazu schreiben geht natürlich auch auf eine andere Weise.

00:41:26: Einen anderen Blickwinkel aber dennoch auch für alle Männer welchen Prinzipien und Yang ist nicht etwas was nur den dem Mann oder der Frau.

00:41:36: Vorbehalten ist.

00:41:39: Deshalb ist das so dieses dieses Selbstbewusstsein diese diese starke Frau dieses präsenter da sein,

00:41:48: mal in diesem paar Grund. Klar an der Stelle mit dem Blick auf die Uhr kann ich dir sagen,

00:41:56: es gebe jetzt noch ganz viel mehr zu erzählen und ich habe mir auch ein bisschen mehr vorgenommen als wenn ich jetzt auf meinen Zettel Blick ich habe nicht alles durchgebracht aber ich werde diese mit diesen scribble diese Storyboard für dich.

00:42:11: Für unseren Podcast hier nicht vernichten ich werde in den nächsten Folgen das wieder aufgreifen.

00:42:17: Und darüber weiter sprechen denn das ist wirklich wertvoll und wichtig dass wir insgesamt hier eine andere Positionierung einnehmen eine Positionierung eine starke aus dem ich was 1

00:42:30: ich auch dass da definitiv aus dieser Opferrolle unter Projektion

00:42:36: rausgeht und es einfach lebt denn ich meine das ist der kürzere Weg auf was wollen wir denn warten wir bis uns irgendwer sagt jetzt ist es soweit ihr lieben Frauen jetzt könnt ihrs Leben.

00:42:48: Oder ich will auch nicht kämpfen Ja ich will leben ich will es inspirierend für andere Frauen und ich hoffe das gelingt mir,

00:42:57: ich weiß das ist mir gelegt ich bekomme mir viele Zuschriften aber ich hoffe auch mit diesem Podcast ist es mir gelungen die hier etwas mitzugeben inspirierend für deinen Alltag.

00:43:09: Wenn es dir gefallen hat vergiss nicht ja die die Sterne und das Abo das ist das wovon wir leben und wenn du weinst ja das ist ein Wissen das sollten eigentlich andere Frauen auch.

00:43:21: Hören Männer auch dann sei doch so lieb und heil die Ankündigung zum Podcast auch auf deinen Social Media Kanälen damit unterstützt du meine Arbeit in diesem Sinn,

00:43:32: danke schön für dein zuhören danke schön für unsere miteinander ich freue mich,

00:43:37: auf Dich bald wieder hier im Yin-Magazin aber noch mehr freue ich mich wenn wir einfach alle gemeinsam füreinander miteinander an diesem Wandel.

00:43:48: Für mehr Bewusstheit im Alltag für mehr Stärke und weniger Schöpfung und weniger Manipulation und so weiter leben diesen Sinn.

00:43:58: Bis zum nächsten mal deine Daniela.

00:44:05: Music.