00:00:00: Music.

00:00:09: Ein herzliches Willkommen deinem höheren hier im Yin-Magazin du hörst mich Daniela Hutter ich bin die Autorin und die Gründerin des jeden Prinzips,

00:00:20: und als solche liegt mir die Arbeit mit den Frauen sehr am Herzen dahingehend dass die Frauen ein,

00:00:27: erfülltes und glückliches Leben führen und mit dem Yen Prinzip möchte ich einfach Wege aufzeigen wie uns das gelingen kann.

00:00:38: Denn wenn wir wissen und die Dynamik der weiblichen Energie dann setzen wir unsere Lebenskraft auch ökonomisch ein und,

00:00:48: am Ende bedeutet das dass wir uns nicht zu sehr in unserem Alter da schöpfen dass sie mehr Raum,

00:00:55: für Lebensfreude haben dass wir mehr Kraft haben unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten und aus unserer Schöpferkraft heraus auch,

00:01:04: ein Leben nach unseren Vorstellungen kreieren können da habe ich nun schon mehr als 100 Podcast in diese Richtung,

00:01:14: kommuniziert und ja meine Liste ist noch lang für euch und der Stelle möchte ich euch gerne einladen wenn ihr Themen habt,

00:01:23: oder Herausforderungen im Alltag die euch interessieren als dass ich sie meinen Podcast auf greife dann schreib mir gerne eine Mail an info.at Daniela Hutter. Com,

00:01:34: sie hat mir ein Vergnügen sein meine Arbeit so nah an eurem Leben als nur irgendwie möglich zu platzieren und zu gestalten.

00:01:43: Nun meine Liste ist lang dennoch habe ich mir heute wieder ein Thema ausgesucht was ganz nah an meinem Erleben ist aber was auch aus den,

00:01:56: Dialoge aus den letzten Coachings dieser Woche kam das bewege ich so ein bisschen mit mir,

00:02:04: und ich dachte mir ja warum nicht mit euch teilen warum nicht diese Gedanken in.

00:02:10: Die Gedankenwelt vieler zu bewegenden wenn viele sich.

00:02:17: Gedanken machen zum besseren dann kann er kann ja auch am Ende nur etwas Gutes rauskommen.

00:02:24: Es geht hier um zwei Aspekte das eine ist Kritik und das andere ist Wertschätzung.

00:02:33: Zum Thema Kritik ich weiß gar nicht wie ich es formulieren soll als dass ich es wirklich von Anfang an neutral in den Raum stellen,

00:02:47: denn um das geht's ja eigentlich am Ende bei kritika auch,

00:02:51: die Sache ist die ich erlebe natürlich sehr viel Kritik und da meine ich jetzt tatsächlich Kritik entweder geäußert.

00:03:03: In einem Kontext wo ich sage nun das ist nichts konstruktives,

00:03:12: und auch in einem in einer Art und Weise wo ich es für mich eigentlich ein Reihe in es ist grenzüberschreitend.

00:03:24: Wenn ich solche Gedanken solche Erlebnisse habe die,

00:03:28: wo ich schon mir Gedanken mach dann tausche ich mich auch gerne mit meinen Liebsten dazu aus mit meinem Mann natürlich oder auch mit Freunden oder Autoren,

00:03:40: Kolleginnen die mir sehr nahe stehen und dabei hörte ich dass das eigentlich ganz oft passiert,

00:03:49: das irgendjemand im besten in bester Absicht etwas tut etwas macht.

00:03:58: Auch sein Bestes gibt.

00:04:01: Und dafür selbstverständlich auch seine ganz persönliche Art und Weise hat und ich meine das ist ja auch,

00:04:11: das gute Recht von jedem Menschen ist auf seine persönliche Art und Weise zu machen so wie es jemandem selber auch Spaß macht wie es jemanden selber auch gefällt,

00:04:25: und ziehen wir uns doch ganz ehrlich das ist ja das was wir gerne wollen.

00:04:30: Ja und dann kommt da jemand um die Ecke mit Kritik und zwar.

00:04:37: Das habe ich jetzt auch von meinem Gesprächspartner drinnen gehört.

00:04:44: Mit Kritik um die Ecke ich sag mal zu direkt vor die Füße gekotzt und ich nehme auch kein niedliches Wort dafür denn genauso fühlt es sich manchmal an.

00:04:57: Und da frage ich mich ja was passiert bei den Menschen warum tun sie das warum.

00:05:06: Kritisieren sie in einer Art und Weise dass es für den Empfänger tatsächlich äußerst unangenehm ist und auch an der Stelle noch mal ich meine damit nicht.

00:05:19: Einen konstruktiven Beitrag denn ein halbwegs intelligenter Mensch wenn er einen konstruktiven Beitrag hat.

00:05:28: Dann ist es ja schon so dass man sich Gedanken macht und also ich mag das schon und das macht doch einen Raum auf,

00:05:37: dieser Raum gibt ja auch die Möglichkeit zur Weiterentwicklung aber wenn man dir sowas vor die Füße kotzt dann schließt sich der Raum und ja da tut sich nichts Positives.

00:05:51: Aus meiner Arbeit heraus überlege ich mir dann immer warum sind Menschen so etwas sehr für mich fast ein bisschen Feldforschung dass ich mir dann überlege,

00:06:02: was veranlasst Menschen dass sie eben einfach so sind und im Austausch mit.

00:06:12: Meinen Gesprächspartner rennen kann man wie also schon zu dem Ergebnis auch,

00:06:18: das ist einfach auch Menschen gibt die immer wieder bei anderen geradezu danach suchen,

00:06:26: wo sie irgendwie ein Haar in der Suppe finden oder wo sie irgendwie den anderen klein machen können indem sie sich sehr auf.

00:06:38: Bludenz sagen wir in Österreich sehr auf Mandeln ich glaube das ist auch österreichisch er habe man sich einfach so auf bläst so dass sich der andere vielleicht sogar dann klein fühlt.

00:06:52: Ja wie wie kommt es eigentlich dazu und.

00:06:57: Am Ende war das Ergebnis unseres Gedanken Dialogys schon auch ein bisschen so dass es natürlich nicht,

00:07:07: um den Empfänger geht also mich oder auch meine Kolleginnen sondern dass man manchmal im Leben.

00:07:18: Mit,

00:07:18: dem was wir eben nach außen tragen mit dem was wir eben sind und da schließe ich dich liebe hören lieben höre an der Stelle eben genauso ein denn ich,

00:07:30: geh davon aus dass du das auch erlebst so oft wie ich diesen Gedanke. Jetzt schon diskutiert habe und Zustimmung erhalten habe.

00:07:39: Muss ich mir fast leider vorstellen dass das immer wieder vorkommt wäre also.

00:07:46: Was was um was geht's da eben dass wir mit irgendeiner Art und Weise wie wir tun,

00:07:54: wie wir vielleicht sehr selbstbewusst tun wir vielleicht auch mit einer uns genommenen Freiheit tun,

00:08:02: Lieder vielleicht auch Ton aus einer wirklichen Präsenz heraus und und und und das kann man ja noch ins Unendliche weiter beschreiben dass man damit einfach was an triggert beim anderen.

00:08:16: Das ist etwas gibt was beim anderen vielleicht auf einen wunden Punkt stößt Wunder. Warum auch immer.

00:08:27: Das kann das keinen tatsächlich tatsächlich wunderpunkte im Sinne von,

00:08:34: unbewussten Schmerz sein dass man in dieser Art und Weise selber eine Verletzung erfahren hat und.

00:08:44: Diese Verletzung quasi und kompensiert indem man jetzt selber.

00:08:50: Ähnlich weiter tut anstatt dass man da auf diesen Punkt hin schaut auf das anstatt dass man an dieser Stelle sieht erkennt und integriert.

00:09:01: Das kann gut sein was auch oft ist das einfach Menschen aus anderen Themen heraus,

00:09:09: ihres persönlichen Erlebens oder auch ihres persönlichen Entwicklungsauftrag es sich gerne eben aufblähen sich groß machen andere Menschen klein machen,

00:09:24: andere Menschen auch gerne kritisieren auf Fehler aufmerksam machen und.

00:09:35: Wenn das nicht in einer sag mal wirklich achtsamen Weise gemacht wird kann eben gut sein dass dabei auch lernt das nicht gut ankommt,

00:09:47: an der Stelle mag ich schon gerne formulieren.

00:09:51: Hab die ein oder andere von euch kann gut könnte ja auch sein dass du dich angesprochen fühlst dir einfach ein genaues Auge hat ein sehr viel genaueres Auge wie ich.

00:10:04: Da bin ich sogar schon manchmal dankbar wenn du mich darauf hinweist dass du sagst du pass auf dort funktioniert was nicht,

00:10:12: in deinem auf deiner Webseite oder da hast du einen Widerspruch formuliert,

00:10:19: oder da ist dieses oder jenes aber diese Menschen also du vielleicht.

00:10:26: Meistens ist das achtsam aber wenn du dich meine ja diese.

00:10:32: Kommunikation die bei dir so ankommt so hin geknallt um und kotzt und irgendwas,

00:10:39: da frage ich mich dann manchmal warum sind diese Menschen mit mir ich nehme mir das sächlich die Freiheit so zu sein wie ich bin und das ist sogar mein Job,

00:10:52: dass ich über.

00:10:54: Die vor allem die Coachings andere Menschen auch ermutige im wahrsten Sinne des Wortes.

00:11:03: Ihnen den Mut.

00:11:06: Nahelegen auch so zu sein wie sie sind und dann finde ich es einfach immer bisschen um gut und deshalb auch meinen broadcast her dass Sie dass solche Leute die frisch mit Mut.

00:11:21: Sich zeigen wie sie sind dann auch eben mit zur Kritik und unangebrachten Kommentaren und klarkommen müssen.

00:11:32: Ich komme auf weite Strecken damit schon klar,

00:11:36: an manchen Tagen sehr sehr gut an manchen Tagen einigermaßen aber diese einigermaßen Tage,

00:11:44: sind eher selten über die vielen Jahre lernt man auch damit umzugehen und es hilft mir tatsächlich mich sehr einzufühlen in einen Menschen und zuschauen was steht denn noch dahinter.

00:11:58: Apropos was steht denn noch dahinter ich sehe gerade auf meiner Vorbereitung Script für dieses Gespräche dass ich da noch was übersehen habe nämlich was steht denn noch dahinter.

00:12:12: Es gibt auch Menschen die sind gerade wenn du mein Yin Yang Prinzip verfolgst die sehr in einem young Dilemma stecken.

00:12:23: Und David ohne ich unterstreiche ich jetzt tatsächlich ein bisschen das Dilemma nämlich einfach zu stark.

00:12:30: Jannis RPC eine neutrale Kraft und aus dem heraus genau so wertvoll wie Jing Jin aber wenn das ja neben zu,

00:12:41: vordergründig ist wenn man zu stark vom Jahren geprägt ist dann kommt unter anderem,

00:12:49: auch ein Aspekt und ich nenne den mal Kontrollsucht.

00:12:54: Ja und dann kommt diese Kontrollsucht hoch und die ist ja nicht weit entfernt vom Kritik so,

00:13:02: weil wenn da wenn es um Kontrolle geht dann schaue ich zum Teil in meinem eigenen Leben alles in der,

00:13:09: alle Fäden in der Hand zu haben aber alles nach Vorstellungen zu haben bei mir selber aber natürlich auch bei den anderen denn etwas was ich für mich selber anlege.

00:13:22: Lege ich auch bei anderen an und wenn ich mit mir selber sehr streng bin dann kommt es ganz oft vor dass man auch mit anderen sehr sehr streng ist vor allem dann.

00:13:33: Wenn man sich vielleicht auch noch nicht so viele Gedanken über Kommunikation gemacht.

00:13:39: Gerade heutzutage wo es um SocialMedia geht und man manchmal sehr schnell kommuniziert,

00:13:47: ja nur in wenigen Wörtern kommt einfach beim Empfänger noch mal anders an wie es vielleicht oft sogar da Absender gemeint hat wobei das ist jetzt weniger mein.

00:13:59: Thema hier sondern ich meine schon jene Kritik die nicht angebracht ist dann gibt es dieses wirklich diesen,

00:14:10: Schritt zuviel und damit meine ich grenzüberschreitend Kritik kann definitiv grenzüberschreitend sein.

00:14:20: Vielleicht das Wort shaming er also man hört ja in vielen Aspekten.

00:14:28: Heutzutage es ist ein sehr populäres Wort auch ein Anglizismus natürlich aber.

00:14:35: Manchmal denke ich mir dann nachher shaming Wer schimpft was wie wann wo aber wenn man sich länger damit beschäftigt kommt man das täglich auch zu dem Schluss.

00:14:48: Wie ist eine Bewusstheit.

00:14:51: Ja nennen wir es Erhöhung oder eine Bewusstheit Verfeinerung ist im Umgang der Menschen miteinander und bei diesem shaming.

00:15:01: Bedeutet am Ende grenzüberschreitend ja entweder über den Körper eines Menschen entweder über das Aussehen Verhalten Alter eines Menschen et cetera.

00:15:14: Ich sehe Gaming als 1 die Trendthemen wenn man so möchte Trendthema vielleicht auch.

00:15:24: Es kommt zum großen Geist der Zeit atmet einmal aus wir atmen den Atem des,

00:15:31: Zeitgeist des Rheins und so wirds über unser eigenes Dasein sozusagen im Zeitgeist Ebern.

00:15:40: Ich denke es ist an der Zeit dass wir Menschen sehr achtsam mit Sprache werden um uns nicht zu sehr zu entfremden und da ist einfach dieses wann überschreite ich eine Grenze,

00:15:53: schon ein sehr wichtiger Aspekt und mit Kritik wenn sie nicht 18 formuliert ist wenn sie nicht konstruktiv ist,

00:16:03: und empfinde ich definitiv oft als grenzüberschreitend vor allem wenn man,

00:16:09: damit vielleicht sogar schon die Person kritisiert und sogar noch hinten nach schiebt sowas wie,

00:16:18: was abwertendes ja das kann sogar so sein ich lese sogar sowas oft dass jemand sagt ich hatte meine Mail jetzt also wenn du es hörst ich gehe dich meine ich tatsächlich,

00:16:29: die hat mir geschrieben also wenn du das so oder so formulierst das geht mir definitiv auf das finde ich total blöd und das geht mir sowas von auf die Nerven.

00:16:38: Da würde ich am liebsten zurückschreiben ja habe ich dich denn gefragt.

00:16:42: Ja habe ich dich kenn dich dann gezwungen etwas von mir zu lesen ja oder warum schreibst du mir denn nicht.

00:16:51: Ich mag solche Formulierungen nicht,

00:16:54: ich mag vielleicht keine Fremdwörter ich finde unsere deutsche Sprache so schön ja mit so einer Kommunikation auf sowas lass ich mich vielleicht also ich heiße Daniela selbstverständlich ganz anders ein.

00:17:08: Also immer wenn jemand nicht gefragt hat dann finde ich muss man mal schon ganz 18 sein was kommuniziere ich im Sinne der Kritik überhaupt zurück und dann wie kommuniziere ich wenn ich damit,

00:17:22: die Person ab Werte und hinten nach noch etwas zusätzlich abwerten des Nachschieber im Sinne von,

00:17:30: und das ist ja unerhört oder das gefällt mir also das geht mir auf die Nerven oder so irgendetwas dann finde ich das definitiv.

00:17:41: Immer dann wenn ich ihn 1 min 1 Weser wie im Menschen Wiese wie ein unangenehmes Gefühl erzeugen.

00:17:52: Dann sollte ich vorher besser darüber nachgedacht haben denn ich denke.

00:17:59: Arm und kommuniziere ja das ganz oft es hat alles was wir hin unsere spirituellen Bubble bewegen eigentlich nur den einen Sinn,

00:18:07: ein neues wir zu kreieren ein neues Miteinander zu kreieren,

00:18:13: und wenn wir da in unserer spirituellen Bubble oder in unserer Bewusstheit Bubble und da Rituale praktizieren schöne Sprüche formulieren,

00:18:23: spirituelle Techniken praktizieren aber dabei vergessen,

00:18:29: auf das achtsame liebevolle Wort miteinander.

00:18:34: Auf die verbindende Kommunikation miteinander ja ich meine dann hat das alles keinen Sinn.

00:18:41: Deshalb liegt mir sehr am Herzen hier an der Stelle einfach darauf aufmerksam zu machen.

00:18:48: Kritik könnte vielleicht auch an der Stelle sowas sein.

00:18:55: Vielleicht erinnerst du dich oder warum hast du das beobachtet man mach dir manchmal auch Social Media ein bisschen.

00:19:04: Unterhaltsam und einmal gerade als ich vor der.

00:19:11: Wahl einer neuen Brille stand habe ich halt drei Möglichkeiten gepostet.

00:19:16: Und da gab es verschiedene Brillen und sie waren alle drei schön sonst hätte ich sie ja gar nicht in die engere Wahl gezogen also für mich schön,

00:19:25: und ich empfand auch sie gefallen mir und dann frage ich halt welche gefällt dir aber ich habe nicht gefragt,

00:19:33: dann kommentiere es im Sinne von die macht dich alt und die steht dir gar nicht und da also wisst ja was ich hinaus meine.

00:19:43: Ich kann ja jemanden fragen aber umgekehrt ich muss ja dämlich gleich irgendwas entgegen schicken was vielleicht in irgendeiner Art und Weise.

00:19:55: Auch einfach wieder persönlicher Angriff ist wie gesagt ich kann damit schon gut umgehen aber im Alter beobach.

00:20:03: Ich würde mir wünschen dass wir anstatt von Kritik der Menschen nur mal Komplimente machen und die die die Komplimente kriegen übrigens.

00:20:12: Da geht auch darum dass wir lernen dieses verbindende.

00:20:17: Eines schönen Satzes wo mir jemand etwas Schönes sagt dass ich das auch annehme wenn ich das gleich wieder ab Schwäche im Sinne von ja ja aber du auch oder gleich zurückgeben nein nein so ist das nicht,

00:20:31: dann.

00:20:33: Unterbreche ich ja die schöne verbindende Weise die sich da anbietet und du merkst vielleicht schon an dieser Stelle können wir einen Bogen spannen hinüber zu ihren Prinzipien ist Verbindung,

00:20:47: und Jan bedeutet Trennung,

00:20:50: wenn ich in der Art und Weise meine Kommunikation im Fall dass dich das mehr dazu interessiert ich habe auch eine broadcast schon gemacht zum Thema Kommunikation,

00:21:00: dann verlinke ich dir gerne in den Shownotes.

00:21:03: Ja so da könntest du noch tiefer rein hören aber prinzipiell an wenn du dir aus dem heutigen Podcast mitnimmst.

00:21:11: Das Kommunikation und das darf auch Kritik sein aber immer in einer Art und Weise dass es die Menschen verbindet.

00:21:20: Dann könnten wir gemeinsam schon ganz viel verändern oder wenn wir gemeinsam wäre Komplimente,

00:21:27: für jemanden machen oder uns wirklich vornehmen jeden Tag einer uns unbekannten Person,

00:21:35: irgendein schönes,

00:21:37: Kompliment zu machen oder ja ein Kompliment ist ja immer schön dann können wir die Welt auch verändern zu einem feineren miteinander.

00:21:47: Und da bin ich jetzt beim letzten Aspekt für diesen Podcast den ich mir hier auch dazu genommen habe zum Thema und zwar einfach Wertschätzung.

00:22:00: Es hat mich heute in einem erst war heute oder gestern egal,

00:22:05: auf jeden Fall in Coaching sehr berührt eine Frau hat mir erzählt von ihrer Arbeit sie ist Steuerberaterin und ja wie intensiv dass diese Arbeit ist.

00:22:17: Und wir was für ein Stress hier damit hat und die fehlen Formulare und so weiter und so fort und dann so.

00:22:25: Kamen wir zu dem Punkt wie er das einfach keine Wertschätzung ihrer Klienten dazu da ist wie sehr.

00:22:35: Ihr das fehlt und wie dadurch eigentlich die Freude für das tun verloren geht und da dachte ich mir dann auch das hat mich eben.

00:22:44: Nach dem Coaching noch gedanklich sehr beschäftigt.

00:22:50: Wie oft eigentlich die Menschen selbstverständlich davon ausgehen dass die anderen das gut tun was sie tun.

00:23:00: Rainer Leiber egal wer das der Busfahrer ist der den Bus durch die Stadt link,

00:23:07: oder ob das der Bäcker ist der die das Brot bäckt die Verkäuferin die Brötchen dann verkauft oder ob das der Lehrling im Friseurgeschäft ist er dir die Haare wäscht oder oder oder oder,

00:23:22: wir nehmen weil der Job der anderen Menschen ist oder vielleicht auch weil wir dafür bezahlen.

00:23:31: Das einfach als selbstverständlich hin oder vielleicht ist es sogar so dass wir.

00:23:38: Im Stillen uns eh denken ja das hat das hat er gut gemacht ja oder das ist das beste Brot aus unserem Bezirk oder so.

00:23:50: Aber ich weiß wie viele Menschen eben Wertschätzung in ihrem Leben vermissen.

00:23:58: Wertschätzung in den Berufen Wertschätzung in den Beziehungen wird er zu ihnen Freundschaften.

00:24:06: Auch ich muss manchmal sagen ich gebe ja und ganz viel.

00:24:12: Meine Zeit auch kostenfrei zur Verfügung ähnlich wie mit diesem Podcast das mache ich nicht nur aus Werbung,

00:24:20: das mache ich nicht nur aus einer gewissen weil es dazu gehört sondern ich mach viele Sachen ganz bewusst deshalb auch,

00:24:30: weil ich möchte dass Menschen die es sich vielleicht nicht leisten können oder wollen in einen Kurs zu gehen oder einfach sich noch nicht trauen trotzdem einen Zugang haben.

00:24:43: Und es gibt bei mir downloads und es gibt ein Podcast und es gibt dein Blog und so weiter und ich.

00:24:51: Bekommen schon auf Feedback von Menschen aber in dem im Verhältnis zu dem was ich Brodhag Zugriffe habe auf diese Angebote ist es ganz ganz wenig.

00:25:05: Ich persönlich und Daniela hat mir das Thema Wertschätzung schon vor vielen Monaten ich glaube es länger in ja,

00:25:15: Schanze Tagesroutine gemacht das heißt wann immer ich irgendeinen Social Media Stream aufmachen.

00:25:24: Habe ich mir vorgenommen dass ich eine Anzahl x.

00:25:30: Anschau und dann auch immer einen Kommentar dazu setz.

00:25:35: Und selbst wenn ich vielleicht mit dem Thema gerade nichts anfangen kann oder selbst wenn ich persönliche Dinge etwas anders sehe.

00:25:47: Aus der Haltung der diejenige die das geschrieben hat.

00:25:53: In die internet die Welt gesetzt hat hat es aus bestem Wissen und Gewissen getan es ist ihr Bestes und.

00:26:03: Ich.

00:26:04: Tippe dann fast immer einfach aus Wertschätzung irgendetwas dazu also nicht irgendetwas ich überleg mir schon sehr genau was.

00:26:14: Einfach auch als Lohn hinzu ihren Algorithmen weil ich weiß davon leben.

00:26:23: Unsere social-media-accounts am Ende ja oder wenn ich in Stories GT mich sehr unterhalten das mag ich manchmal auch,

00:26:33: früher hätte ich vielleicht eine Tasse Kaffee getrunken das mache ich jetzt nicht mehr wenn ich manchmal eine kleine Gedanken Pause brauche heute gehe ich dann rüber nach Social Media und habe so ein paar Accounts die mich einfach Unterhalt.

00:26:46: Aber ich mache das nie ohne nicht wenigstens.

00:26:50: Mit einem Herzchen ja wenn ich mit einem kleinen Kommentar meine Werte.

00:26:56: Präsenz dieser Person in meinem Alltag auszudrücken.

00:27:03: Das kommuniziere ich selten so ja hier in diesem Podcast mal ich glaube ich habe es irgendwann schon mal erwähnt schriftlich oder mündlich weiß ich jetzt gerade nicht,

00:27:13: aber jetzt gerade weil ich mache das aus Wertschätzung hin zu dieser Person und die Offline-Welt.

00:27:22: Ich will nicht angeben mit mir das liegt mir fern ich will einfach motivieren und inspirieren dass wir das alle Fehler.

00:27:32: In der Offline-Welt ist es mir mittlerweile fast zu einem Sport geworden ständig Komplimente verteilen,

00:27:42: zu können ja egal ob ich in einem Kaffeehaus sitze,

00:27:46: und mir irgendein Getränk serviert wird oder ob ich in einer Modeboutique bin und mir irgendjemand etwas vorschlägt es gibt immer etwas was es an einem anderen Menschen an seinem,

00:27:59: Art und Weise wie es tut wie man darin sehen kann wie sich ein Mensch bemüht wie ein Mensch sein Bestes gibt wie ein Mensch selbstverständlich seine,

00:28:11: Arbeit macht sie sogar gut macht.

00:28:15: Und es ist ein kleiner Akt wenn wir an der Stelle mit Wertschätzung Antworten und ich meine.

00:28:26: Das ist auch ein schöner Beitrag zu einem neuen wir.

00:28:31: Brauch kein Räucherstäbchen augenzwinker das braucht kein Meditationskissen Augenzwinkern.

00:28:39: Braucht auch keine Yogamatte augenzwinker,

00:28:43: mir sehr am Herzen liegt ist bei altem Wissen und ganzheitlichen Lebensstil und spirituelle Aspekt der um Zeitqualitäten um jeden Prinzip.

00:28:55: Der einfach nicht darauf vergessen all das hat nur einen Sinn wenn wir miteinander die Welt zu einem besseren.

00:29:07: Das war meine Ansprache zum Podcast Freitag nein nicht zum Sonntag aber zum Podcast Freitag oder zu jedem anderen Tag wann immer du bist ein Podcast hört hört,

00:29:20: die neuen Folgen erscheinen immer Freitag.

00:29:23: In diesem Sinne würde ich mich auch sehr freuen über die Wertschätzung du weißt es ja jetzt das hilft bei den Algorithmen das macht einfach auch Freude wenn wir sehen und wenn du die Folge weiter empfiehlst,

00:29:38: dann vergiss nicht mich zu markieren als das auch ich Deinen Beitrag ja im Sinne von Könnens vervielfachen,

00:29:48: weitergeben kann,

00:29:49: so wünsche ich dir eine wunderbare Zeit und freue mich auf Dich bald wieder hier im Yin-Magazin und bis dahin hab eine wunderbare erfüllte Zeit deine.

00:30:03: Music.