00:00:00: Themen rund um ein alter das begann schon so dass mich,

00:00:05: jemand bezeichnet hatte als eine ältere Frau die du bist da ich war ganz erstaunt dass ich mich in deiner Nähe so wohl fühlte weil du ja schon eine ältere Frau bist.

00:00:18: Und das habe ich schon mal.

00:00:21: Nicht kundgetan dass ich da jetzt gerade ein bisschen geschüttelt war auf so einem Satz aber klar.

00:00:31: Das über hört man ja nicht ein herzliches Willkommen deinem höheren ihren Yin-Magazin,

00:00:43: du hast mich Daniela Hutter ich bin die Autorin und Gründerin des jeden Prinzips,

00:00:49: wem steht ja für weiblich also des weiblichen Prinzip ist das als solches ist natürlich nicht neu und auch gar nicht von mir erfunden aber ich gehört auch zu jenen die als Pionierin,

00:01:02: schon vor vielen Jahren in meinem Fall vor bald 20 Jahren sich diesem Thema zuwenden und in meinem Fall war das.

00:01:11: Ja seinem persönlichen Leidensdruck heraus ich war damals so um die Mitte 30 ich spürte damals EN-Normen.

00:01:22: Leistungsdruck als Leidensdruck Leistungsdruck der nicht so gar nicht,

00:01:28: formulieren konnte das war mir damals so gar nicht bewusst was es eigentlich ausmacht sondern vielmehr war so etwas wie ein großer innerer Seufzer,

00:01:38: ist denn das schon alles was mir mein Leben zu bieten hat diese Anstrengung zwischen Familie diese dieser Spagat zwischen meinem Beruf und meinem Privatleben und in diesem ganzen Spagat.

00:01:52: Breiter man sozusagen diesen Spagat machen muss um so weniger Beweglichkeit ist denn als Unbeweglichkeit Bewegungsmöglichkeit.

00:02:01: Aus dieser Haltung heraus.

00:02:03: Beweglich ist man ja schon Bewegungsmöglichkeit als dass man gar nicht mehr sich selber zu wenden kann er so ging's mir einfach dass ich das Gefühl hätte ich lebe viel ich bin für alle da.

00:02:18: Aber ist denn das mein Leben und wie komme ich denn überhaupt in diese Situation und wer liebt mich da.

00:02:27: Ich hatte das Gefühl die ganz viele greifen mit ihren Erwartungen auf mich zu,

00:02:33: ganz viel greift aus den Aufgaben und Pflichten die ich mir ja selber auch auferlegt habe,

00:02:40: auf mich zu ganz viele meiner eigenen Handlungsmuster von,

00:02:44: Disziplin Perfektion und so weiter greift auf mich zu auch so Antreiber ich will es anders machen als vielleicht meine Mutter ein Rollenbild dass mir.

00:02:56: Lava das möchte ich so selber nicht leben und gleichzeitig lieben ne große Ratlosigkeit.

00:03:03: Anja was heißt denn das anders.

00:03:07: Und so aus diesem inneren Leidensdruck habe ich mich damals auf die Reise gemacht und begann eben zu erforschen und.

00:03:15: Habe viel gelernt bei sehr guten Lehrern.

00:03:18: Und habe viel zusammengetragen weil mich ja dann am Ende immer interessiert hat und was bedeutet das für uns Frauen und was bedeutet das für eine neue weiblich.

00:03:28: Und wie beeinflusst das.

00:03:31: Unser Frau sein und wie ticken denn die Frauen und wie ist es für die Männer und am Ende auch ja wir Frauen sind eben nicht vom Mars,

00:03:40: sondern mir sind die die von der Venus kommen die erstelle Venus Aphrodite und Zypern ich mache nicht umsonst Ortmann retreat.

00:03:49: Ja du hörst schon meinen retreat.

00:03:53: Im Zeichen der Aphrodite der Venus mein mein ganzes Denken wirken und Handeln ist mittlerweile.

00:04:02: Dahingehend ausgerichtet eben aus dem Erfahrungsschatz dessen was ich.

00:04:08: Gelernt und zusammengetragen habe aus dem Erfahrungsschatz meines eigenen Lebens wie ich es mir wirklich gelungen ist mein Leben.

00:04:18: Anders auszurichten ich würde gar nicht zusagen verändern denn mit dem Blick von außen war Veränderung gar nicht so notwendig ja ich habe noch immer den selben Mann schläft noch immer im selben Ort.

00:04:31: Und beruflichen habe ich.

00:04:33: Manches verändert aber dann doch nicht so groß dass meine Umwelt sehr erstaunt gewesen wäre das jetzt ganz was anderes ist,

00:04:42: aber ich habe ganz viel von der Art und Weise des wie gestalte ich mein Leben des Viehs.

00:04:50: Gehe ich in den Alltag hinein wie gehe ich mit den Herausforderungen um wie gehe ich mit Erwartungen um.

00:04:57: Wie wie kreiere ich mir meinen eigenen Flow durch mein twentyfourseven freesixtyfive also durch das Jahr hindurch.

00:05:07: Und das ist das was ich jeden Prinzip nenne.

00:05:10: Aus dem heraus konnte ich für mich selber wirklich und gutes neues.

00:05:18: Weibliches Bewusstsein kreieren das leere ich das gebe ich weiter.

00:05:25: Zu den Frauen und bekomme da auch viel als Rückmeldung dass die Frauen.

00:05:34: Das schon gut in ihr Leben integrieren können und aus dem heraus ihr Leben.

00:05:41: Eben auch verändern ohne die große Veränderung im aus und dann so manches was da ist ist ja auch gut unsere.

00:05:51: Berufe sind vielleicht gut unsere Eigenschaften auch wenn sie sehr Jannis sind sind ja auch gut und deshalb diesen feinen Blick für das jeden,

00:06:01: zu wählen und zu schauen was geht es denn ins Leben zu integrieren als diese,

00:06:07: damit aus dieser Yin-Weisheit heraus diese Balance zwischen jeden und Yang zwischen weiblichen und männlichen Prinzip des inneren Wesens,

00:06:18: da wieder hergestellt kann werden kann dass eine Harmonie da ist hin zu dem was unsere Seele sich von uns wünscht als dass wir es dort leben bewegen,

00:06:27: dass wir aus diesem Harmonie ein Gefühl das angebunden sein dann das große Ganze im Sinne auch einer größeren Ordnung für uns.

00:06:37: Fühlen können als dass wir auch das Gefühl haben wir leben 1.

00:06:43: Erfülltes Leben hier hat Platz dass man selbst sich entfalten und verwirklichen kann.

00:06:51: Selbstverwirklichung ist ja in der Tat durchaus etwas was eines der Grundbedürfnisse ist auf das wird immer wieder vergessen.

00:07:00: Es gehört zu uns Menschen dazu dass wir ein sinnerfülltes Leben führen wollen und das beruht durchaus.

00:07:09: Auf der Möglichkeit das Selbstverwirklichung gelebt werden kann ja

00:07:16: das ist so das was mich ausmacht das kennst du vielleicht auch in anderen Worten über was möchte ich dir heute noch erzählen ich möchte mit dir heute in deinen Gedanken Dialog gehen

00:07:26: mach mir ja immer große Freude meine eigenen Gedanken ein bisschen mit dir zusammen zu bewegen und an der Stelle ich freue mich auch sehr

00:07:34: wenn du mir deine Gedanken zu kommen lässt du spielst wenn du mir schreibst was dich bewegt als dass ich es hier aufgreifen kann und wir weiter gemeinsam.

00:07:46: Die Bälle zuspielen in unseren Gedanken Dialogen was ich darüber denke was macht das mit dir.

00:07:52: Ja dass wir uns einlassen können auf die Themen die unser Frau sein eben bewegen.

00:07:58: Ich hatte dieser Tage wiederholt und immer wenn was wiederholt ist weiß ich schon kenn das schon.

00:08:06: Dann ist das so wie mich erreicht immer wieder da drückt einer ständig die Klingel dass ich sie endlich hör er ein ein Gedanke mich hat wiederholt sowas erreicht wie.

00:08:17: Themen rund um ein alter das begann schon so dass mich,

00:08:23: jemand bezeichnet hatte als eine ältere Frau die du bist da ich war ganz erstaunt dass ich mich in deiner Nähe so wohl fühlte weil du ja schon eine ältere Frau bist.

00:08:36: Und das habe ich schon mal.

00:08:39: Nicht kundgetan dass ich da jetzt gerade ein bisschen geschüttelt war auf so einem Satz aber klar.

00:08:47: Das über hört man ja nicht dann war der nächste Punkt war so etwas wie.

00:08:55: Dass ich was dass ich bewundert wurde für was wie ich nie die Art und Weise wie ich lebe wie auch mein,

00:09:04: mein mein Spirit mein Geist sozusagen sich ausdrückt und meinen persönlichen Zeitgeist kreiert wie ich das Leben gestalte obwohl ich schon so alt bin.

00:09:16: Das war so der zweite drücke den ich bekommen habe dieser Tage und dann auch ganz,

00:09:25: nice seine weitere Synchronizität ich bekam eine Anfrage zu einer Zusammenarbeit,

00:09:34: weil ich kriegt sowas ja öfters zu Influenza Zusammenarbeit,

00:09:39: in Social Media ein verbreitet zu sein für Produkte oder auch in der Zusammenarbeit irgendwie anders und 2 Kings Datum,

00:09:52: als role model für Golden Age was klingt denn noch ganz spannend und dann dachte ich mir,

00:09:59: ja Golden Age und erzählte dass du meine Mama Mittagessen und er sagte drauf für Senioren und da hat mich echt gebeutelt weil wisst ihr,

00:10:08: wenn ich mich als etwas nicht fühle,

00:10:11: ist das zu Senioren da jetzt alle Seniorinnen da draußen ich meine das ja gar nicht böse weil ich meine ja nicht euch ich meine ja mein Bild was ich so in mir drinnen habe von Senioren Seniorinnen oder Senioren.

00:10:27: Denke ich in erster Linie natürlich an die Senioren in meinem Leben das wartet natürlich meine Oma und.

00:10:36: Ja so wie sie gelebt hat fühle ich mich natürlich nicht wenn wir heutzutage ja ganz anders leben können aber um eben ehrlich zu sein ich habe so was mit mir gemacht.

00:10:46: Und du weißt ja vielleicht auch dass ich jeden Tag meine.

00:10:50: Meine schritte geht bewusst spazieren gehe und ich nutze diese Zeit manchmal um Podcasts zu hören.

00:10:57: Arm um mich weiterzubilden oder auch mich inspirieren lassen von spannenden Themen aber ganz oft gehe ich halt in der Stille spazieren und meinen Gedanken den Raum zu geben und auch um beim Gehen.

00:11:10: An die Gedanken zu bewegen und da war mir schon Anliegen dieses Thema mit dem Älterwerden.

00:11:19: Oder auch warum was was drückt darf ein bisschen bei mir was das Altsein betrifft.

00:11:28: Denn wenn ich ganz ehrlich sein möchte es gibt schon so einen Aspekt in mir der.

00:11:35: Mit einer bald Senioren im Sinne von Rentenalter.

00:11:41: Gar nichts zu tun haben will also ich gehöre nicht zu diesen Menschen die die Tage zählen bis in den Ruhestand gehen ich mag schon das Wort nicht.

00:11:52: Ich gehöre auch nicht zu den Menschen die ihre Tage zählen bis sie ihren Beruf verlassen müssen nein ganz im Gegenteil ich habe eine tolle Vision des,

00:12:02: weiß in die Jahre hinein meine Ideen verwirklichen zu können.

00:12:08: Vielleicht verändere ich die Art und Weise und die Intensität mag schon sein aber ich habe da noch so viel.

00:12:15: In mir was sich durch mich ausdrücken möchte dass das Wort Guru stand ja gar nicht passt noch für mich.

00:12:25: Trotzdem zurück zum Alter ja ich bin da schon nachgegangen,

00:12:31: was könnte es denn sein und deshalb mag ich da ganz gern mit dir in den Dialog gehen weil ich weiß viele die mir zuhören sind entweder,

00:12:40: plusminus in meinem Alter aber ich weiß auch dass viele mir deshalb zu hören weil ich schon ein Stückchen älter bin und weil manche haben sich mit mir ein bisschen.

00:12:55: Er mit mir sich identifizieren können als jemand gut wenn ich mal auch so alt bin und das Wort wieder zu nehmen dann bist du ein schönes rolemodel für mich,

00:13:06: Berner schon über der Werbeagentur ne Augenzwinkern also.

00:13:12: Nehmen wir mal die Zahl ich bin 57 nein stimmt denn noch gar nicht ich werde heuer,

00:13:19: 57 ich bin ja noch 56 sofern du diesen Podcast irgendwann im Frühling 2023 höher.

00:13:30: Im Moment bin ich noch 56 und weil du vielleicht aus dem Prinzip die Phase der Zyklen kennst dann hast du sicher schon mal gehört,

00:13:41: dass dich die Jahre von 54 55 56 ein fast wie die Neugeburt sind.

00:13:48: Denn es hat im Sinne der des zyklischen principes was ja ein großer Aspekt aus dem jeden ist,

00:13:57: lieber dass ich ab und an spreche am hat jedes Jahr seine Bedeutung.

00:14:05: Und dann gibt's im Laufe des Lebens bestimmte Zyklen also werden mehrere Jahre zusammengefasst.

00:14:13: Das ist auch wie Ringe die ein bisschen ineinandergreifen weil ja mehrere Zyklen sind.

00:14:19: Pizzo zusageschreiben um was geht's denn gerade im Leben im Sinne von,

00:14:26: Themen Persönlichkeitsentwicklung Aufträge die wir in diesen Jahren sozusagen zu bewegen haben und,

00:14:35: die wichtigsten Zyklen es gibt wirklich etliche aber die wichtigsten die man so auf die man Augenmerk haben sollte und ich im Rahmen meiner Yin Akademie und da Ausbildung zum Thema,

00:14:48: Zyklen auch beschreibe ist der 7 Jahres Zyklus der 11 Jahreszyklus und der 18, irgendwas zu Jahreszyklus der Einfachheit halber der 18 Jahre.

00:15:01: 18 Jahre ist diese Wiederholung wo der Mondknoten wieder an der Stelle da Geburt steht.

00:15:10: Wenn du jetzt ganz schnell rechnest 3 mal 18 ist die 54.

00:15:15: Was ist sozusagen der erste Paradigmenwechsel wenn wir die Jahre 54 55 56 betrachten.

00:15:23: Dann der zweite Paradigmenwechsel wo wir sozusagen ne andere Stufe im Leben uns aufmachen.

00:15:32: Neuland betreten.

00:15:34: Auch wieder ist mit der 55 denn das ist ein 11 Jahres Zyklus und der 11 Jahreszyklus ist jeder Zyklus der unsere Meisterschaft beschreibt wo wir sozusagen von einem,

00:15:49: Meister abschnitt in den nächsten gehen.

00:15:54: Und 55 beschreibt und sowas wie da bist du jetzt in einer großen Kraft und es geht darum anderen zu dienen.

00:16:03: Und wenn man ein bisschen den Blick aus unserem Kulturkreis hinaus.

00:16:09: Legt in die native z.b. da wo die Eltern älteren.

00:16:16: Auch noch Stimme haben und nicht aufs Abstellgleis gestellt werden da das ist genau dieses Alter ja da wo die Weisheit.

00:16:27: Des Lebens des abwarten Lebens sozusagen der Gemeinschaft wieder dienen will und dass aus dieser großen Kraft heraus,

00:16:36: und in unserem Kulturkreis ist es ein bisschen anders ein bissl blöd an dass es vielleicht so eher dass die älteren eher abgeschoben werden aus den Firmen er,

00:16:51: nein aus.

00:16:54: Reduziert werden wobei jetzt mit der Arbeitskräftemangel plötzlich erinnert man sich wieder auf die Qualität.

00:17:03: Weisheit des älteren Wissens für weil man die Menschen braucht aber vor ganz wenigen Jahren war daher auch so ihren Trend rund um die 50 zu schauen,

00:17:14: dass man die Leute aufgrund von abfallenden scheinbarer abfallender Leistungsfähigkeit aus den Firmen.

00:17:22: Hier weg reduziert.

00:17:25: Auch als Kalkulationsgrundlage glaube ja nicht dass es unbedingt die Leistung ist die abfällt sondern

00:17:33: das ältere Menschen aufgrund von dieser Lebensweisheit ein ihre Lebensenergie ganz anders zur Verfügung stellen

00:17:41: dass wir nicht mehr um jeden Preis alles machen sofern wir in einer einigermaßen Bewusstheit des Lebens.

00:17:51: Und überhaupt bewegen ja also wenn Menschen sehr unbewusst sein es kann schon sein dass sie auch nicht gut mit sich und dem Körper umgehen das tatsächlich dann wirklich mehr Krankheit ist aber wenn man in einer guten Bewusstheit,

00:18:05: ist oder sogar in einer Yin-Bewusstsein umgeht dann weiß man darum wie man seine Lebenskraft gut.

00:18:13: Unterstützung kann wie man sozusagen das hin dass er im Laufe des Alters Älterwerdens auch tatsächlich weniger wird.

00:18:23: Das ist einfach so weil halt mit den Jahren das jeden verbraucht wird aber haben wir ein gutes Yin-Bewusstsein dafür dann kennt man auch die Hebel und Mechanismen,

00:18:33: wie wir unseren Körper auf der Körper wie auf der feinstofflichen Ebene.

00:18:39: Gerade in dieser Zeit besonders gut unterstützen um sozusagen in unserer Kraft zu bleiben und nicht die Kraft zu verlieren.

00:18:49: Aber ich war ja noch bei den Zyklen also ich war ja beim N55 und dann ich jetzt 56 8 x 7,

00:18:58: da ist wieder in 7 Jahreszyklus der da beginnt und der lautet die Befreiung des Ichs,

00:19:05: die Befreiung des Ichs bedeutet ja nicht ich muss meinen ungeliebten Job nicht mehr machen ja vielleicht auch,

00:19:12: die Befreiung des Ichs bedeutet ja ich kann ich gebe meinen ich die Freiheit für Lebenskraft.

00:19:23: Und so empfinde ich älter werden also aus für mich ist die 56 eigentlich.

00:19:32: Nur eine Zahl am ehesten liebe ich diese Zahlen noch mit dem Blick,

00:19:38: auf meine Tabellen wo ich eben nachschauen kann im Sinne des jeden Prinzips wo befinden wir uns im zyklischen altern aber die 6 oder 57,

00:19:51: ist kein keine Zahl die jetzt von mir persönlich wenn ich bewusst an den Gedanken ran gehe,

00:19:59: mich irgendwie mit einem Etikett versieht.

00:20:02: Ja oder mich irgendwie schon in einen begeisterten Vorruhestand bringt sein,

00:20:10: ich meine ich habe mein Leben ganz anders gestaltet hätte ich irgendwann eine Sehnsucht nach Ruhestand verspürt.

00:20:18: Habe ich nicht ich habe andere Sehnsüchte wahrgenommen denn Sehnsüchte sind immer ein Auftrag.

00:20:26: Ich sage immer die erste Stufe wenn das jeden sich meldet auf die wie reagieren da es gab irgendwo im Laufe meines Lebens.

00:20:37: Im Laufe der letzten.

00:20:40: Gut 20 Jahre als ich sage immer jahrelang 20 Jahre beschäftige ich mich schon mit dem hin sind ja schon tatsächlich ein paar mehr als nur 20.

00:20:51: Habe ich mich da irgendwo komitet dass ich ganz wach bin gegenüber meinen Sehnsüchten,

00:20:57: denn Sehnsüchte das ist wie das erste Aufflackern am Armaturenbrett des Autos was sagt ihr hallo da ist was nicht in Ordnung er ist eine Sehnsucht ist Stufe 1,

00:21:10: um genau hinzuhören in deinem Leben was will mir mein Wesen eigentlich mitteilen.

00:21:17: Der Körper spricht nicht erst durch Krankheiten zu uns der Seele kommuniziert nicht nur über Krankheiten,

00:21:26: was ist er schon Stufe 3 zeige ich immer Stufe eins wäre vielleicht auch Frust und das hast du vielleicht auch schon manchmal gehört weil ich mag gerne Wiederholungen,

00:21:38: oder ich mag gerne meine Botschaften schon immer wieder mal neu auszurichten aber gerne in.

00:21:45: Bekannte Wörter die ich immer wieder verwende weil dein dein Zuhörer Teil dann einfach die Signalwörter besser kennt.

00:21:56: Also sei wach gegenüber deinen Sehnsüchten Saalbach gegenüber deinem Frust.

00:22:01: Und Touch dich nicht darin ein Menschen die nur auf den Ruhestand warten und ich meine das jetzt lieb weil ich habe auch Verständnis was die Menschen.

00:22:12: Belegt dass sie das tun.

00:22:15: Am weil manchmal ist es ja auf den ersten Blick tatsächlich vielleicht nicht klug einen Job zu verlassen.

00:22:24: Manchmal sieht man vielleicht doch keinen Plan B oder eine Option B manchmal.

00:22:32: Was soll man vielleicht sich in ein Coaching zu begeben und gemeinsam den Horizont zu weiten,

00:22:38: als dass man sich nicht so lange parkt weil ich finde einfach sich deine 1,

00:22:44: in einer Sehnsucht oder in einem Frust einzupacken und die Jahre ziehen zu lassen finde ich einfach so urschatten jedes Lebensjahr ich meine das Leben ist so etwas Kostbares oder,

00:22:58: Das Leben ist so ein Geschenk jeden Tag aufs Neue dass ich mich da doch nicht einparken kann im warten auf etwas was später passiert,

00:23:08: wir wissen ja alle nicht wie das Leben so tickt und wir wissen ja nicht ob sich das Leben dann noch dreht wenn ich jetzt da ein paar Jahre auf meinen Ruhestand war bin also so ticke ich nicht.

00:23:21: Wenn du so tickst ich habe Verständnis für dich weil ich einfach aus meinen vielen Coachings auch die Beweggründe kenne und es liegt mir völlig fern andere Menschen.

00:23:33: Für ihre Hebel zu verurteilen wir haben alle unsere Geschichten aber ich wollte über das Alter sprechen.

00:23:39: Fertig wollte er erzählen was was mich aus dem Alter heraus so bewegt und,

00:23:47: es wird dich vielleicht jetzt auch nicht verwundern dass ich mit dem Sammeln da Jahre an sich ja auch gar kein Problem nicht habe,

00:23:55: dass mein Körper sozusagen auch sichtbares einsame,

00:24:01: das dauert oder da ein paar Falten mehr sind das dauert oder da die Schwerkraft ihre Spuren hinterlässt ich meine herabschauender Hund und entgegen,

00:24:11: hängende die Hose zwei ganz lieb zu sagen klar schaut das jetzt nicht so schön aus wie der Körper einer 20 jährigen aber am Ende was macht denn schon,

00:24:24: mach den Unterschied zum Lebensgefühl also für mich nicht.

00:24:28: Für mich ich mache Lebensgefühl an etwas fest was in ihnen passiert und das Yin Prinzip beschreibt der auch wir leben das,

00:24:38: leben von innen nach außen das ist eine der Grundfarben des jeden Prinzips dass wir unser Leben so gestalten und,

00:24:48: darüber spreche ich in meiner Jena Akademie ja immer und immer wieder und gebt den Leuten ganz viele.

00:24:54: Ideen und Impulse wie sie denn das machen könnten oder in den Coachings entwickle ich mit den Frauen,

00:25:03: den Blick dafür dafür ihre Schlupflöcher für ihre Nischen in ihrem Alltag wie sie denn einfach mehr Möglichkeit haben dieses ihr Leben von innen nach außen zu gestalten.

00:25:18: Weil in ein in ein Dilemma rutschen wir dann ich nenne es jetzt auch Jan Dilemma ohne dass ich böse meine gegenüber dem Jahr wenn wir es von Äußerlichkeit nach innen bewegen,

00:25:32: ja dann haben wir schon ein Problem wie sich unser Körper verändert dann liegt die Intention vielleicht tatsächlich daran,

00:25:41: ja wie wir unsere Jugend festhalten dann wird aus einem pro aging,

00:25:47: oder einem happy aging ein Anti-Aging an wenn man Festhalten an dem was einmal war,

00:25:54: und ich kommen ICE ja ganz oft auch dieses Festhalten an etwas das trifft uns ja dann gleich an anderer Stelle auch noch mal.

00:26:03: Denn alles was innerlich an Emotionalität passiert macht was in unserem System,

00:26:09: und z.b. Festhalten an etwas macht was im System des Lungenmeridian ist kannst du dir vorstellen wie wenn das jetzt sowas wäre wie einen Gartenschlauch dieser Meridian,

00:26:22: dann steigt irgendeiner drauf und das ist das was du machst wenn du unnötig an etwas festhältst oder unnötige.

00:26:29: Nostalgie an irgendwas rein bringst,

00:26:33: die Energie fließt dann nicht so gut durch ja vorne beim Gartenschlauch kommt nicht der kraftvolle Schwall raus sonst wurde,

00:26:42: und man denkt sich ja wo verliere ich denn die Energie in diesem Schlauch wo verliere ich denn die Energie im System wo verliere ich den AG auf der Wegstrecke und das ist sowas wenn wir,

00:26:54: nicht mit den Zyklen schwingen neulich im Prinzip bedeutet auch im Einklang mit dem mit dem zyklischen Leben zu sein,

00:27:02: ja um den circadianen Rhythmus des Tages des Jahres des Lebens zu wissen und hier quasi in diesem Schwungrad selber darin zu schwingen,

00:27:14: ohne dass wir uns ein anderes System.

00:27:17: In und anderes System hinein begeben weil wenn das System nicht naturgemäß ist dann brauchen wir für dieses Schwungrad irgendeinen an Schwinger und das ist wiederum die Energie die wir aufwenden müssen.

00:27:30: Wo wir aus der komischen Energie rausgehen wo es anstrengend wird um in diesem Schwung irgendwie drinnen zu bleiben.

00:27:38: Genau deshalb so wichtig einfach auch zu sehen,

00:27:43: es ist schon von Bedeutung wie wir denn mit den Jahren die wir eben einsammeln mit dem Alter einfach auch umgehen,

00:27:51: so und jetzt fragst du dich vielleicht aber Daniela du hast doch gesagt da drückt was klar drückst was ich meine am Ende bin ich ja auch Menschen,

00:27:59: ich habe meine Hausaufgaben vielleicht,

00:28:02: ganz gut gemacht seinem ganz ganz großen Teil gemacht aber kann man doch auch gut sein dass ich sie nicht zu 100% gemacht habe das haben wir sale,

00:28:12: aber im Großen und Ganzen fehlt der das wie wir denn im Allgemeinen und die Dinge so machen und mitkommen.

00:28:20: Und ich denke ich habe meine Hausaufgaben auf einer Skala von.

00:28:26: Zehn sicherlich bei gut neuen schon gemacht da bin ich überzeugt nämlich insgesamt dessen was das ihren principales beschreibt sonst würde ich,

00:28:37: nicht so ein gutes Lebensgefühl haben was drückt mich noch was das Alter betrifft ganz klar wir haben ja auch den Blick.

00:28:46: Ebenso wie auf die Oma oder andere Menschen die älter werden.

00:28:51: Ja es ist auch ich weiß ja auch nicht was mich erwartet was meine Seele mit mir noch so vorhat aber klar hier gibt es auch eine Phase.

00:29:00: Wenn das Leben nach hinten hinaus kürzer wird und wir mit unserem Leben.

00:29:07: In einer Weise nicht gut umgegangen sind als das ist für unseren Körper nicht gut war in dem wir unsere seelenbestimmung nicht gelebt werden also dass unser Körper vielleicht.

00:29:18: Ganz viele Aspekte braucht um uns aufmerksam zu machen da kann eben ganz gut sein dass die Wahrscheinlichkeit.

00:29:28: Der Viviens oder der bedrohlichen Krankheiten oder sogar des Verlustes,

00:29:33: dass ich häuft das kommt jetzt nicht deshalb weil wir älter werden sondern weil das Leben nach hinten raus kürzer wird und wenn wir vorher ein bisschen zulässigen unserem Leben waren zu lästig mit dem was.

00:29:48: Entwicklungsweg und Seelenauftrag und Lebens Aufträge betrifft dann kommen halt hinten die leuchtenden,

00:29:56: Lampen des Alarms am Armaturenbrett zusammen so sehe ich das ein bisschen wenn ich es ein bisschen anders beschreiben möchte,

00:30:05: aber man kann auch sagen es ist einfach das Älterwerden ne das natürlich wenn man den tiefen Blick nicht hat sieht man an der Oberfläche je älter man wird umso eher ist da auch die Gefahr von,

00:30:17: Krankheit von nicht mehr so viel Vitalität oder eben auch die Gestaltung des Lebens scheinbar schwieriger wirklich scheinbar denn ich kenn viele inspirierende Frau die auch jedenfalls dass 60,

00:30:31: sich das Leben noch mal ganz neu kreiert haben.

00:30:35: Aber mit dem ersten oberflächlichen Blick kann natürlich schon sein dass wir uns da ein bisschen,

00:30:42: in den Spiegel schauen wovor habe ich Angst wer hat keine Angst vor Krankheit wer hat keine Verlustangst Vorlieben ich meine das ist,

00:30:52: auch das ist ein Stück weit Teil des Lebens dazu deshalb finde ich diesen Drucker des alters denn doch ganz gut als dass wir hinschauen können ja wo stehe ich denn eigentlich,

00:31:03: ja was will ich denn eigentlich ja und was,

00:31:06: was will ich denn noch leben ja und was habe ich schon so lange vor mir her und welche Absichtserklärungen rezitiere ich schon zum wiederholten Male rauf und runter und kommst dann doch nicht in die Umsetzung gebracht.

00:31:19: Also deshalb das kann auch getriggert sein es muss nicht immer nur die Angst oder so irgendwas zu sein.

00:31:27: Genau am Ende,

00:31:30: um es dies auch diesem Podcast 18 mit deiner Zeit zu machen und hier auch etwas rund werden in der Thematik zu bringen ist es bei mir tatsächlich so Alter ist für mich irgendwie im Moment eine Zahl.

00:31:45: Wenn ich tiefer gehe vor allem wenn ich den Fühler nach gehe dann fühle ich mich definitiv jünger als das was meine Zahl beschreibt,

00:31:55: wenn ich den erfüllten nach gehe dann fühle ich,

00:32:00: wirklich ein gutes Leben dann bin ich stolz auf mein Leben dann habe ich große Freude,

00:32:06: dem was ich doch mein Leben bewege ich habe so das Gefühl ja.

00:32:11: Ein dickes Konto an Lebensfreude und an Selbstverwirklichung und erfülltem Leben und am Ende.

00:32:19: Fühl ich mich reich ob diesen dicken Konto und ich bin auch erfolgreich natürlich klar.

00:32:27: Wie viel ist immer wieder Luft nach oben und auch hier sind die Ansätze sehr individuell wiemanns beschreibt aber ich ist für mich kann das.

00:32:36: Was ich lebe als erfolgreich weil ich eben mich selbst verwirklichen weil ich mir diese Freiheit kreiert habe und das Leben so zu gestalten als dass es mir Freude macht.

00:32:48: So empfinde.

00:32:51: Und weil ich wirklich auch die Fülle der Jahre als ein großes Geschenk fühle und hier keine offenen

00:32:58: Sehnsucht Punkte Frust Punkte empfinde oder mich gar in irgendeinem Warteraum auf irgendetwas besseres was da auf mich zukommt,

00:33:10: für mich so fühle was ich weiß ist was ich kann kannst du auch.

00:33:15: Und was ich als Vision habe ist dass wir als ein Rollenmodell in die Zukunft hinein für die Mädchen und für die Töchter Töchter Töchter Töchter weil alle Töchter unsere Töchter sehen.

00:33:29: Etwas leben.

00:33:31: Das ja Frauen mitbekommen ich gestalte mir mein Leben so dass es sich für mich so richtig gut und sagt anfühlt das wünsche ich dir,

00:33:43: und dazu möchte ich dich ermutigen und wenn du irgendeine Frage hast wie du das tun sollst dann meld dich bei mir schreib mir,

00:33:51: und wenn dir der Podcast gefallen hat wenn er dich in ein bisschen inspiriert dann freue ich mich sehr wenn du ihn teilst wenn du in deine Sterne schenkst wenn du in dein Abo schenkst denn du weißt ja das ist der Lohn von dem wir Protagonisten am Ende ja leben.

00:34:06: Und ansonsten sage ich an der Stelle jetzt,

00:34:09: mit dem Blick auf die achtsame Zuhörer Zeit danke für das Kostbarste was du mir gerade geschenkt hast nehme ich deine Lebenszeit und ich wünsche mir von ganzem Herzen,

00:34:21: dass du diesen Invest,

00:34:24: irgendwie in dein Leben fließen lässt als ein Impuls den du umsetzen magst vielleicht erzählst du mir ja auch davon das wird mich auch freuen und ansonsten sage ich,

00:34:34: danke schön auf Wiederhören und ich freue mich auf Dich auf bald wieder hier im Yin-Magazin bis dahin deine Daniela.

00:34:48: Music.